Стив Павлина - Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами
Мое прошлое «Я» никогда бы не узнало меня настоящего. Для него было бы непостижимо, что я могу выражать любовь через прикосновения как ни в чем не бывало, совсем без страха, тревоги или сопротивления. Очень полезно (а порой даже удивительно!) оглянуться назад и увидеть, как сильно я изменился в этом плане. Изменился по большей части благодаря тому, что заменил ощущение нужды в чем-либо, страх и тревогу на чувство благодарности и признательности.
Богатство общения
В результате моих бесконечных преобразований, занявших не один год, я стал чувствовать себя намного комфортнее в обществе. Когда я общаюсь со старыми друзьями или встречаю новых, то могу проводить с ними время, не требуя от них ничего взамен. Мне не нужно одобрение окружающих. Я не собираюсь заняться совместным делом с ними. Я не хочу ложиться с ними в постель. Да, возможно, я был бы не против подобных отношений, но я не знаю, чем они могут закончиться. Мое богатство общения ничем не ограничено и ни от чего не зависит.
Подобно тому преобразованию, которое произошло в моей финансовой жизни много лет назад, изменилась и моя общественная жизнь. Вместо того чтобы ставить какие-либо социальные цели или пытаться получить определенные результаты, я просто поймал волну изобилия. Я радовался всему, что происходило со мной, и ценил то, что из этого получалось, – неважно, насколько незначительным оно казалось.
В целом, эти флюиды безусловного счастья очень заманчивы. Когда люди видят, что я собираюсь стать счастливым несмотря ни на что и мне действительно ничего не нужно от них, они, разумеется, хотят провести со мной время. И наше общение становится легким, спокойным и приятным. Совсем несложно чувствовать себя комфортно рядом с людьми, которым на самом деле ничего от тебя не нужно. В течение последней недели мне уже не раз говорили, что общение со мной очень расслабляет. А несколько лет назад мне редко удавалось услышать такие приятные слова.
Когда я был в Осло на прошлой неделе, то наслаждался тем, с какой быстротой и легкостью новые знакомства входили в мою жизнь, а особенно тем, насколько глубокими они становились практически за одну только ночь. До этого я ни разу не был в Норвегии и, приехав, не знал там почти никого – но к концу поездки мне удалось познакомиться с удивительными людьми. Нам казалось, что мы знаем друг друга уже не один год. Стоя на железнодорожной платформе и обнимая на прощание троих новых друзей, перед тем как сесть в поезд на 4:59 ночи, который должен был доставить меня в аэропорт, я вдруг с удивлением понял, что прошло всего семь дней с тех пор, как я приехал в этот город.
В этой поездке я не ставил новых целей и не строил никаких планов. Перед тем, как поехать, я подумывал о том, чтобы увидеть фьорды, но это не было моей идеей-фикс. Я собирался побывать там, но лишь при случае. Несколько раз люди спрашивали меня о моих планах на день, на что я отвечал: «Никаких определенных планов. Я живу сегодняшним днем».
Эта поездка подарила мне много веселых моментов, а главной причиной тому было всеобъемлющее чувство изобилия. Я радостно встречал и высоко ценил все, что происходило вокруг.
Я даже слег с простудой и небольшим жаром в тот день, когда должен был выступать на конференции, – а все из-за смены часовых поясов и слишком большого количества почти бессонных ночей. Прошло много времени с тех пор как я заболел, но вместо того чтобы бороться с простудой, я «выкинул белый флаг» ей навстречу. Я позволил себе быть благодарным за ту суперзадачу, которую она поставила передо мной, – сделать презентацию, находясь не в самом лучшем состоянии. Я пил много воды и пропускал большинство выступлений в тот день, чтобы отдохнуть получше перед своим выходом. Я выступал последним на конференции, поэтому появился на сцене не раньше 18:30.
Я провел свою двухчасовую презентацию на «ура», постоянно подпитываясь энергией от замечательной аудитории. В заключение я принял участие в часовой подиумной дискуссии с другими выступавшими, потом ответил на вопросы в индивидуальном порядке и пофотографировался с людьми из зрительного зала. Под конец дня я чувствовал себя физически истощенным, но вместе с тем был очень благодарен за возможность поделиться с этими удивительными людьми своей проникновенной историей. Вернувшись назад в отель, я поел на скорую руку и упал на подушку. Вскоре мне стало намного лучше, и, выздоровев, я почувствовал огромную благодарность за то, что ко мне вернулась моя энергия.
Безусловная благодарность
Очень важный урок, который я до сих пор вписываю в свою жизнь, звучит так:
Будь благодарен, несмотря ни на что.
Не важно, в какой ситуации вы находитесь сейчас, ведь всегда можно найти что-то, за что стоит быть благодарным. Даже когда кажется, что весь мир восстал против вас и все в вашей жизни рушится на глазах, остановитесь на мгновение и постарайтесь найти что-нибудь, за что можно быть благодарным здесь и сейчас. Цените проблемы, связанные с ростом и развитием. Цените пищу. Цените, наконец, тот факт, что мой блог – это бесплатный источник информации для каждого из вас.
Если вы научитесь относиться к жизни с безусловной благодарностью, говоря ей «спасибо» за все то, что она посылает вам, вы сможете изменить и само ее восприятие. Жизнь станет для вас настоящим подарком, а не борьбой.
Вы не можете сражаться с жизнью и рассчитывать на победу. Признавая никчемность того, что происходит в ней сейчас, вы сами кладете себя на лопатки и своими же руками создаете вокруг себя ауру, способную притянуть лишь нужду.
Пожалуйста, сделайте все, что в ваших силах, лишь бы не относиться к жизни по принципу нужды. Следуйте такому принципу: не важно, что происходит с вашими финансами или отношениями, – вы все равно можете получать удовольствие от насыщенной и стоящей жизни. Если вы поймете, что да, это возможно, вам станет намного проще относиться к жизни с чувством благодарности и признательности. А это отличное ощущение.
У вас есть все, вам не нужно большего. Вы цельный и совершенный человек. Вы и так живете насыщенной и полной жизнью, стоит только оглянуться вокруг себя. Вот уже на протяжении многих лет она пытается сказать вам: «Я люблю тебя». Так не могли бы вы выделить хоть минуту времени, чтобы признать этот факт?
Новые и улучшенные сценарии личностного роста
(перевод А. Жежеры)
Я счастлив объявить, что после многих лет напряженного труда я наконец готов поделиться своим новым и улучшенным сценарием сознательного роста. Этот сценарий работает как для отдельных личностей, так и для семей, общин, стран и даже всей планеты.
Вы могли видеть другие сценарии сознательного роста, например у Дэвида Хокинса, Кена Вайлбера или у сайентологов. Я детально изучил все эти сценарии, но всегда чувствовал, что в них чего-то не хватает. Поэтому я приложил много усилий, чтобы изучить предмет глубже, чем кто-либо делал это раньше, и в конце концов создал сценарий, после которого – я верю в это! – все другие сценарии сознательного роста станут безнадежно устаревшими.
Итак… барабанная дробь, пожалуйста… Вот новый и улучшенный сценарий сознательного роста, от самых нижних уровней сознания до наивысшего уровня просветления.
1. Полные идиоты.
2. Католики.
3. Мясоеды.
4. Скептики.
5. Любители долго поспать.
6. Банкроты.
7. Офисные работники.
8. Фанаты Фейсбука.
9. Сталкеры.
10. Женатые.
11. Последователи Закона притяжения.
12. Левши[25].
13. Разработчики компьютерных игр.
14. Свингеры и садомазохисты.
15. Блоггеры по личному развитию.
16. Канадцы.
Хуже всего приходится людям, застрявшим на 6-м уровне, так как им сложно посещать мои семинары. Чтобы выйти из банкротства, им надо найти подходящий офис. Там они могут освоиться и привыкнуть к социальным сетям, что в свою очередь поможет им выработать хорошие навыки сталкера.
Скорее всего, впереди вас ожидает долгий путь. Наберитесь терпения. Сознательный личностный рост – это марафон, а не спринтерский забег.
Я работаю в данном направлении более двадцати лет и все еще не на верхнем уровне, хотя регулярно занимаюсь сексом с теми, кто уже достиг его. Мне кажется, это помогает. Настоящее счастье – находиться так близко к просветлению.
Вы замечали, что каждый раз, когда кто-либо составляет линейный сценарий сознательности (то есть ряд уровней, по которым вы продвигаетесь в ходе своего развития), они почти всегда помещают себя на вторую-третью ступеньку сверху, причем верхний уровень в этой системе представляет собой идеализированную версию их ценностей? Универсальны ли их ценности? Конечно, нет.
