Марк Шиммер - Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее
Обратите внимание, что это должны быть созидательные виды деятельности. То есть такие занятия, которые имеют результат, а не являются пустым времяпрепровождением. Если у вас страсть к просмотру телевизионных передач или компьютерных игр – такие занятия, как нетрудно понять, не являются созидательными – за исключением тех ситуаций, когда они необходимы вам, чтобы перейти к созидательным видам деятельности: к примеру, вы смотрите телевизор, чтобы написать рецензию на телепрограмму, или играете в игры, чтобы создать свою собственную игру.
Перечитайте ваш список, какие из этих занятий доставляют вам особое удовольствие – чем вы можете заниматься часами, не замечая времени, за что беретесь с особым предвкушением того удовольствия, которое получите. Выпишите эти занятия на отдельный лист бумаги.
Теперь отметьте среди них те, которые получаются у вас особенно хорошо. В каких занятиях вас радует не только процесс, но и результат?
Теперь подумайте, какие из этих занятий могли бы приносить пользу не только вам, но и другим людям. Результатами каких из этих работ вы могли бы делиться с другими (а может, уже делитесь) ради пользы и блага этих других?
Любое из этих занятий могло бы быть вашей профессией.
Не спешите относиться к этому скептически или с усмешкой. Попробуйте обдумать возможные варианты: как вы могли бы заняться этим профессионально, и что вам для этого нужно?
Может быть, получить дополнительное образование, окончить курсы, выяснить, где могут быть востребованы данные способности и умения, или узнать, как открыть собственное дело. Задайтесь целью найти применение своим способностям – и вы найдете их.
По-настоящему преуспеть вы сможете только в том деле, которое любите. Иначе у вас не будет необходимой движущей силы для успеха – страсти, обеспечивающей возможность наибольшей отдачи и наилучшего результата.
Делая то, что вам не нравится, вы будете работать через силу, тратить на это слишком много энергии, но получать несоразмерно малый результат. Кроме того, вас непременно опередят люди, для которых это занятие является любимым. Таким образом вы никогда не будете по-настоящему успешным, если не любите свою работу.
Избавьтесь от ошибочного представления, что деньги достаются только тяжелым трудом
Когда вы поймете, какое занятие является вашим любимым, чему вы можете отдаваться со страстью и получать радость и удовлетворение – вы можете столкнуться с серьезным препятствием, являющимся камнем преткновения для множества людей. Это препятствие не внешнее, а внутреннее, препятствие на уровне сознания. Оно состоит в распространенном представлении о том, что труд, приносящий деньги, обязательно должен быть тяжелым, а зарабатывать тем, что доставляет радость, – немыслимая роскошь.
Даже от людей, занимающихся любимой работой, можно слышать, что их удивляет сам факт оплаты их труда, от которого они и так получают удовольствие, что готовы были бы работать бесплатно!
То есть им чудится что-то «неправильное» в том, что за любимую работу еще и платят. Как будто их труд недостоин оплаты, как будто удовольствие от труда – это и есть оплата. Вот так глубоко укоренилось в сознании людей неверное представление о законах мироустройства.
...Нет такого закона мироустройства, по которому оплачен должен быть только тяжелый и нелюбимый труд!
Все совсем наоборот – высшей оплаты достойно то дело, которое доставляет удовольствие самому мастеру. Потому что только то, что он делает с удовольствием, способно порадовать и других людей. Только то, что делается с любовью, способны полюбить и другие люди. И именно за это они готовы отдавать деньги – за то, что сделано с любовью, за то, во что вложена душа. Люди очень хорошо это чувствуют!
Вы можете выкладываться из последних сил на нелюбимой работе – но получить за нее совсем не устраивающую вас сумму. Самое интересное, что даже если эта сумма будет не так уж и мала по вашим меркам, она все равно не принесет ожидаемого удовольствия. Потому что досталась непомерной ценой – ценой отказа от самого себя. А все, что достается такой ценой, не идет впрок.
И наоборот, деньги, полученные за работу, сделанную легко и с удовольствием, всегда идут впрок и всегда приносят радость. Такой творец постоянно пребывает в радости – и когда творит, и когда получает результат, и оплату этого результата. Ему не требуется приносить себя в жертву ради этих денег, его жизнь – постоянный праздник.
...Избавьтесь от ошибочного представления, что деньги обязательно должны доставаться тяжким ненавистным трудом. Это представление противоречит Божественным законам. Начните делать то, что дается вам легко и при этом хорошо получается. Это и будет дело, запланированное для вас Богом.
Упражнение 2. Какой вы видите свою идеальную работу?
Дайте волю воображению и представьте себе такую ситуацию: вам доступны абсолютно все виды деятельности, существующие в мире. Для вас нет никаких ограничений: у вас есть все необходимые условия, таланты и способности. Вы не нуждаетесь в деньгах, вам не нужна какая-то дополнительная подготовка. Что бы вы выбрали – какой род занятий?
Если работы вашей мечты не существует на свете (хотя такое предположить трудно), вы можете самостоятельно придумать для себя работу.
Не думайте, что такие мечты – пустое времяпрепровождение и никому не нужные фантазии. Это очень важная и полезная работа – сняв, хотя бы в воображении, все барьеры, препятствия и ограничения, вы можете выйти именно на то, что вам необходимо.
Подумайте о том, как вы могли бы хотя бы отчасти воплотить ваши фантазии в действительность. Где, в какой сфере деятельности можно реализовать то, о чем вы мечтаете?
Помните о том, что работа вашей мечты должна доставлять вам радость и удовольствие, и даваться легко. Если для такой работы нужна какая-то дополнительная подготовка, обучение – подумайте о том, как получить нужные знания и навыки быстро и легко. Если для желаемой работы нужно очень долго и тяжело учиться – эта работа не для вас. Если вы выбираете то, к чему у вас есть природные склонности, то получить недостающие навыки вам будет тоже легко.
У каждого человека есть что-то, что он делает лучше других. У вас тоже есть такое дело, и именно сейчас вы можете понять, что? это.
Вам не нужно выбирать, что лучше, что полезнее и выгоднее, что престижнее и почетнее в глазах других людей. Все это – пути, не ведущие к успеху. К успеху ведет лишь один путь: когда вы выбираете то, что любите делать, от чего получаете удовольствие, то, что дается вам легко, и то, что получается лучше, чем у других. Делать такое дело – значит следовать зову души.
Выработайте твердую позицию относительно того, что заниматься любимым делом, получать за это деньги и хорошо зарабатывать – это нормально и правильно. Что бы кто ни говорил вокруг, стойте на своем.
...Будьте уверены в том, что вы имеете право заниматься любимым делом. Настаивайте на этом и стремитесь к этому.
Даже если вы пока не нашли свое любимое дело – продолжайте задаваться такой целью. Пробуйте на практике одно, другое, третье из того, что вам нравится. Сравнивайте, выбирайте, что получается лучше всего. Не отступайтесь несмотря ни на что.
Измените ограничивающие убеждения, мешающие вашей самореализации
У многих людей есть ограничивающие убеждения, которые мешают их настоящей самореализации. Это могут быть убеждения относительно наличия у себя талантов, возможностей для их реализации, а также распространенное убеждение, что искать себя надо в молодости, а потом «уже поздно».
Вспомните, что у вашей души нет возраста. Вы, как Божественное существо, вечны, и можете вообще не считать годы, потому что земное время – такая же иллюзия, как и все в мире относительности. Помните, что вашей душе хочется реализовать себя всегда, а не только когда по земному времени вы молоды. Душа жаждет найти дело своей любви и страсти, дело, в котором она может проявить свою Божественность.
Проверьте, нет ли у вас подобных ограничивающих убеждений – и избавляйтесь от них.
...Упражнение 3. Избавьтесь от ограничивающих убеждений, мешающих вам найти дело вашей жизни
Запишите те мысли, которые приходят к вам в голову, когда говорят, что вы можете найти дело, которое любите, и начать зарабатывать, делая его.
Запишите мысли, которые приходят в ответ на утверждение, что найти себя и начать преуспевать можно в любом возрасте.
Пишите все, что первым приходит в голову, не задумываясь.
