Наталья Царенко - Антистресс для будущих родителей
Распределение голосов (в %) в опросе «В каком месяце лучше, по вашему мнению, беременеть/рожать?»
Как видим, те мамы, которые настроены выбирать время появления на свет своего ребенка, склоняются к весне-началу лета (апрель – июнь) – и это не случайно, ведь природа мудра, как и наши женщины: в это же время рождается и большинство живых существ в природе. Наименее привлекательным временем для появления потомства в глазах мамочек выглядят ноябрь – февраль – холодное и темное время года (что опять-таки согласуется с ритмом живой природы).
Что ж, давайте проанализируем. Как мы знаем, беременность протекает в три стадии:
1. Зародышевый период – от 0 до 14 дней;
2. Эмбриональный период – с 3-й до 8-й недели;
3. Плодный период – с 9-й до 40-й недели.
Самым ответственным периодом является эмбриональный, поскольку большинство органов и частей тела эмбриона интенсивно формируется, поэтому все системы организма наиболее уязвимы.
Таким образом, желательно, чтобы эмбриональный период не совпадал с периодом простудных заболеваний. Учитывая это, зачатие разумно запланировать либо весной, либо за 2–3 месяца до наступления холодов (в конце лета – начале осени).
Дети, зачатые весной, появятся на свет зимой, когда качество материнского молока не самое лучшее в плане естественной витаминизации, плюс – дефицит солнечной энергии для новорожденного, плюс – период простуд. С другой стороны, «зимние» детки считаются более крепкими, возможно естественное закаливание, исключен перегрев.
Дети, зачатые в конце лета и осенью, не рискуют тем, что их эмбриональный период развития придется на холодный период года, а родятся они в конце весны – начале лета, то есть в период, не характерный для простудных заболеваний, богатый солнцем и витаминами, кроме того, повышенное наличие тестостерона в крови отца на момент зачатия (а такой максимум у мужчин как раз и наблюдается в конце лета – начале осени) решает задачи вероятности зачатия и качества спермы…
Таким образом, становится понятно, почему одни врачи считают лучшим временем для рождения ребенка весну-лето, другие же – зимние месяцы.
Однако, если взять любой из сезонов года, можно найти свои плюсы и минусы для зачатия и рождения.
Итак, вариант I: зачатие летомПервый триместр беременности приходится на лето-осень, роды – на весенние месяцы.
Плюсы:
• лето – период отпусков, преобладают положительные эмоции, много времени для отдыха и прогулок будущей мамы на свежем воздухе;
• естественная витаминизация организма (свежие фрукты, ягоды, овощи по доступным ценам либо собственноручно выращенные);
• в течение эмбрионального периода благоприятная эпидемиологическая обстановка в плане вспышек ОРЗ (т. е. меньше опасности для малыша в самый уязвимый эмбриональный период).
Минусы:
• роды и становление лактации в наиболее гиповитаминном сезоне года – весной (необходимо будет обеспечить достаточное поступление витаминов в организм мамы, поскольку роды всегда являются большой нагрузкой);
• последние 3–4 месяца беременности протекают в сложных погодных условиях – это и непогода, и гололед, и обилие дорожно-транспортных происшествий вследствие этого. Эти факторы существенны потому, что в третьем триместре живот уже большой, координация движений у будущей мамы затруднена, и в результате увеличивается опасность травм.
Вариант II: зачатие осеньюНачало беременности – осенью и зимой, последний триместр – летом.
Отсюда и плюсы:
• организм мамы в последние месяцы буквально напитывается солнечными лучами и витаминами, следовательно, все это получает и ребенок, а после рождения малышу будет обеспечено наиболее полноценное молоко;
• в конце беременности, когда мама уже достаточно неловка, вероятность травм на улице снижена до минимума: нет ни слякоти, ни гололеда;
• ребенок появляется на свет в теплое время, поэтому много возможностей для прогулок на свежем воздухе и естественной инсоляции малыша (ребенок много находится на солнышке, что способствует выработке витамина D);
• хорошая естественная витаминизация материнского молока.
Минусы:
• первый триместр приходится на эпидемиологически неблагоприятный сезон (вспышки гриппа, ОРЗ; при этом будущий малыш наиболее уязвим для воздействия инфекций);
• последний триместр беременности будет протекать в условиях лета (высокая температура, духота, длинный световой день) – это осложняет борьбу с поздним токсикозом, если таковой будет (трудно поддерживать режим ограничения потребления жидкости при высокой температуре и влажности), и вообще ухудшает самочувствие будущей матери.
Вариант III: зачатие зимойНачало беременности – зима-весна, последний триместр – осенью.
Положительные моменты:
• сам факт наступления беременности (в особенности желанной, ожидаемой) дает колоссальный заряд позитива;
• последний триместр, в котором малыш запасается полезными веществами, приходится на наиболее богатый витаминами период;
• начало грудного вскармливания также происходит на пике естественной витаминизации организма мамы – следовательно, с молоком ребенок получит максимум полезных веществ;
• последние месяцы и роды проходят не в самое жаркое время года, что снижает вероятность отеков у мамы и дает возможность легче переносить свое состояние.
Минусы таковы:
• начало беременности, когда у плода наиболее ответственный период развития (закладка всех органов и систем), совпадает с пиком эпидемий гриппа и респираторных заболеваний;
• гулять с новорожденным в первые месяцы, если они приходятся на позднюю осень и зиму, не слишком удобно из-за плохой погоды.
Вариант IV: зачатие веснойНачало беременности протекает весной и летом, роды происходят зимой.
• Положительные моменты этого варианта заключаются в том, что:
• весной, когда происходит зачатие, чувства родителей «на подъеме»;
• ранний токсикоз легко «притушить» с помощью изобилия свежих фруктов и овощей;
• в случае возникновения позднего токсикоза переносится это состояние лучше, чем в летнюю жару;
• «зимние» детки считаются более крепкими, так как имеются благоприятные условия для естественного закаливания.
Отрицательные моменты:
• если зачатие происходит ранней весной, то организмы и мамы, и папы находятся не в самой лучшей форме;
• на третий триместр, когда высока вероятность повредить уже крупному плоду при падении или ДТП, как раз и приходится пик неблагоприятных условий (слякоть и гололед);
• весенний пик эпидемий приходится на первые, наиболее уязвимые, месяцы жизни ребенка (если малыш находится на искусственном скармливании, он подвержен особенному риску, поскольку материнские иммуноглобулины не защищают его);
• не очень хорошие условия для прогулок с малышом на свежем воздухе в первые месяцы жизни (зима и ранняя весна с их неприятными климатическими особенностями), малыш получает мало солнечных лучей (что может спровоцировать дефицит витамина D).
Итак, многих мамочек волнует время года, месяц, день и даже конкретный час.
Относительно дня и часа тем, кому это важно, лучше обратиться к астрологам, ну а в отношении времени года подытожим следующее.
До 35 лет вообще не существенно, в каком именно месяце беременеть и рожать ребенка: как свидетельствует статистика, приведенная выше, несмотря на некоторые «пики и спады», в целом количество младенцев распределено в году довольно равномерно, да и резоны, приводимые в пользу того или иного сезона, примерно соизмеримы по ценности и значимости.
Единственное, о чем можно сказать особо, – это планирование для тех, у кого здоровье оставляет желать лучшего. Максимальный уровень состояния здоровья человека приходится на первую половину осени (сентябрь-октябрь): достаточное количество свежих овощей и фруктов, недавний летний отдых (солнце, воздух, вода и физические нагрузки) – поэтому, если здоровье не совсем в порядке, лучше всего зачинать ребенка «на пике» возможностей своего организма, ведь чем выше к моменту зачатия уровень здоровья будущих папы и мамы, тем здоровее будет и ребенок. Эти детки родятся весной и получат в весенне-летний период максимум свежего воздуха, солнечного тепла и света, а с маминым молоком – массу полезных веществ из свежих овощей и фруктов.
А вот для мам старше 35 лет на протяжении года имеется два наиболее благоприятных периода для зачатия: это середина лета и середина зимы, а также два наименее подходящих – середина весны и середина осени. Периоды эти связаны с вероятностью возникновения у плода хромосомных аномалий[2]: дело в том, что у многих женщин после 35 лет летний и зимний цикл отличаются и длительностью, и продолжительностью периодов до и после овуляции, а весна и осень являются переходными от одного режима к другому, в связи с чем возрастает вероятность ошибки при делении яйцеклетки.
