Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг
Кроме того, говорят ведь: что написано пером, не вырубишь топором, а уважать народную мудрость мы приучены с детства. Проще не делать ничего и тем самым защитить себя от разочарования в случае неудачи, чем столкнуться с неспособностью довести начатое до конца. Вот и возникает неосознанное сопротивление к письменному изложению своих планов, своего рода самообман: если все выйдет как задумано – хорошо, не удастся – вроде как ничего и не планировал.
Вы сможете по-новому взглянуть на свои цели, когда увидите их записанными на бумаге. После этого их можно анализировать, проверять на реалистичность, корректировать и совершенствовать.
Кроме того, когда вы увидите список своих целей, вы, по сути, получите документ, содержащий в себе все, что является для вас самым важным и ценным на данный момент времени. Этот документ станет вашим зеркалом. В нем вы сможете увидеть себя, со всеми вашими чаяниями и надеждами, амбициями и упованиями. Взгляните в это зеркало. Я очень надеюсь, что образ, отражение которого вы в нем увидите, вам понравится.
Все ваши жизненные цели, вне всякого сомнения, для вас ценны и значимы. Вопрос в том, как их сочетать. Вы можете рваться к успеху в бизнесе и в то же время всем сердцем стремиться уделять больше времени своим домашним. Но в сутках всего двадцать четыре часа, и разорваться вы не можете. Что же делать?
Все зависит от того, сколько у вас основных жизненных целей.
Если, например, у вас две цели, одна из которых связана с семьей, а другая – с профессиональной реализацией, то у вас есть все шансы их успешно сочетать. Так, вы можете жестко поделить свое время между домом и работой и стараться выкладываться по полной и там, и там. Таким способом вы уходите от выбора чего-то одного, но подобное решение потребует от вас значительного напряжения сил. Ведь если вы хотите преуспеть в профессии, вы не можете работать вполсилы, а то ничего не добьетесь. В то же время, если вы будете общаться с женой формально, не будете эмоционально вкладываться в ваши отношения, у вас есть все шансы прийти домой после работы в один не слишком веселый для вас вечер и обнаружить, что ваши вещи аккуратнейшим образом упакованы в чемоданы, а сверху лежит записка: «Не смогла выдержать конкуренции, отпускаю тебя к твоей любимой работе». Или еще что-то в таком духе.
Понятно, что это – в крайнем случае. В любом деле возможны авралы и непредвиденные обстоятельства, и любящая жена всегда сможет вас понять и поддержать. Но необходимо понимать, что исключение не должно превращаться в привычку.
Сложнее, если целей у вас множество, а в сутках все так же двадцать четыре часа. В данном случае единственное, что вам остается, – это определить приоритеты. Вы не сможете одновременно успешно руководить проектом в крупной корпорации, играть на гитаре в рок-группе, изучать китайский язык, осваивать теннис, делать ремонт в квартире и завоевывать сердце очаровательной девушки, с которой вы не так давно познакомились на вечеринке. Это просто невозможно, даже не пробуйте! Все закончится тем, что ваши попытки успеть хоть что-то приведут к полному провалу.
Постарайтесь решить, что именно из всего того, что вы записали на листе бумаге, является для вас самым важным в данное время.
Иногда ответ на этот вопрос находится сам собой, как только вы записываете свои цели на бумагу. Вы вдруг осознаете, что в значительной степени переоценивали вещи, которые привыкли считать важными, а они на самом деле давно потеряли свою актуальность.
Если же выбор не очевиден, тоже ничего страшного. Пробуйте, переставляйте свои цели местами и смотрите, что получится. Ничто не мешает вам определять приоритеты на определенный срок, затем менять их в зависимости от обстоятельств.
Это ваши цели, ваша жизнь, и вы имеете полное право определять, что для вас важно в каждый момент времени. Главное – действуйте осознанно, ведь в противном случае вы рискуете не добиться желаемого результата ни в одном деле.
Понимание исходной точки
Для успешного достижения желаемого результата недостаточно ясно видеть направление своего движения. Ваша стартовая позиция – это точка отсчета, по отношению к которой вы будете оценивать все ваши приобретения на избранном пути. Поэтому у вас должно быть четкое представление о том, с чего вы начинаете свой путь к цели. Оно должно быть максимально точным и адекватным реальности, тогда у вас действительно есть все шансы дойти туда, куда вы хотите.
Если вашей целью является приобретение хорошей физической формы и комфортного для вас веса, первое, что вам необходимо сделать, – это взвеситься. Только имея перед глазами цифру, эквивалент вашему весу в килограммах на данный момент времени, вы сможете рассчитать, сколько считаете лишним, определить другую цифру – желаемый результат и оценить свой прогресс, сравнивая цифры, которые вы начнете получать по прошествии времени, с тем, что было у вас в начале.
Если вы желаете стать директором крупной корпорации с определенным уровнем дохода, определитесь, чем вы располагаете на данный момент. Какую должность вы сейчас занимаете? Каково ваше социальное положение? Составьте собственный финансовый отчет, в котором учтите все имеющиеся в вашем распоряжении источники дохода. Распишите по пунктам все, что вы имеете на сегодняшний день.
Если вы хотите стать писателем, оцените собственную способность формулировать мысли, грамотность, стиль, богатство своей фантазии – все, чем вы располагаете на данный момент.
Сроки
Очень важно решить, сколько времени вы готовы отвести на достижение намеченной цели. Как только вы определяетесь со сроком, вероятность успешного достижения результата в значительной степени увеличивается.
Задавая предельный срок, вы настраиваетесь на то, что сможете реализовать свою цель в отведенных временных рамках, и дальше сознательно и бессознательно придерживаетесь избранного графика.
Если вы не знаете, когда собираетесь достигнуть желаемого, то, скорее всего, вы не достигнете его никогда. У вас не будет ощущения, что вы должны что-то делать, чтобы успеть в срок, возникнет миллион причин отложить все на потом – ведь вас ничего не поджимает.
Разумеется, нет смысла рассчитывать дни и часы, особенно если речь идет о глобальных жизненных целях, но приблизительное понимание того, сколько времени вам потребуется на получение результата, абсолютно необходимо.
...Если вы не знаете, когда собираетесь достигнуть желаемого, то, скорее всего, вы не достигните его никогда!
Если, по вашим расчетам, на достижение главной цели вам потребуется десять лет, установите промежуточные цели на каждые три года. После этого наметьте себе четкие краткосрочные цели: сначала на ближайший год, затем на шесть месяцев, потом на каждый месяц. Разумеется, все краткосрочные цели должны постоянно пересматриваться и корректироваться в зависимости от обстоятельств.
Не стоит сопротивляться определению четких временных рамок из опасения, что вы можете ошибиться. Ничего страшного не случится, если вы не успеете сделать все, что наметили, в срок. Из этого не стоит делать поспешных выводов о вашей способности в принципе прийти к цели или разочаровываться в себе и своих возможностях.
Если вы что-то не успели, это означает лишь одно – что вы еще не готовы. Ваша оценка времени, необходимого для достижения цели, оказалась неправильной, вы были слишком оптимистичны. И теперь вам нужно наметить новый срок, что вы с успехом сделаете с намного большей точностью – ведь у вас будет намного больше данных для правильной оценки своих временных затрат, чем в начале пути.
Не достигнув своей цели к новому предельному сроку, установите еще один, и так до тех пор, пока цель не будет достигнута.
Исключение составляют цели, связанные с личностным ростом, самореализацией или реализацией творческих способностей. Здесь я бы не советовала ставить себя в жесткие рамки. В этих делах самое главное – путь, а не результат, и продвигаться по этому пути можно всю жизнь.
Более того, иногда попытки ускориться приводят к самым печальным результатам. Так, человек, стремившийся стать художником, превращается в ремесленника, или одаренный музыкант в погоне за достижениями перестает развиваться и становится тапером в ресторане. Попытка ускориться в йоге может привести к страшным травмам.
У каждого человека свой собственный индивидуальный темп. Все то, что связано с творчеством, развитием, не должно оцениваться с позиции «быстро – медленно», «много – мало». Вы сможете с успехом достичь желаемого результата, если сконцентрируетесь на процессе и не будете себя подгонять.
Препятствия
Когда я говорю о препятствиях, я имею в виду все то, что может отсрочить момент достижения вами цели. Препятствия есть всегда, когда имеет место целенаправленное действие, но не стоит воспринимать их трагически. Просто таков ваш путь к цели – извилистый, сложный, иногда на нем случаются остановки, иногда, наоборот, вы развиваете крейсерскую скорость и удивляетесь, как быстро и легко вы продвигаетесь. Чем выше цели, тем больше препятствий.
