Уильям Дониус - Мышление наоборот
Какие ошибки совершили мои родители?
Ответьте на этот вопрос в технике интуитивного письма и переходите к следующему:
Повторил ли я ошибки родителей?
Если да, то почему и в чем?
Если нет, то почему?
Задайте себе третий вопрос:
Как исправить эту ошибку (или эти ошибки)?
Техника интуитивного письма позволяет активизировать интуицию и творческое начало, которое обычно находится под гнетом левого полушария. Не бойтесь взглянуть правде в глаза, даже если при этом откроются ошибки, за которые вам стыдно. Поверьте, все можно исправить. К тому же вы, скорее всего, давно уже знаете обо всех этих ошибках, потому что долгое время родительские отношения были у вас перед глазами и оказывали влияние на вашу жизнь. Возможно, вы будете ошеломлены объемом информации, которую получите за такое короткое время, но ведь все это вам знакомо. Такой подход поможет совершить настоящий прорыв в мышлении.
Раздел 15
Самообман № 8 «настоящей любви не бывает»
Наконец мы переходим к разоблачению самого распространенного самообмана, который отравлял жизнь многих из нас. Сомнения в существовании настоящей любви начали донимать меня уже тогда, когда мне было только двадцать с небольшим. И все потому, что я никогда не был по-настоящему влюблен. Мне удавалось поддерживать кратковременные комфортные и ни к чему не обязывающие отношения, которые со временем становились привычкой. Затем постепенно один из нас переставал ценить другого, на этом отношения заканчивались.
Некоторые считают, что привычка – это своего рода любовь, но это не так. Многие рассуждают так: «Мы относимся друг к другу лучше, чем большинство знакомых нам семей. От друзей и родных только и слышишь жалобы на трудности семейной жизни. У нас жалоб меньше, поэтому можно сказать, что все нормально».
Познакомьтесь, это Боб
Боб, как и мой друг Бен, о котором я рассказывал в четырнадцатом разделе, менял девушек как перчатки, оправдывая это тем, что ищет свою вторую половину. Но со временем он стал сомневаться в правдивости этого утверждения.
В отличие от Бена и меня Боб начинал встречаться с представительницей прекрасного пола в твердой уверенности, что нашел наконец любовь, но через несколько месяцев менял мнение, причем причины были совершенно несерьезные. К примеру, Боб мог расстаться с девушкой, потому что у нее слишком большие руки, она плохо танцует или слишком громко смеется. Сначала Боб заявлял, что влюблен без памяти, а через неделю жаловался, что его избранница слишком глупа или, наоборот, чересчур умна. Непоследовательные рассуждения Боба и его претензии создавали у окружающих впечатление, что Боб не хочет серьезных отношений.
В то же время все его друзья в этом отношении были вполне счастливы. Постепенно Боб стал задумываться: а что, если проблема в нем, а не в девушках?
Многие поддерживают имеющиеся отношения и продолжают искать идеального спутника жизни (хоть не всегда признаются себе в этом), одновременно сомневаясь в успешности таких поисков и в существовании своего идеала. Слишком часто мы соглашаемся на компромисс и отождествляем с любовью отношения по необходимости или из покорности. Расплатой за такое решение становятся неудовлетворенность, сомнения и мучения.
Общественное мнение также формирует убеждение, что отношения нужно поддерживать любой ценой, даже если один из участников угнетает другого. Можете спросить любого мужчину или женщину, которые решили не создавать семью, каково им постоянно обороняться от нападок окружающих.
Боб познакомился с Клэр вскоре после того, как начал посещать психолога, и через некоторое время заявил, что, похоже, нашел свою вторую половину. На это психолог предложил Бобу пообещать самому себе, что их отношения с Клэр продлятся хотя бы шесть месяцев (так долго Боб не встречался еще ни с кем). Друзья Боба невзлюбили Клэр, и неприязнь была взаимной. Девушка из кожи вон лезла, чтобы рассорить Боба с друзьями. Она постоянно отпускала ехидные замечания в адрес их жен и спутниц.
Клэр позволяла себе говорить гадости прямо в лицо, сплетничала о женах знакомых Боба и умела нагло лгать с таким невозмутимым видом, будто говорила чистую правду. Теперь каждая встреча или поход в гости заканчивались слезами и упреками.
После одной особенно безобразной выходки Клэр я предложил Бобу пообедать вместе, сделав вид, что хочу обсудить с ним кредит, который он намеревался взять в нашем банке. На самом деле я хотел выяснить, почему Боб продолжает встречаться с Клэр после всех тех гадостей, которые она сделала его друзьям. Вот тогда-то Боб и признался, что обратился к психологу. Он искренне хотел, чтобы у них с Клэр все получилось, он чувствовал потребность остепениться и обзавестись семьей. К тому же Боб хотел сделать карьеру в политике и считал, что для успеха ему не хватает супруги, потому что женатым политикам больше доверяют. Его отец, тренер команды юниоров по футболу, в которой занимался Боб, говорил: «Если за что берешься, старайся на все сто десять процентов. Болельщики не любят игроков, которые пасуют перед трудностями». Все это, а особенно прошлые неудачи, не позволяло Бобу разорвать отношения с Клэр.
* * *Можно найти тысячи причин, чтобы сохранять отношения, которые нас не устраивают: дружеские, финансовые, семейные и так далее. Мы стараемся рассуждать рационально и делаем выбор в пользу привычного уклада жизни. Неустроенность и неизвестность пугают. Боб стремился избежать конфликта с Клэр, потому что дал себе обещание сохранить отношения в этот раз. Клэр тем временем вносила разлад и раздор в семьи его друзей. Естественно, Боб считал поведение Клэр вполне приемлемым. «Она просто не любит женщин», – говорил он. Но чем ближе и дороже нам человек, тем большую обиду он может нам нанести, тем сильнее его влияние на нашу жизнь. А чем дольше продолжаются отношения, тем больше поставлено на кон. Зачастую бывает, что нерешенная проблема разрастается до невероятных размеров и сохранить отношения уже невозможно. Поэтому неудивительно, что близкие отношения заканчиваются неудачей, а браки рушатся.
Боб слишком долго обманывал себя, думая, что настоящей любви не бывает. Обратившись к психологу, он смог разрушить эту ложь и понять, что отношения нужно поддерживать. Боб искренне хотел, чтобы у них с Клэр все получилось. В прошлом отношения рушились по его вине, поэтому в этот раз ему трудно было поверить, что проблема не в нем.
Иногда мы вступаем в отношения, потому что нам так удобно, человек нам небезразличен и нас устраивает такое положение вещей. Правое полушарие, конечно же, остается недовольным. Тогда левое сочиняет ложь «настоящей любви не бывает», чтобы подсластить горькую пилюлю. Боб относился к Клэр намного лучше, чем к девушкам, с которым встречался раньше, а Клэр старалась, чтобы Бобу было с ней хорошо и комфортно (правда, при этом она рассорилась со всеми его друзьями). Боб стал привыкать к Клэр, они все больше времени проводили вместе. Неведомые до сих пор чувства переполняли Боба, и он решил, что это любовь. «Может быть, это и есть настоящая любовь», – сказал он мне за обедом. Я был уверен, что это не так, но Боб был непреклонен. Он поддался на другой самообман, который проходит в этой книге под номером 5, а именно Боб решил, что Клэр относится к нему «как нельзя лучше».
Конечно, если так рассуждать, то будет очень легко убедить себя продолжать отношения. Боб был готов на все, лишь бы только этот роман не обернулся очередной неудачей. У меня в голове не укладывалось: после всех неудач в личной жизни и занятий с психологом Бобу было легче терпеть капризы Клэр, чем признать, что эти отношения были ошибкой. Слишком долго рациональное левое полушарие Боба отрицало существование настоящей любви, а чувственное правое побуждало ее искать.
Раньше Боб без колебаний разрывал отношения, в которых его что – то не устраивало, даже если причину недовольства приходилось придумывать. Но с Клэр все было наоборот: Боб так долго жил с уверенностью, что настоящей любви не бывает, что его правое полушарие с этим свыклось и с готовностью закрывало глаза на все выходки Клэр, чтобы сохранить хотя бы видимость отношений.
Восьмая доза сыворотки правды: «Что нужно, чтобы влюбиться?»
Что же могло бы убедить Боба, что его настоящая любовь еще впереди? Не думаю, что отношения с Клэр могли стать настолько близкими, чтобы она осознала, как некрасиво поступает с Бобом и его друзьями. Чтобы взглянуть правде в глаза, Боб должен был обратиться к подсознанию. За обедом я рассказал Бобу о технике интуитивного письма, и он ответил на вопрос о животных из первого раздела. Затем я предложил ему написать левой рукой, что ему нравится в Клэр.
