Ирина Светская - Королевские аффирмации-настрои
ВЕРИТЬ! Именно верить, если вы не верите в то, что делаете, значит, у вас что – то и получится, но в очень малой степени. И то, потому что каждая мысль бесследно не исчезает. Нужно понять, осознать, что чтобы привлечь в жизнь, например, богатство, необходимо убрать все мысли, привычные фразы о денежном недостатке. И ежедневно наполнять своё сознание, ауру вибрациями, мыслями о денежном достатке. Тогда все сработает. Вы словно войдете в резонанс с желаемой жизнью для вас. Многим не хватает веры и терпения на этом этапе. Я бы сказала 99 %.
Мой метод так же основан на ощущениях, образах, то есть метафорические аффирмации, которые подсознательно настраивают вас на другую волну, например, такие образы как солнце – символ добра, тепла, любви ко всему миру. Бушующее море – это символ проблем в нашей жизни.
Когда-то, чтобы изменить своё состояние я написала свою аффирмацию-песню. Которая шаг за шагом воплощается в жизнь. Потому что это настрой на будущее, программа жизни.
Волшебная королевская песня – аффирмация, которая начала менять мою жизнь.
Я счастливый человечек!
Я счастливый человечек!
Родилась под самой яркою звездой,
Я скакаю (это не опечатка – это слово-выдумка, которое мне очень нравится), как кузнечик,
Довольна своим миром и судьбой!
Я в любви купаюсь словно в море,
Океаны нежности внутри,
На губах играют смехатоли,
А в глазах горящие огни!
И радость всю меня переполняет,
И звучит счастливый звонкий смех,
Любовь внутри меня бурлит играет!
И я играю и танцую вместе с ней!
Я самая счастливая на свете,
Я нежность, верность, доброта, любовь,
Качусь на тройке в золотой карете
В свой загородный и красивый дом!
А в теплом доме ждет меня любимый,
Единственный, и самый верный муж,
Он самый нежный, добрый и красивый,
Я с каждым день всё больше им горжусь!
И в моём мире всё всегда прекрасно,
И я парю, как птица в небесах,
Всё в моем мире происходит только «вчасно»
И окружают только чудеса!
А в детской тихо спят мои любимые манюни,
Сынок и дочечка тихонечко сопят!
Я нежно обниму их: «Вы мои игрюли.
А я купила вам двух маленьких котят».
И снова дом зальётся звонким смехом,
Детишки будут радостно кричать,
А мы поедем в Тенерифе этим летом,
И будем целый месяц отдыхать.
Я помню наш круиз по Средиземноморью,
Когда нам звёзды тихо пели на рассвете,
Мы вчетвером и с нашею любовью,
Самые счастливые на Свете!
Мой муж контракты лихо заключает,
И деньги к нам плывут словно рекой,
Он каждый день цветы охапками мне дарит,
И в нашем доме правит Счастье и Любовь.
Многие слова в афирмации образные, возможно, они будут не понятны вам, но мне все понятно, я эти образы вижу и чувствую, и свое счастье я нарисовала и спела. Например, фраза «В теплом доме» – для меня это означает не отопление, а именно гармонию и уют. Поэтому очень важно вкладывать в аффирмацию смысл.
Я шла с нелюбимой работы и была абсолютно одинокая (имею ввиду отсутствия мужа, детей, да и вообще парня). Дорога от работы к дому составляла около километра. Можно было проехать на транспорте, нет. Я бежала, плясала и пела песню-аффирмацию. Я изменила свое мышление – свое состояние. Я научилась быть счастливой. Я стала счастливой и любимой, нужной и действительно красивой женой и мамочкой. А еще я замечательная дочка, у меня волшебная мамочка. Я любимая сестра. И я знаю, как стать счастливым человеком, поэтому пишу. В мире будет больше счастья! Счастливых людей.
Глава 4. Игра «Сегодня Я»
Я сегодня – Королева,
И корону я одела!
Я сегодня – поэтесса!
Написала в стихах пьесу!
А сегодня я успешна!
Играть мне очень интересно!
Друзья, помимо аффирмаций, я предлагаю вам авторские методики – упражнения, мини медитации, которые вам очень помогут изменить жизнь к лучшему.
Хочешь изменить мир – начни с себя – гласит древняя, как мир, истина.
Упражнение-игра «Сегодня Я, сейчас Я».
Игра очень простая (её часто используют дети, причем очень успешно!). Вы решаете кто вы сейчас по призванию, по профессии или по ощущениям. Например, вы ВСЛУХ проговариваете сейчас «Я – известный писатель». Я уверена, что на этой волне вы напишите замечательный очерк, рассказ или стих. Главное настроить себя и поверить в это, как актер. Или «сейчас я – любимая и любящая женщина» – ощутите изменения – они будут налицо. И Вы станете такой, просто вы входите в тот поток, который вам нужен сейчас. Так же можно играть качествами, например. «Сейчас я успешная», если вы поверите в свои слова, вы станете успешной и удача будет сопровождать вас. А если пропеть? Уловите разницу!
Или «я лучший в мире повар». Если с той мыслью готовить кушать, вы не заметите как станете лучшим поваром, дети и муж, обязательно подчеркнут необычность вкусность ваших блюд. Кстати, насчет еды. Есть одно маленькое правило у меня, когда я готовлю то говорю «готовлю с любовью» – это действует. А если кто-то приболел в семье – то называю суп супом здоровья, и готовлю его она оздоровление всего организма.
То есть эта простая игра меняет ваше восприятие, выводит вас из привычного состояния в необычное – другое – и возможно очень нужное вам в данный момент. Вот, например, «я уверенная» – все что вы будете делать с этой мыслью – будет получаться – потому что вы уверены в себе и окружающие это заметят обязательно!
В изменение себя важна конечно мотивация и цель. И скажу я вам – это два разных понятия, но они очень важны!
Если всё – таки трудно, непривычно, то начните со слов «как будто», например, скажите себе: «Как будто я певец». И походите пару минут с этими мыслями.
Глава 5. Мотивация и цель
Моя цель – стать великим футболистом!
Только лень мне форму чистить!
Не пойду на тренировку!
Мне не потерять сноровку!
Завтра или послезавтра,
В общем, я пойду когда-то!
Если сегодня я пойду на тренировку,
То съем конфетку из заманчивой коробки!
Все, пойду! Договорились! Ладно!
Ох, мотив какой приятный!
Цель.
У каждого очень успешного человека есть главная цель в жизни и множество подцелей, но все они приводят к одной единой цели, собственно, которая очень важна для него. Тут становится вопрос целесообразно ли то, что вы делаете сейчас? Приблизит ли это что-то вас к главной цели хоть на миллиметр? Или отдалит вас? У вас может быть великая цель есть – например, стать выдающимся художником. Что для этого нужно? Конечно, учиться, практиковать. И для всего этого нужно время. А так хочется утром поспать или вечером пораньше лечь. А ничего. Завтра порисую, поучусь, напишу, скажу и т. д. И при этом у вас есть цель стать не просто художником, а выдающимся.
Словосочетание «успею ещё» как-то гипнотизирует мозг. Так проходит жизнь, и у вас есть цель-мечта, а для ее реализации почти ничего не сделано, потому что «успею ещё». Знакомая картина?
Мотивация.
И здесь все достаточно просто. Необходимо себя мотивировать правильно. Всего себя – точнее всех себя. В Вас живёт много личностей, причем каждая чего-то хочет, чего-то не хочет. Например, вы понимаете, что зарядку делать полезно и желательно, и даже решаете её делать, но вот появляется внутренний голос, который переносит её на завтра, находит причины, отговорки и так далее. Получается, что нужно найти способ, как эту часть мотивировать. Например, если нужно вставать с постели, а та вредная часть начинает вас отговаривать от этого дела, то пообещайте ей, что вы днём поспите, или что-то вкусное съедите, например, шоколадку. И эта часть ой как захочет встать, получить что-то реальное. Обязательно выполните обещание.
В общем, пробуйте, ищите нужную мотивацию и все у вас получится. Не идите вслед за голосом, который вас отговаривает, договаривайтесь с ним, общайтесь, ведите диалог с самим собой, переубедите его, мотивируйте, обещайте вознаграждение.
Категории аффирмаций
Для того, чтобы было легче найти нужную аффирмацию, я разделила их на пять категорий:
Отношения и любовь:
отношения с мужем,
отношения с любимым,
привлечение любви,
привлечение счастливого мужчины,
отношения с окружающими
Здоровье:
общее оздоровление,
аффирмации беременным,
красота,
