Алекс Новак - Открытая книга. Измени мир, начиная с себя
Вопрос дня
У вас есть человек, перед которым вы бы хотели извиниться? Не торопитесь с ответом. Я знаю, что многие сходу могут выпалить «чего уж там, я сразу всегда прошу прощения, если этого требует ситуация». Но сейчас я хочу, чтобы вы подумали, возможно, вы никого не обижали сильно, но есть человек, который долго терпит ваши выходки «по мелочам». И теперь, как говорится, по совокупности, заслужил и того, чтобы вы сказали ему пару теплых слов? Кроме этого, вспомните, может быть у вас есть досадный мелкий конфликт, который тянется годами? Еще со студенческой или даже школьной скамьи. Поймите, извиняясь искренне перед человеком, – вы тоже отдаете. Это нужно вам не меньше, а то и больше, чем ему. Ну, ни в коем случае не ждите обратной реакции. Извинения – это как бутылка с посланием, которую кидаешь в море. Ответ не требуется. Как минимум, не требуется моментально. Поэтому не ждите, что в ответ вам польются потоки откровенности и тем более не стоит надеяться, что человек из солидарности так же начнет извиняться перед вами. Если так произойдет, хорошо (только все же было бы лучше, чтобы ответные слова тоже звучали по велению сердца, а не исключительно из солидарности), ну, а если нет – значит так тому и быть. Потому что неоправданные ожидания могут привести к новым обидам.
Как, мол, это так? Я вот, значит, прошу прощения, а в ответ мне тишина? Вот же мелкая душонка, не мог даже в такой момент что-то приятно сказать!
Вы видите ловушку? Такие мысли приведут к тому, что избавившись от очередного груза, мы тут же накидываем на себя новый. Толку в этом случае не будет никакого. Он будет, только если мы безвозмездно отдаем. И, кстати, если вы достаточно внимательны, то, наверное, уже заметили, что задание это многоуровневое. В том смысле, что вы не просто произносите добрые слова от чистого сердца, вы в определенной степени все так же выходите из «зоны стабильности». Да, здесь нужно переступить гордыню. Вы, наверняка, сходу можете назвать пару-тройку знакомых, которые никогда не признают свою ошибку. Даже если их позиция очевидно проигрышная. Вы можете с ними спорить до потери сознания, и все окружающие уже признают, что они в рамках этого разговора обанкротились. Все, но не они сами. Человек будет на чистом глазу продолжать гнуть свою линию к ярости собеседников. Приятно общаться с такими? Мягко говоря, далеко не всегда. А где гарантии, что вы сами не из их числа? Просто, может быть, у вас такие «приступы неприятия» происходят от случая к случаю. И потом те «спорщики», разве они считают себя неправыми? Отнюдь, они абсолютно уверены, что только они и знают, как все обстоит на самом деле. Крайний случай этой почти уже болезни, когда люди начинают спорить на те темы, в которых не разбираются даже на уровне новичка-любителя. При этом, их визави может быть титулованный профессионал (это им не важно). В итоге с этими людьми со временем просто все перестанут общаться. Их начнут сторониться, избегать. Ведь очевидно же, что такой разговор ни к чему путному не приведет, а значит нет смысла его вести.
Не превращайтесь в людей, которые болезненно защищают свою точку зрения до «последней капли крови». Глубоко в душе им плохо, ведь такая модель поведения рождается из комплексов. Истинные победители всегда много проигрывают. Их отличает способность анализировать поражения и быстро восстанавливаться после них. Посмотрите на любого олимпийского чемпиона. Вы, правда, думаете, что они никогда в жизни никому не проигрывали? Желание «не проиграть» – одна из самых провальных стратегий в жизни. И нежелание ни перед кем никогда извиняться – это один из первых звоночков. Если вы на полном серьезе считаете, что вы ничего не делали такого, за что стоило бы попросить прощения, значит вы считаете себя безгрешным. Но таких людей не бывает, ведь человек всегда остается человеком.
ЗАДАНИЕ 37
✓ Попросить прощения у того, перед кем стоит это сделать. Отчитываться по этому пункту не нужно. Просто сделайте это и все. На абсолютном доверии. Если вы дошли до этого места «Открытой Книги» (неважно легко это для вас было или нет), значит, в целом идеи, высказанные здесь, вам близки. А раз так, то нужно периодически проявлять истинное доверие. Вот оно с моей стороны.
✓ Еще один пункт. Спросите своего лучшего друга/подругу о том, что в вашем характере самое омерзительное. Что есть плохого? Что они в вас не любят? Кто-то из вас, стопроцентно будет удивлен полученной информацией. Если нет близкого друга или подруги (к примеру, потому что это всего один человек и сейчас он вне связи), то вы можете обратиться к любому другому, который вас знает хотя бы относительно долго. Это в каждом случае индивидуально, но нужно, чтобы человек в принципе общался с вами какое-то достаточное время, чтобы узнать ваш характер и сказать пару слов о нем. Это может быть родственник, коллега по работе или, как вариант, сосед. И по этому заданию как раз нужно отчитаться. Заполните форму и напишите туда, что вы услышали. Вписать надо ваш недостаток. Сфотографируйте форму и выложите ее в Instagram. Сопроводите кадр тегом #открытаякнигадень37
✓ В описании, расскажите, у кого именно вы спросили о своем характере. ВАЖНО! Человек, перед которым вы извиняетесь, и персона, которая расскажет о ваших недостатках, – это НЕ должно быть одно и то же лицо.
______________________
______________________
______________________
#открытаякнигадень37
День 38, в котором вы создадите произведение искусства (и «прокачаете» внутреннего Артиста На Сцене)
Творчество внутри нас
Давно известно, что люди, которые читают много и регулярно, имеют гораздо больше шансов сохранить ясность ума на склоне лет. Это происходит потому, что они постоянно тренируют «думательную мышцу». А что нужно тренировать, чтобы постоянно видеть новые решения? Чтобы определять пути развития? Заглядывать в будущее и смотреть на то, как все должно получиться в результате? Тут нужно прокачивать творческую составляющую вашей натуры. Нет, вам для этого не нужно оканчивать литературный институт. И поступать в музыкальную школу тоже. Единственное, что надо – периодически давать нагрузку своему воображение. И сегодня, как раз такой день. Задание будет легкое, но не совсем простое. О нем подробнее расскажу чуть ниже, пока же отмечу, что ваша задача – получить удовольствие от процесса. Не подходите к выполнению упражнения формально, потому что формализм и бюрократия – это ржавчина для творчества. С другой стороны, сегодня у вас будет достаточно времени, чтобы продолжать работать над целью в блоковом формате. Я понимаю, что у вас наверняка есть свои регулярные дела, но помимо задания на развитие креатива, сегодня ничего не будет – если чувствуете в себе силы, обязательно уделите внимание магистральной цели.
Аудитория уже есть
Развитие вашего внутреннего Артиста На Сцене идет из креативного подхода к решению задач, помноженного на наличие аудитории. Почему так? Почему нельзя заниматься искусством самостоятельно? Да потому, что Артист – это по определению человек публичный. То есть, выступающий перед публикой. Можно по-разному относится к реакции этой публики – прислушиваться к ней, игнорировать ее и так далее. Но суть в том, что реакция эта должна быть. Не верьте людям, которые говорят, что занимаются творчеством исключительно ради себя. Нет никакого смысла в книгах, которые никогда никто не прочтет, песнях, которые никогда никто не услышит, и фильмах, которые никогда никто не увидит. Такие люди, скорее всего, лукавят. И если бы им предложили контракт с издательством/киностудией/рекорд-лейблом, то они не раздумывая бы его подписали. Я не берусь утверждать, что так происходит в ста процентах случаев, исключения всегда возможны. Но в подавляющем большинстве примеров все обстоит именно так.
Почему люди не показывают свои работы? Причин глобально – две. Первая и основная, нет желающих эти работы оценивать. Сейчас, в эпоху развития социальных медиа, гаджетрабства и в целом прогресса цифровых технологий, границы между людьми стерлись, и теперь записать песню или снять видео-ролик довольно просто. Я уж молчу про написание текстов – тут и вовсе просто нужен компьютер или планшет. Вот и получается, что все, кому не лень, лезут из кожи вон, лишь бы их увидели. При этом, возможно, действительно талантливый человек будет сидеть дома сложа руки. Глядя, как другие работают локтями и готовы на все ради внимания аудитории, он выбирают «отшельническое творчество». Вторая немаловажная причина, по которой люди остаются наедине со своими работами, – это их способ побега от реальности. Человек работает в офисе пять дней в неделю. Страшно устает и мечтает о подушке. Выходные пролетают молниеносно, и понедельник уже маячит черным днем календаря. И тут на выручку приходит творчество. Когда такие люди заняты созданием чего-то нового, они увлечены, и у них горят глаза – в эти моменты они живут. В книгах или, скажем, в музыке у них свои истории, свои персонажи и, главное, нет начальника. Нет никого, кто мог бы сказать, что хорошо, а что плохо – единственным оценщиком работы является сам создатель. Если посмотреть с этой точки зрения, то, возможно, показывать свои работы третьим лицам не очень-то хорошая идея. А вдруг не понравится? А если скажут, что я бездарность? Как дальше потом жить?
