Лариса Велькович - Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой
Практикум по управлению мечтой Шаг 8. Действия (Поступки)
1. Разработайте план для каждой вашей цели, состоящий из пяти-семи конкретных действий.
2. Определите, какие результаты должны быть достигнуты благодаря этим действиям.
3. Подготовьтесь к завершающему Шагу 9.
* * *Покуда мы верим в свою мечту – ничто не случайно.
Ричард БахБудущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
Элеонора РузвельтКогда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось.
Пауло КоэльоМечтай, пока твоя мечта не сбудется.
Группа «Аэросмит»У вас на самом деле есть мечта? А что вы сегодня сделали для того, чтобы она осуществилась?!
Эндрю МэтьюзУ человека всегда есть все, чтобы осуществить свою мечту.
Пауло КоэльоШаг 9 Результат
Ответственность
У большинства людей, начиная с раннего детства, слово «ответственность» ассоциируется с результатом. На вас вешали ярлык ответственного или безответственного человека в зависимости от того, справились ли вы с заданием или нет, сдержали свое слово или нет. Некоторые из вас до сих пор ассоциируют понятие ответственности с ощущением боли и дискомфорта.
Если вам что-то поручали, а вы не выполняли, то вам приходилось выслушивать нелицеприятные монологи, а иногда и попадало по мягкому месту.
В те редкие моменты, когда вам удавалось держать слово и доводить дело до конца, лучшее, что вы могли получить в свой адрес, – «спасибо», либо этому вообще не придавалось значения и воспринималось окружающими как должное.
Поэтому ярлык «безответственный» вам более приятен – это легко поддерживать, и такое качество приносит много плюсов, например, можно свалить свою работу на других и обвинить обстоятельства, которые не дают вам возможности выполнять свои функции.
Важно понять и принять следующую истину. Ответственность – это стиль жизни. Вы всегда ответственны. За все ответственны – за то, что происходит с вами лично, с вашими близкими и с людьми, которых вы даже не знаете.
В ваших интересах – относиться к себе как к человеку, от которого зависит многое. Для этого есть несколько причин. Первая: вы сможете влиять на результаты в своей жизни и станете мастером своей жизни. Вторая: вы сможете прожить жизнь с теми чувствами, которые вам более предпочтительны. Третья: вы сможете реализовать свое предназначение и будете следовать своей мечте. Четвертая: ваша жизнь будет наполнена смыслом, и вы станете ощущать свою ценность для будущих поколений. Пятая: вы достигнете просветления сознания.
Что же конкретно делать, чтобы развить в себе такое качество характера, как ответственность? Может быть, это непосильный труд, который потребует столько энергии и времени, что и целой жизни не хватит?
Во-первых, для того чтобы развить в себе такое качество характера, энергии понадобится ровно столько, сколько вы тратили на то, чтобы развивать свою безответственность.
Во-вторых, развитие этого качества характера потребует от вас только одного: каждый раз отмечать свой вклад в полученные результаты и радоваться своей способности его создавать. Радоваться тому, что вы можете влиять на результаты!
Мы уже говорили о том, что именно результаты помогают повысить самооценку. Каждый раз, отмечая свой вклад в достигнутые цели, вы сможете повышать свою самооценку и ощущать свою силу. Находясь в хорошем настроении, вы сможете легко анализировать создавшуюся ситуацию и принимать правильные решения по ее улучшению.
Помните: хорошее настроение зависит только от вашего выбора. Хорошее настроение не зависит от обстоятельств и поступков других людей. Поэтому ответственность – это не что иное, как ваше желание и готовность справиться с последствиями того или иного события, результата или поступка. Видите, это понимание ответственности в корне меняет ваше представление о своей личности, вашем характере и ваших способностях. В этом случае, негативные ассоциации, связанные с ответственностью, перестанут влиять на вас в те жизненные моменты, когда вам нужно принимать решения. Ваши результаты связаны только с вашими намерениями и ресурсами, которые вы используете, чтобы их достичь.
Например, вы поставили себе цель улучшить свое материальное положение, и ресурс, который вы для себя выбрали, – это открыть свой бизнес. Чтобы почувствовать свою ответственность, важно задать себе вопрос: «Хочу и готов ли я справиться с трудностями, которые возникнут вследствие моих действий?» И если вы отвечаете «да», – можете смело начинать действовать. Любое событие, любой результат, который вы получите, будет для вас возможностью улучшить ваши навыки, способности и качества характера. Давайте предположим, что вы поставили себе цели, разработали планы по их достижению, начали действовать, и у вас все получилось именно так, как вы представляли – вы достигли того результата, который должны были получить! Здорово! В этом случае вы можете утверждать, что ваши намерения и ресурсы соответствуют, подходят друг другу. Это означает, что возникшие последствия – благоприятные. И ваша ответственность будет в том, чтобы суметь отпраздновать это событие и продолжать следовать намеченным курсом.
А что же делать в том случае, если полученные результаты не соответствуют заданным параметрам? Очень хороший вопрос! Но теперь вы и сами знаете, как на него ответить. Если мечта у нас одна, и если цель для нас – святыня, и ее нельзя менять, значит нужно начинать с Шага 4. Нужно проверить чувства, которые вы хотели бы испытать, когда достигнете поставленной цели. Так как формирование намерения связано с вашими чувствами, важно убедиться, что они позитивные. И затем дальше – шаг за шагом – с 5 по 9. В этом и будет заключаться ваша ответственность – пройти еще раз эти шаги. Может быть, вам понадобится некоторое время для того, чтобы научиться формировать высокие намерения и подбирать необходимые, соответствующие ресурсы для достижения целей. И как только вы освоите данную методику, сможете двигаться к своей мечте на предельной скорости!
Оглянитесь на всю вашу жизнь. Вы увидите, что вы преодолели все трудности, которые были на вашем жизненном пути. Вы – живы! А это самое главное! Вы всегда были ответственны, потому что находили в себе возможности справиться со всем, что происходило с вами. Просто вы не осознавали, что это и есть ваша способность быть ответственным за все, что с вами произошло, и за все, что произойдет в будущем. Те моменты в жизни, которые принесли вам болезненные ощущения, вы можете, в будущем, не повторить, если станете следовать своей мечте и выбирать намерения высокого порядка. Высокие намерения позволят вам выбирать правильные ресурсы, которые обеспечат вам нужные результаты, и, следуя своей мечте, вы исполните свое предназначение, осуществите все свои идеи.
Тезисы
1. Результаты – это показатели качественно проведенного процесса.
2. Уделяя главное внимание процессу достижения цели, мы действуем из высоких намерений, а значит, поступаем разумно.
3. Фокусируясь на результатах, мы снижаем свою способность к творчеству, так как боимся совершить ошибку.
4. Результаты зависят от ваших намерений и соответствующих им ресурсов.
5. Результаты не указывают нам на наши ошибки или недостатки. Они помогают увидеть наши намерения, и если они недостаточно высоки для достижения цели, то у нас появляется возможность их пересмотреть.
6. Ответственность – это стиль жизни, это качество характера, которым обладает каждый человек.
7. Ответственность – это наша личная сила, благодаря которой мы решаем разные задачи на жизненном пути.
8. Ответственность – как воздух: она постоянно окружает нас, от нее невозможно уйти или отказаться.
9. Мы ответственны за себя и за других людей и, в целом, за все, что происходит на нашей планете.
10. В наших интересах – считать себя человеком ответственным. В этом случае мы сможем влиять на качество своей жизни и также способствовать улучшению ситуации в обществе.
Практикум по управлению мечтой Шаг 9. Результаты
1. Проанализируйте полученные результаты на предмет соответствия ваших намерений и ресурсов.
2. Если результаты вас не удовлетворяют, это значит, что ваши намерения недостаточно высоки, и поэтому вы использовали доступные вам ресурсы непродуктивно и неэффективно.
3. Начните с Шага 4, определитесь со своими чувствами относительно ваших целей. Еще раз сделайте визуализацию целей, запишите и прочитайте несколько раз для того, чтобы понять свои чувства.
