Лариса Велькович - Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой
Намерение, направленное на вклад во Вселенную
Жить и действовать с таким намерением соответствует уровню духовного просветления сознания. Осознание того, что вы можете быть полезны другим людям прямо сейчас, и того, что вы делаете, имеет гораздо большее влияние на развитие Вселенной. Вы осознаете, что ваши простые маленькие дела имеют огромные последствия для существования и развития всего человечества. И вы сознательно выбираете творить добро. Вы выбираете строить свои взаимоотношения с другими людьми на принципах уважения, поддержки и любви. Ощущение радости жизни – ваше естественное состояние. Это чувство радости является подтверждением того, что вы живете с намерением быть полезным другим людям, а это и есть наша самая главная и важная задача, которую мы должны решить в пределах своей жизни!
Находясь на уровне сознания, соответствующего намерению сделать «вклад во Вселенную», вы, в то же время, настроены на выполнение своих, равно как и семейных, целей и мечты.
Тезисы
1. Намерение всегда равно полученному результату.
2. Намерения бывают высокие и низкие. Высокие – это те, которые направлены на улучшение жизни людей, а низкие – это такие, которые направлены на личное превосходство.
3. Источник низких намерений хранится в установках стиля жизни, который был сформирован в раннем детстве. Эти установки носят защитный характер и не подходят для использования во взрослой жизни.
4. Низкие намерения – признак низкого уровня сознания и, соответственно, низкого социального чувства.
5. Действуя с низким намерением, мы получаем результат, последствия которого разрушительны.
6. Высокие намерения – признак высокого уровня сознания и, соответственно, высокого социального чувства.
7. Действуя с высоким намерением, мы получаем результаты, последствия которых благотворны.
8. Любые намерения, высокие и низкие, приводят к результату. Разница только в последствиях.
9. Если мы осознанно не выбираем намерение, то в таком случае всегда, по умолчанию, используем низкие намерения.
10. Уровень намерения можно изменять, но при этом цель остается прежней.
11. Намерение прочно связано с ресурсами, необходимыми для достижения целей. От высоты намерения зависит продуктивность и эффективность ресурсов. Чем выше намерение, тем выше продуктивность и эффективность использования доступных ресурсов.
12. Свои намерения можно узнать по результатам и по чувствам, которые испытываются в данный момент. Реакция окружающих людей на наши поступки также показывает нам уровень наших намерений.
13. Низкие намерения связаны с ощущением неполноценности, недостаточности, обиды, недовольства и страха.
14. Высокие намерения связаны с необусловленным чувством радости и любви.
15. Для того чтобы сформировать намерение к своей цели, надо задать себе вопрос: «Зачем? Для чего мне это надо?» Отвечая на эти вопросы, вы сможете понять истинность намерения и, если оно недостаточно высоко, выбрать то, которое приведет к благоприятным последствиям.
16. Понимание намерений нужно лично вам для того, чтобы достигать своих целей. Нельзя говорить членам семьи или сотрудникам по работе об их намерениях без их разрешения.
17. Используя таблицу уровней обязательств©, можно научиться формировать намерение для любых целей.
18. Действуя из высоких намерений, вы будете ощущать свою ценность для других людей, ваш творческий потенциал и мотивация станут расти.
19. Достижение мечты и реализация своего жизненного предназначения однозначно связаны с уровнем вашего намерения.
20. Развивая умение управлять своим намерением, вы можете достигать любых по значимости целей.
Практикум по управлению мечтой Шаг 5. Намерение
1. Сформулируйте высокое намерение к целям, которые вы поставили себе в Шаге 3. Задайте себе вопросы, зачем и для чего вам это нужно? Обязательно запишите все возможные ответы. Это очень важно!
2. Отвечая на эти вопросы, сверяйте ответы с намерением в таблице уровней обязательств для того, чтобы понять, на каком уровне обязательства вы находитесь.
3. При этом отмечайте чувства, которые вы испытываете. Ваши чувства и ощущения – это ключ к пониманию вашего уровня намерения. Если вы ощущаете беспокойство, страх или испытываете другие какие-либо неприятные чувства, скорее всего, ваш уровень намерения низкий, а если вы испытываете легкость и радость – это говорит о том, что ваше намерение высоко.
4. Приготовьтесь к Шагу 6 – выбору ресурсов, о котором вы узнаете из следующего раздела.
* * *Чтобы привести в движение все свои силы, человеку нужно поместить впереди себя какую-нибудь благородную цель, способную его воодушевить.
Жозеф Эрнест РенанШаг 6 Ресурсы
Ресурсы
Пришло время рассказать вам о ресурсах – второй важной составляющей, необходимой для достижения ваших целей. Первая составляющая – это намерение. И мы вам открыли все секреты, связанные с этой силой.
Мы уверены, что в скором времени вы станете профи в определении и формировании намерений высокого уровня и в умении использовать доступные вам ресурсы с максимальной эффективностью и продуктивностью.
Что же является ресурсами? Ответ: все! Все, что вас окружает, является для вас ресурсом: ваши знания, здоровье, опыт, люди, время, банки, законы, погода. Список можно продолжать бесконечно. Для достижения каждой цели существует свой специфический набор ресурсов.
Вы понимаете теперь, почему цель – это святыня, и ее менять нельзя, не надо? Да, конечно, все дело в ресурсах и намерении. С целью всегда все в порядке, с ней все хорошо! Плохих целей не бывает! Если вы не достигли поставленной цели, скорее всего, вы непродуктивно использовали ресурсы.
Мы остановимся на трех важнейших из них: время, люди, здоровье. Без умения пользоваться этими ресурсами вам будет тяжело реализовывать себя в жизненных задачах.
Время
Чаще всего мы не используем продуктивно важнейший ресурс – время. Время не зависит ни от чего – ни от погоды, ни от политики. Этот ресурс труднее всего поддается управлению, так как движение происходит только в одну сторону – из настоящего в будущее. Вы не можете его остановить или ускорить в большинстве процессов. Прикладывая усилия к изменению скорости течения времени, вы можете столкнуться с неблагоприятными последствиями подобных действий.
Чтобы научиться использовать этот ресурс эффективно и продуктивно, специалисты в области тайм-менеджмента разработали некоторые практические методы и рекомендации, помогающие дисциплинировать поведение человека. Для некоторых эти методы служат хорошую службу: люди успевают сделать работу в отведенное для этого время, для большинства других все оказывается бесполезно, и эта часть людей продолжает работать по старинке.
В этом нет ничего необычного. Такая же статистика существует во всех областях жизни. Например, большинство из тех, кто имеет водительские права, нарушает правила дорожного движения, хотя все обучались по одним и тем же пособиям. Вы не можете утверждать, что правила дорожного движения – плохие, или принципы тайм-менеджмента не работают, поэтому одни люди следуют им, а другие нет. Это неправда. Так в чем же секрет? Что нужно делать для того, чтобы использовать наши знания на 100 % – ведь мы знаем очень много?
Секрет вот в чем. Как вы уже знаете, ваши действия всегда обусловлены целью. Иногда вы эту цель осознаете, но чаще всего – нет. Если вы знаете свою цель, если вы ее поставили в соответствии со своей мечтой и сформировали высокое намерение, то у вас есть устойчивая мотивация действовать и достигать цели во что бы то ни стало. Вы помните, что, сформировав намерение, нужно определить ресурсы, необходимые для достижения цели. Одним из этих ресурсов, естественно, будет технология по управлению временем. И только в этом случае вы станете ее использовать, так как будете точно знать ее ценность для достижения цели. Несмотря на трудности, неизбежно возникающие в процессе применения данной технологии, вы не откажетесь от нее, так как осознаете, что, следуя ей, вы приближаете себя не только к достижению цели, но, самое главное, – к своей мечте. Только в этом случае вы мотивированы, и только в этом случае такая технология станет приносить вам сладкие плоды, несмотря на то, что другие люди не будут ее использовать.
К нам обратилась наша бывшая студентка, которая проходила тренинг «Деньги и свобода», с вопросом, можем ли мы провести тренинг по управлению временем для ее команды менеджеров, с которыми она работает в крупном рекламном агентстве. Когда мы стали делать диагностику эффективности использования рабочего времени, то к глубокому разочарованию их руководителя обнаружили, что продуктивность использования рабочего времени сотрудниками находится на уровне 30 %. Как видите, здесь кроется большой потенциал, чтобы с тем же самым коллективом увеличить производительность труда.
