Илья Мельников - Учимся по методу фоточтения
4. Найдите удобный для себя способ чтения и ритм.
Таблица 6.1Упражнение 7 «Слова»
1. Нарисуйте квадрат.
2. Закройте глаза и представьте зрительный образ квадрата.
3. Поместите в центр квадрата слово – ЧТО-. Удаляйте квадрат от себя до тех пор, пока его изображение не превратится в точку.
4. Приближайте квадрат к себе до тех пор, пока увеличенное изображение квадрата не уйдет за пределы вашего зрения.
5. Мысленно верните квадрат на прежнее место. Сдвигайте его влево, вправо, вверх, вниз, по диагонали вверх, по диагонали вниз и др.
6. Убедитесь, что зрительный образ квадрата послушен вашим мысленным приказам.
7. При возникновении трудностей, сядьте удобно, расслабьте грудь, плечи и предплечья и спокойно, не напрягаясь, взгляните на квадрат вновь.
8. Поднимите глаза вправо – вверх. Если изображение квадрата с буквой появилось, повторите его четыре раза, до тех пор, пока не обретете уверенность. Если не получается, попробуйте другие движения глазами.
9. Повторите упражнение с первого пункта, помещая в центр квадрата поочередно слова: – КАК-, -ТАК-, -ВОТ-, -ТОТ-, -ГДЕ-, -ОНА-, -ДЛЯ-, -ЕЩЕ-, -КОТ-.
10. На каждое слово затрачивайте не более семи секунд времени.
Упражнение 81. Прочтите вслух слова, написанные в представленных ниже таблицах.
2. Засеките время, которое понадобилось вам для прочтения слов.
3. Если вы потратили на чтение до восьми секунд, можно переходить к следующей таблице.
4. Если у вас сразу не получилось уложиться в указанное время, не огорчайтесь, мысленно выполните упражнение шесть раз для тех слов, с которыми у вас возникли трудности.
5. Не переживайте, если для выполнения упражнения понадобится больше, чем шесть попыток.
Таблица 8.1Таблица 8.2
Таблица 8.3
Таблица 8.4
Упражнение 9
726 зн =107 сл
1. Прочтите медленно текст, написанный ниже.
2. Проработайте отдельные слова и словосочетания.
3. Пытайтесь прочитать текст быстрее и уложиться в тридцать пять секунд.
4. Читайте текст вслух с выражением и отчетливо.
5. Результаты запишите в специальную тетрадку.
Переход в базовую точку RT (инструкция к КИМ)
Как и три линейных оси КИМ (X, Y, Z), поворотный стол также имеет свою базовую точку. Подход к ней выполняется автоматически при каждом переходе в базовую точку КИМ. В ходе измерительных работ подход к ней может выполняться вручную или автоматически.
В отличие от линейных осей КИМ поворотный стол не имеет механического упора. При переходе в базовую точку стола выполняется подвод по кратчайшему пути к нулевой отметке на измерительной шкале стола, при этом значение соответствующего счётчика обнуляется. На поворотном столе максимальный угол поворота ограничивается также не с помощью механического упора, а за счет запоминающего устройства счетчика. В зависимости от типа поворотного стола допустимо до 10 и более оборотов.
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___
Упражнение 101. Вспомните цитаты из четвертого упражнения.
2. Запишите их.
3. Коротко сформулируйте смысл приведенного отрывка текста из упражнения 9.
Упражнение 111. Возьмите любую художественную книгу.
2. Прочтите про себя страницу из этой книги, закрывая плотным листком бумаги или линейкой.
3. Постепенно ускоряйте движение линейки или листка плотной бумаги.
4. Заставляйте себя читать немного быстрее, чем обычно.
5. Запишите затраченное время в специальную тетрадку.Комплекс 2
Упражнение 1
Напишите цитаты из первого комплекса упражнений.
Упражнение 2
1. Прочитайте и запомните следующие цитаты.
– «Максимальная степень свободы бывает лишь у безумцев. Мне хочется быть зависимым от кого-то. И чтобы этот кто-то зависел от меня» (Иван Ургант).
– «То, что скрываешь от врага, не сообщай даже другу, ибо дружба может закончиться». (Абу аль Фарадж).
– «… может быть деньги, которые мы вкладывали …. вкладывались не туда – куда надо, а туда, куда хотелось – теми, кто ими распоряжался?» (Владимир Путин).
– «Надо захотеть жить и суметь умереть». (Наполеон Бонапарт).
2. Запишите их по памяти.
Упражнение 3
1. Закройте глаза.
2. Представьте себе букву «А».
3. Максимально приблизьте букву «А» к себе.
4. Удалите ее от себя.
5. Сместите вправо, влево. Если не получается, то посмотрете на графическое изображение буквы.
6. Выполните пункты 1–5 упражнения для всех букв алфавита.
7. При необходимости помещайте буквы в квадрат.
8. На каждую букву затрачивайте не более шести секунд.
9. Упражнение выполняйте не торопясь.
10. Учитесь управлять зрительными образами.
Упражнение 4
1. Посмотрите на буквы, записанные в таблицах.
2. Засеките время.
3. Прочитайте буквы вслух.
4. Повторите пункт два несколько раз, до тех пор, пока время на чтение не будет превышать десять секунд.
Таблица 4.1.
Таблица 4.2.
Упражнение 5
1. Закройте глаза.
2. Представьте себе слог «РО».
3. Максимально приблизьте слог «РО» к себе.
4. Удалите его от себя.
5. Сместите вправо, влево. Если не получается, то посмотреть на графическое изображение буквы.
6. Выполните пункты 1–5 упражнения для всех приведенных всех слогов (-ТО-, -НО-, -ДО-, -НА-, -РА-, -ТА-, -КРО-, -НИ, – ТО-.
7. При необходимости помещайте слоги в квадрат.
8. На каждый слог затрачивайте не более шести секунд.
9. Упражнение выполняйте не торопясь.
10. Учитесь управлять зрительными образами.
Упражнение 61. Прочитайте написанные в таблице слоги.
2. Засеките время, которое нужно для прочтения слогов.
3. Попробуйте различные варианты чтения слогов (напевая по два, по три, растягивая сериями по четыре и пять)
4. Найдите удобный для себя способ чтения и ритм.
Таблица 6.1.Ниже приведены парные сочетания букв и слогов, которые составляют более, чем восемьдесят процентов любых русскоязычных текстов
Таблица 6.2.Таблица 6.3.
Таблица 6.4.
Таблица 6.5.
Упражнение 7
1. Прочитайте вслух слова, написанные в таблицах.
2. Постарайтесь, чтобы время, затраченное на чтение, не превышало девять секунд.
Таблица 7.1.Таблица 7.2.
Упражнение 8
1. Прочтите текст, приведенный ниже вслух и с выражением.
2. Возьмите карандаш и подчеркните слова и словосочетания, вызвавшие у вас затруднения при чтении.
3. Прочтите скороговоркой каждое из подчеркнутых слов несколько раз (пять – шесть).
4. Постарайтесь увидеть зрительные образы этих слов. Если не получается увидеть слово целиком, разбейте его по частям.
5. Снова прочтите текст вслух. Постарайтесь, чтобы контрольное время к шестой попытке, не превышало пятьдесят секунд.
Андре Моруа. Три новеллы.
1026 знаков 172 слова
Было уже за полночь. Эрве торопливо покрывал заметками страницу за страницей. В полутемном подземелье при догоравших свечах, которые отбрасывали все более тусклый свет, ему чудилось, будто его окружают живые тени. Он слышал раскатистое «ха-ха-ха» краснолицего хозяина замка. Следил по выражению тонкого лица леди Пандоры, как нарастают ее нежные чувства, а в темном углу ему мерещился Байрон, с саркастической усмешкой наблюдавший эту столь не подходящую пару.
Французу пришлось сменить догоревшие свечи, после чего он вновь взялся за чтение. Теперь он следил за попытками сближения, которые предприняла Пандора, стремясь вывести Байрона из его сдержанной задумчивости; она проявила при этом смелость и изобретательность, неожиданные в такой молодой женщине. Задетая его равнодушием, она подзадоривала его. Под предлогом игры на бильярде она осталась наедине с поэтом.
«Нынче вечером я сказала ему: «Лорд Байрон, когда женщина любит мужчину, который не оказывает ей никакого внимания, как ей следует поступить?» Он ответил: «А вот как!» – с необыкновенной силой заключил меня в свои объятия и…»Тут одно слово было тщательно вымарано, но Эрве без большого труда удалось его разобрать: «поцеловал».
№ попытки и время: 1 ___ 2___ 3____ 4___ 5___ 6___
Упражнение 91. Запишите по памяти цитаты из второго упражнения.
2. Сформулируйте несколько понравившихся вам мыслей из приведенного в восьмом упражнении текста.
3. Сравните мысли, изложенные вами, с текстом оригинала.
4. Определите, где мысли выражены более ясно.
Упражнение 101. Возьмите любую художественную книгу.
2. Прочтите про себя страницу из этой книги, закрывая плотным листком бумаги или линейкой.
3. Постепенно ускоряйте движение линейки или листка плотной бумаги.
