Ицхак Пинтосевич - Действуй! 10 заповедей успеха
Секрет неуклонного движения вперед в том, чтобы сделать первый шаг. Секрет первого шага в том, чтобы разбить сложные, кажущиеся неодолимыми задачи на простые и осуществимые и начать с самой первой.
Марк Твен, писательМы делаем вещи, которые вредят нам. Занимаемся большую часть времени (80 % по закону Парето) пустыми делами. Нет времени мечтать. Нет времени планировать. Нужно работать, реагировать на близкие угрозы страдания и стараться получить сиюминутные удовольствия. Но это не твой путь. Ты получишь огромное удовольствие, когда достигнешь успеха. Каждый твой шаг на этом пути будет приносить тебе удовольствие и радость. Самое большое страдание ты уже оставил позади. Как Юлий Цезарь, который приказал сжечь корабли. Ты должен добиться успеха и счастья, которое будет ему сопутствовать. Не добиться этого – вот самое большое страдание, которое подгоняет тебя вперед и не дает сбиться с пути. Когда у тебя появилась путеводная звезда, твоя цель, твоя мечта, пора переходить к следующему шагу – составить план. Составить КАРТУ ПУТИ К УСПЕХУ.
Выполняя заповедь «Поставь цель», ты наметил свои большие цели и задачи. Теперь осталось разделить их на маленькие, промежуточные цели и пройти весь этот путь, реализовывая задачи одну за другой. Нужно понять, какие конкретные действия ты будешь совершать изо дня в день. Знаешь известную загадку про то, как может маленький человек съесть огромного слона? Съесть его очень просто: нужно разрезать его на маленькие кусочки и есть понемногу. Давай разделим твоих слонов на кусочки. Составим меню, то есть план, по которому ты будешь их есть. Я приведу несколько способов планирования. Все они удобны и просты. Выбирай любой или пользуйся всеми сразу. Главное – делай!
Большинство людей, которые не достигают своих целей, говорят, что не знают, как действовать. С чего начинать? Их никто не обучал бизнесу, успеху. Откуда человек, рожденный в семье, где родители развелись и потом развелись еще по одному разу, может знать, как построить счастливую семью? Как разводиться, он прекрасно знает, а как строить отношения – нет. Откуда простой служащий может узнать, как заработать миллионы долларов? Откуда больной человек может узнать, как стать здоровым? На все эти вопросы один ответ: моделирование успеха.
АНЕКДОТ
Учитель спрашивает учеников:
– Какая личность, с которой вы столкнулись в течение учебного года, потрясла вас сильнее всего?
– Меня – Наполеон.
– Меня – Ганнибал.
– Меня – Юлий Цезарь.
– А меня, – сказал Вовочка, – мой отец, когда он увидел табель за первое полугодие.
Моделирование успеха
Еще царь Соломон, мудрейший из людей, живший почти 3000 лет назад, говорил: «То, что было, – то и будет… и ничего нет нового под солнцем». В нашем мире все, чего ты только хочешь достичь, уже было кем-то достигнуто! Иначе откуда бы тебе знать, что это хорошо и этого стоит хотеть? Мы живем в удивительную эпоху открытия всех тайн. В эпоху информации. Ты можешь найти любую информацию по любому интересующему тебя вопросу. У тебя есть цель? Есть кто-то, кто уже достиг этой цели? Найди его и изучи его способы действий. Знаешь, сколько есть книг о том, как стать миллионером? Сотни… Сколько есть книг о том, как построить счастливую семью? Сотни. В наше время есть книги и тренинги для всего, что ты хочешь достичь. Ты можешь нанять профессионального консультанта по любому интересующему тебя вопросу. Сейчас достижение целей похоже на детскую книжку-раскраску. Все уже нарисовано, нужно только взять краски и раскрасить рисунки.
ПУТИ МОДЕЛИРОВАНИЯ ПЛАНА
Есть три основных пути моделирования плана для достижения твоих целей.
1. Обратись к профессионалам, которые моделируют успешных людей с утра до вечера. Они продадут тебе готовые «костюмы», которые в случае индивидуальных консультаций у личного консультанта или коуча будут «сшиты» лично под тебя, а в случае тренингов и книг – универсальны для всех.
2. Найди успешных людей в тех областях, где ты хочешь реализовать свои цели. Попроси их объяснить, помочь тебе разобраться, с чего начать. Увидев твой искренний интерес и уважение, 99 % людей с радостью согласятся тебя консультировать и обучать.
3. Начни изучать успешные модели, как разведчик, наблюдая и анализируя все действия тех, кто уже достиг этих целей. Так поступали многие великие люди. Это можно делать, физически наблюдая за «моделями» или просто читая книги и биографии, описывающие их жизнь. Изучай все, что можешь узнать и увидеть. Тебе откроется их алгоритм действий и мышления.
Алгоритм достижения целей очень прост:
1. Поставить цель.
2. Спросить себя: кто-то уже ее достиг?
3. Посмотреть в Интернете: как он это сделал?
4. Изучить три плана действий и составить свой.
5. Действовать!!!!!!!
Помни, что нужно изучать «модель» по всем уровням системы «Человек». Уровни «Окружение», «Действия и поведение», «Способности». Самый главный уровень – «Убеждения и ценности», ведь именно он оказывает основное влияние на жизнь каждого из нас. Когда ты смоделируешь все эти уровни, ты как будто наденешь тот волшебный костюм, который позволил зайти во Дворец успеха твоей «модели». Моделируя, ты расширяешь свой гардероб. Ты приобретаешь эффективные инструменты для успеха в разных областях своей жизни. Но помни, что главное – это действия. Об этом мы поговорим в следующей заповеди успеха. А теперь перейдем к упражнениям по планированию.
Все, что смог один человек, может каждый.
Дэвид Плейн, мировой рекордсмен по задержке дыханияУпражнения по проработке плана
Упражнение № 1
Составление плана с конца
1. Определись, с какой из целей ты сейчас будешь работать. Помни, что нужно гармонично улучшать свою жизнь. Можешь начать с СУПЕРЦЕЛИ. Главное, чтобы у тебя был установлен точный срок, когда ты достигнешь цели, и чтобы ты точно знал, чего ты хочешь добиться.
2. Сядь поудобнее, закрой глаза и представь, что ты уже ее достиг. Этот замечательный день наступил.
3. Обрати внимание на следующее:
• Что ты видишь вокруг себя? Как ты одет? Кто вокруг тебя?
• Как ты двигаешься? Как жестикулируешь? Как ты себя ведешь?
• Какие способности привели тебя к достижению цели?
• Какие убеждения есть у тебя насчет себя и твоей цели? Какие ценности привели тебя к этому моменту?
• Кто ты? Как ты определишь свою роль после того, как ты добился своей цели?
• Какова твоя Миссия? Что ты даешь миру с помощью достижения этой цели?
4. Запиши ответы на все вопросы. Снова закрой глаза, очутись в будущем и посмотри в сторону сегодняшнего дня. Оглянись назад и «вспомни», что ты делал вчера, а что позавчера для того, чтобы достичь этой цели. Прокрути «ленту воспоминаний» от дня, когда ты достиг цели, к сегодняшнему дню.
Дню, когда ты только начинаешь этот путь.
5. Записывай все шаги, которые привели тебя к реализации цели. Это и будет твоим планом действий.
Обязательно включай в этот план мероприятия, которые сделают тебя таким, что достижение цели будет соответствовать твоей новой личности. Ты не можешь иметь новую жизнь и остаться прежним. Сегодня ты имеешь то, что точно соответствует твоему образу. То, что ты имеешь, – последствия того, как ты действуешь, думаешь, во что веришь и что важно для тебя. Изменись – и изменится твое окружение!
I. Техника реализации проектов Уолта Диснея
Эта техника повторяет модель, которую использовал Уолт Дисней. Специалисты НЛП ее доработали и усовершенствовали.
1) Подготовь четыре места в пространстве.
2) Войди в позицию Мечтателя. Мечтатель – человек, создающий прекрасные воздушные замки. Все, что он умеет, – гениально мечтать, отрываясь от реальности и полностью направляя все свои творческие способности на создание самой совершенной и единственной в своем роде мечты.
Вообрази самую привлекательную, шикарную возможность реализации твоей мечты. Представь себя в лучшем виде, реализующим эту мечту. Ты достигнешь больших результатов, если увидишь все это как цветной и яркий фильм. Записывай на лист бумаги все идеи и новые возможности, которые приходят в голову по поводу твоей цели (не отсортировывая и не отбраковывая). Делай это минимум 7 минут под вдохновляющую музыку. Когда видение твоей мечты будет полностью сформировано и записано, перейди в позицию Наблюдателя.
3) Войди в позицию Наблюдателя. Наблюдатель – лицо нейтральное. Его цель – наладить эффективную работу всех трех позиций и осуществлять своевременную связь между ними.
С позиции наблюдателя оцени эффективность работы Мечтателя. Если нужно, ты можешь дать Мечтателю рекомендации по улучшению его работы в будущем. Затем мысленно передай созданную Мечтателем репрезентацию мечты Реалисту.
