Эмма Лайвли - Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте
Пытаясь глубже разобраться в своих переживаниях, Рандолф признался: «Думаю, я перестал быть незаменимым». Это проблема, с которой борются пожилые люди, и она заслоняет главное. Все мы незаменимы. По словам великого духовного учителя Эрнеста Холмса, «правильно и необходимо, что мы личности… Божественный Дух никогда не создавал двух одинаковых вещей – нет ни одной пары одинаковых розовых цветков, снежинок, песчинок или людей. Мы все уникальны до такой степени, что можем носить разные лица, но хранить внутри Единую Сущность – Бога… Ничто не может когда-нибудь повториться».
Моя подруга Андреа уже дважды разводилась и сейчас встречается с мужчиной моложе себя на десять лет. Она осознает разницу в возрасте. «Ты прекрасно выглядишь», – делает он комплимент, в то время как у нее в голове проносится: «Эх, если бы мы встретились десять лет назад…» Андреа завидует молодым женщинам. Она понимает, что с возрастом стала мудрее, но это никак не отражается на ее сексуальной привлекательности. И переживания о том, что ее можно кем-то заменить, – это ее главный страх, искажающий настоящее положение дел. Андреа не хочет эмоционально вовлекаться в отношения, потому что боится, что партнер бросит ее ради кого-то помоложе. Но если мы фокусируемся на ложном «я», то не можем радоваться и проявлять себя такими, какие мы есть на самом деле, избегаем глубоких отношений с другими людьми, способными оценить наши лучшие стороны. Фокусируясь на том, кто мы есть здесь и сейчас, мы принимаем себя и даем такую же возможность окружающим.
Ничего не меняя, ничего не изменишь.
Тони РоббинсЛюди, не утратившие молодости в душе, и в пожилом возрасте способны найти себе подходящих партнеров. Они мудры, а потому ценят новые отношения и относятся к ним с особым вниманием.
«Я и не надеялась, что это может произойти. Я так счастлива!» – восклицает Элизабет.
Элизабет вышла замуж во второй раз и не может поверить, что ей «так повезло». Ее избранник – «полный идей» инженер на пенсии. После развода Элизабет, чтобы обеспечить себя и свою конеферму, рисовала портреты. Это хорошо ей удавалось, но приносило немного денег, и Элизабет нередко погружалась в раздумья, где взять средства на очередной платеж. «Я всегда находилась в стесненных обстоятельствах и даже не могла толком насладиться своим искусством: слишком многое от него зависело». Элизабет познакомилась с Кьеллом. Последние семь лет он боролся за жизнь тяжелобольной жены и недавно овдовел. «Он прекрасный человек, но мне не нужны временные отношения», – решила Элизабет. Кьелл сразу же понял, что ему выпал второй шанс. Их роман сопровождался творческими инициативами со стороны обоих. Кьелл был впечатлен работами Элизабет, а Элизабет – идеями Кьелла. Кьелл вложил все силы в новые отношения и фонтанировал творческими идеями в ухаживаниях за Элизабет. Элизабет научилась поддерживать отношения и совмещать их с работой.
Кьелл умел насмешить Элизабет, у которой давно уже не было поводов для радости. Она преодолела сложный период и старалась не паниковать, понимая, что все сильнее влюбляется. Вместе с Элизабет Кьелл принял опеку и над ее фермой. Он поставил новый забор и ворота и устроил грандиозную свадьбу, будто бы заявляя своим друзьям: «Это женщина, которую я люблю, и мне ничего для нее не жалко». Впервые за многие годы Элизабет почувствовала радость. Заразившись жизнелюбием мужа, она решила: «Мы не сидим без дела, оба любим работать. Если Кьелл выйдет на пенсию, мы будем заняты под завязку».
Мы вполне можем наладить отношения с людьми: потенциальными друзьями, партнерами по приключениям или новой любовью. Работа над историей жизни помогает нам в этом. Когда мы возвращаемся в прошлое, разбираемся в нем и тем самым излечиваемся от полученных ран, то соединяем прошлое «я» с «я» настоящим.
Делая это, мы становимся сильнее. Став сильнее, мы с легкостью можем поделиться чем-то с миром и людьми рядом с нами.
Задание Становимся заметнымиПервый шаг к тому, чтобы вас заметили, – внимательно посмотреть на себя. Выберите период в своей жизни, когда вы ощущали себя «невидимкой» и считали, что ваши занятия никому не интересны, и напишите об этом. Проанализируйте детали: может быть, вы проводили все дни на ферме и результаты вашей работы могли видеть только вы? Было ли там холодно и ветрено? Завязывали ли вы свой красный шарф узлом? Опишите детали, которые помните. Возможно, вам понравится писать о себе в третьем лице: «Он вставал в 3.30 и ставил на плиту воду в ржавой кастрюле, потом натягивал поношенную одежду». По завершении упражнения вы поймете, хотите ли вы остаться единственным свидетелем этих откровений или же готовы поделиться ими с другими. Вы можете удивить себя и своих читателей глубиной пережитых эмоций, от которых вы отмахивались как от давно забытых.
Путешествие: достижение новых горизонтов
Пожилой возраст – это время свободы. Мы больше не привязаны к работе и графику и наконец-то можем путешествовать. Раньше, возможно, нам приходилось ездить только в командировки. Сколько из нас участвовали в конференциях в каких-нибудь экзотических местах и были так загружены делами, что даже не замечали красоты вокруг.
На пенсии Фред понял, что мечтает о путешествиях. «Но ведь я уже много путешествовал», – мысленно возразил он, но тут же поймал себя на мысли, что толком не изучил и не насладился ни одним из этих удивительных мест.
Когда мы принимаем наши ограничения, то выходим за их пределы.
Альберт ЭйнштейнВ 50 лет он был в командировке на Гавайях и очень хотел задержаться там подольше. Местная культура и природа произвели на него огромное впечатление, и на бесконечных встречах и совещаниях он с тоской поглядывал в окно, понимая, как много теряет. «Надо съездить туда еще раз», – подумал он, но тут же отмел идею как «слишком дорогостоящую».
– Фред, поищите варианты.
– Я похож на ребенка, который разглядывает витрину со сладостями и не может войти в магазин. Меня огорчает, что я сам себя останавливаю.
Пункт назначения – это не место, а новый способ смотреть на вещи.
Генри МиллерНа следующий день на утренних страницах он вспомнил, что где-то записал телефон Паркер, менеджера по туризму.
– Позвоните ей, – настаивала я.
Фред хотел и в то же время не решался.
– А что, если это мне не по карману? Зачем я буду отнимать у нее время, если потом откажусь?
– Фред, – продолжала убеждать я. – Вы даже не знаете стоимость такой поездки. Работа Паркер как раз заключается в том, чтобы проинформировать вас.
Конечно, несмотря на сильные внутренние блоки, Фред всем сердцем мечтал об этой поездке.
– Я не могу потратить ни на цент больше, чем месячная пенсия, – беспокоился Фред.
– Хорошо. Вы уже знаете лимит, это облегчит Паркер задачу.
Фред с трудом позвонил и спросил, нет ли эконом-туров на Гавайи.
– Вам повезло, – обрадовала его Паркер, – у меня есть подходящий тур.
Стоимость тура в 400 долларов оказалась даже меньше, чем ожидал Фред.
– Бронируйте, – с радостью заявил он. Так мечта стала реальностью. Фреду потребовалось лишь понять, чего он хочет, и приложить немного усилий.
Способов путешествовать, расширять свои горизонты и исследовать таинства новых мест немало.
Криста рассталась с мужем после тридцати лет совместной жизни и вышла на пенсию, мечтая объехать полдюжины стран. Ее муж часто ездил в командировки и не хотел составлять ей компанию во время отпусков. Теперь Криста обрела самостоятельность и получила огромное удовольствие.
«Меня слегка пугала необходимость планирования, ведь мне пришлось все делать самой. Искать и пересматривать множество вариантов довольно утомительно. Затем предстояло собрать вещи и добраться до места: мне казалось, что это нелегко. Лишь в пути я поняла, что проделала все не зря».
Подготовка к путешествию оказалась скучной, но само путешествие доставило столько удовольствия, что Криста забыла все трудности. «Я нахожу свой путь, – говорит она теперь, – я нахожу саму себя».
Элиссон поначалу не думала о путешествиях. Она работала над историей жизни и старательно вспоминала, что отодвинула на задний план в связи с работой и семейной жизнью. Она даже целенаправленно искала желание стать писателем или художником, но почему-то наталкивалась на мечты о путешествиях. Так, однажды на утренних страницах появилась запись: «Путешествия – это мое творческое призвание». Это был духовный прорыв. Элиссон поняла, что с путешествиями нашлось бы применение и ее давнему желанию фотографировать.
