Эмма Лайвли - Лучшее время начать. Мечтать, творить и реализовать себя в зрелом возрасте
Для тех, кто хочет видеть цветы, они всегда найдутся.
Анри МатиссЭтот мир прекрасен, и мы живем, чтобы наслаждаться его величием.
Живите под солнцем. Плавайте в море. Упивайтесь диким, целебным воздухом.
Ральф ЭмерсонБрендалин, моя подруга-священнослужитель, недавно предприняла восьмидневный обряд поиска прозрения[23], из которого четыре дня провела на природе в одиночестве, взяв с собой только воду. «Я совершенно не боялась, – рассказывает она. – Наоборот, ощутила божественное присутствие».
Нам необязательно проводить восемь дней в одиночестве на природе, чтобы проникнуться ее божественностью, хотя Брендалин после такого смелого предприятия действительно преобразилась. «Мое духовное осознание усилилось, – говорит она. – Когда мы стремимся войти в контакт с природой, то неизбежно соприкасаемся и с ее создателем».
Хелен долго и успешно работала бухгалтером, консультировала многих крупных бизнесменов. На пенсии она затосковала по работе и, чтобы заполнить время, стала ходить гулять.
«Ох», – воскликнула Хелен, заметив большую голубую цаплю. «Как красиво», – выдохнула она, увидев краснокрылого дрозда. Раньше она проходила эти полтора километра, не замечая ничего вокруг. Теперь же, прогуливаясь не спеша, наслаждалась красотой, которая и была создана для этого. Через месяц Хелен купила мощный бинокль и приступила к изучению окрестностей. Она заметила гнездо голубой цапли и возню диких уток в камышах. На утренних страницах она описывала впечатления от природы. «Вся эта красота была всегда рядом, – сказала она. – Теперь у меня появилось время, чтобы увидеть ее».
Чем больше Хелен гуляла, тем больше ее тянуло к природе. Она стала выбираться в небольшие поездки: в лыжную долину осенью, когда листва деревьев загоралась алыми кострами, в ближайший горный каньон, утопающий в астрах, вдоль побережья реки Рио-Гранде. Эти экспедиции затрагивали глубины ее души: «Вчера я видела ястреба, который пролетел над термальными источниками, едва не касаясь их. Как будто парил мой собственный дух. На прошлой неделе я поехала на юг к слиянию двух рек. Даже из машины я видела силу потока. Я решила вести блог, чтобы делиться впечатлениями от поездок на природу, которые столько мне дали».
Приглядитесь к природе, и вы многое поймете лучше.
Альберт ЭйнштейнОбщаясь с природой, мы получаем богатство, которым можем поделиться, и становимся ближе окружающим людям, своему прошлому и будущему. Наше «я» расширяется.
Садоводство – еще одна возможность пообщаться с природой и провести время с пользой и удовольствием. Изабель – бывший преподаватель – посадила на заднем дворике цветы и проводила много счастливых часов, ухаживая за своим садом. Изабель учила своих внуков прореживать цветы и сажать новые. Ее садик, весь в анютиных глазках, розах, казался детям волшебным. И сегодня, покажи кому-либо из них, уже взрослых людей, анютины глазки, и они моментально перенесутся в тот очаровательный сад во внутреннем дворике на небольшой улице Индианы.
Даниэль Барри[24] написал, что «садоводство – это активное участие в глубочайшей мистерии вселенной». Садоводы, пожалуй, с этим согласятся. Контакт с землей – прямой и непосредственный – успокаивает и дает перспективу, когда все вокруг кажется туманным.
Фрэнк хотел заняться садоводством, но не мог решить, что выращивать – цветы или овощи.
«Почему бы не посадить и то и другое?» – предложила жена. Фрэнк посадил цинии и помидоры, мальвы и кабачки, подсолнухи и тыквы. Он радовался новому хобби, а жена – свежим букетам из сада. В первый год Фрэнк обработал скромный участок, но даже при этом урожай показался огромным. На второй год он посадил больше цветов, а к овощам добавил морковь, салат и редис. Все овощи, которые шли в пищу, он выращивал сам, и это стало предметом особой гордости. На третий год Фрэнк вырастил глянцевые баклажаны и огурцы. Фрэнк начал экспериментировать с готовкой и понял, что это не менее интересно. Предпочтение он отдал цукини, которые раздаривал родственникам и друзьям. На втором месте оказался домашний овощной суп. «До пенсии я мечтал о таком занятии, но у меня не было на него времени. Теперь все получилось. На следующий год я планирую расширить вдвое грядку с томатами».
Во время прогулок на природе каждый получает гораздо больше, чем искал.
Джон МурНезависимо от образа жизни изучайте лес, работайте в саду, прогуливайтесь по набережной или ходите в местный парк. Вылазки на природу прекрасны сами по себе, не говоря уже о последующих за ними событиях. Вы будете приятно удивлены.
Задание Исследуем природуЧто вы можете сделать, чтобы насладиться природой? Пока я жила в городе, я собирала шишки в парке или приносила домой свежие цветы. В Лос-Анджелесе я гуляла по набережной и не могла надышаться чистым воздухом. В Нью-Мексико вместе с Лилией мы исследовали длинные пыльные тропы. Кто-то собирает гербарий или камни. Кто-то сидит на воздухе, прислушиваясь к звукам леса и пению птиц. Выберите какое-нибудь действие и задумайтесь, дает ли вам пребывание на природе ощущение близости к высшей силе.
Синхронность
Великий культуролог Джозеф Кэмпбелл[25] призывал студентов «следовать своему счастью». Он советовал им ожидать синхронности, которую определял как «помогающие руки». «Следуйте вашему счастью, – наставлял он, – и вселенная откроет двери для вас». К 80 годам, к моменту признания «учителем», за его плечами были десятки лет преподавательского опыта, в рамках которого он распространял свою теорию. Снова и снова Кэмпбелл видел, как перед ним распахиваются двери. Его жизнь помогла ему твердо уверовать в совет, данный нам Иоганном Вольфгангом Гёте: «Начните делать все, что вы умеете, или вам кажется, что умеете, или вы верите в то, что смогли бы. Потому что у действий есть своя магия, благодать и сила».
Синхронность – постоянно присутствующая реальность для тех, у кого есть глаза, чтобы увидеть.
Карл ЮнгНа ум приходит и другая цитата, слова шотландского исследователя Джозефа Мюррея: «Существует один элементарный факт, игнорирование которого разрушило множество грандиозных проектов. Вот он: когда вы полны намерения, вселенная тоже движется».
Когда мы пишем утренние страницы, то общаемся со вселенной. Мы рассказываем доброжелательной силе о своих нуждах, целях и пожеланиях.
Это все равно что прыгать по волнам на плоту посреди моря. Мы посылаем сигнал о том, где находимся в конкретный момент, и тем самым позволяем себя спасти. Мы практически моментально можем получить доступ к высшей мудрости, и она отвечает нам. Мы сталкиваемся с синхронностью: обнаруживаем, что находимся в нужное время в нужном месте для осуществления своих желаний. Когда я объясняю своим ученикам концепцию синхронности, им кажется, что это похоже на сказку. Не желая, чтобы их направляли, они заявляют: «Джулия! Вы действительно верите в то, что вселенная открывает нам двери?» Да, верю и прошу их не верить мне, но обращать внимание на случаи синхронности, с которыми они столкнутся.
Для Евы поиск случаев синхронности стал игрой. Она обозначила области, в которых нуждается в помощи: важные и менее важные. Недавно Ева переехала в другой город и хотела найти хорошего парикмахера. На вечерней лекции о минималистичном искусстве рядом оказался симпатичный мужчина, который выразил ей как новичку в городе поддержку. Ева смущенно призналась, что ее самая большая проблема – найти парикмахера. Мужчина усмехнулся: «Я парикмахер». Ева записала телефон и на следующий день позвонила, чтобы договориться о встрече. К ее кудрявым волосам нужен был особый подход.
Мир – это сплошные двери, возможности и натянутые струны, ожидающие, чтобы на них заиграли.
Ральф Эмерсон«Это моя специализация», – ответил симпатичный парикмахер. Он назначил ей время на следующий день, и хотя Еве все казалось слишком простым, а потому нереальным, она вышла из его салона с красивыми, мягко вьющимися волосами.
«Я очень обрадовалась, – говорит она. – Возможно, мои волнения по поводу волос похожи на каприз, но для меня это важно. Я не воспринимала этот «запрос» как духовный, но ведь любые запросы имеют право на существование. Я поняла, что нет неправильного способа писать утренние страницы и неправильного способа просить о помощи. Я стала более смиренной и более верующей. Я думаю о том, что попросить теперь, и с волнением жду, что же произойдет».
