Ярослава Анабарская - Перемены к Лучшему
Не нужно обречённого «Я так и знал, что ничего не выйдет!», «Вот, вечно мне не везёт!» и прочих умозаключений в подобном духе. Дополнительных усилий с вашей стороны сейчас тоже не нужно. Когда наступает этот период, то начать в ещё большей степени активничать или совершать новые действия – это не совсем правильная реакция. Лучшее, что можно сейчас сделать, это:
– не вздумайте драматизировать ситуацию, тревожиться, паниковать, ругать себя (мол, видимо, где-то в процессе работы вы допустили промах), переживать (а вдруг это конец всем вашим переменам и придётся начинать заново?);
– не нужно добавлять ещё действий («Если это произошло, значит моих усилий недостаточно! Значит нужно попробовать сделать ещё это и вон то!»). Ничего сейчас предпринимать не нужно;
– почаще вспоминайте, что это просто такой период, используйте максимум философского подхода, на который вы только способны. Не оценивайте свои предыдущие действия, судорожно пытаясь найти тот момент, где вы допустили ошибку или повели себя не так. Дело сейчас не в вас;
– переключитесь на что-то другое, отличное от этой сферы, на другую цель или посторонние действия. Это отвлекает от ненужных рассуждений и тревог и позволяет незаметно для нервов переждать такой период.
P.S. Частенько период тишины является продолжением, следствием или спутником ещё одного, несколько иного по своему характеру, периода усталости. О нём поговорим отдельно.
ГЛАВА 15. УСТАЛОСТЬ
Всё сбудется, стоит только расхотеть…
Ф.Г. Раневская
Удивительно, но иногда даже самая наиогромнейшая и наиголубейшая мечта может начать раздражать. Энтузиазм и восторг сходят на нет. Вместо них вас всё чаще посещают апатия, раздражительность, лень, необъяснимое негодование и злость. Если вы испытывали или испытываете нечто подобное по отношению к своей цели, знайте, вы просто устали.
Период усталости несколько похож на затишье с той лишь разницей, что во втором случае остановку делает Мироздание, в первом – в остановке отчаянно нуждаетесь вы сами. У усталости множество обличий. Она может отдавать привкусом отчаяния и утраты веры в осуществимость мечты. Другая её ипостась похожа на нирванически–ленивое состояние, когда на какое-то время у нас пропадает всякое желание мечтать, действовать и вообще что-то менять.
Представьте, вы работаете над целью в своих сознании и подсознании, в реальном мире практически всего себя посвящаете ей одной, а потом по непонятной вам причине вас начинает элементарно… простите… воротить от мысли о своей мечте. Вам просто-напросто не хочется думать о ней. Знаменитое «Я подумаю об этом завтра» в этом случае – как раз о вас.
Если вы испытали подобные чувства к конкретной цели впервые, можете просто проигнорировать их. Кто знает, может то была ложная тревога. Продолжайте творить и работать. Но усталость можно проигнорировать лишь единожды. Если же через какое-то время это ощущение повторяется, оставляйте мечту в покое.
Нужно признать, что даже такой приятный момент, как созидание, порой выматывает. И было бы глупо доводить состояние усталости до, неизвестно во что выльющегося, апогея. Не нужно насилия над собой и целью. Перенаправьте своё внимание и энергию на что-то другое.
Перекур. Привал. Тайм-аут. Передохните с мечтой друг от друга. Займите себя чем-то другим.
Не стоит задаваться вопросами: «А когда нужно и можно снова взяться за созидание?», «Сколько должно пройти времени, чтобы опять вернуться к мечте?». Поверьте, вы почувствуете, когда снова будете готовы творить и работать именно над этой конкретной целью.
Не пугайтесь, эта остановка нисколько не означает, что вы отказались от своего желания. Ведь после усталости непременно приходит новый этап с приливом энтузиазма, новой порцией радостного стремления к исполнению задуманного (или этап уже непосредственного осуществления мечты).
Я бы назвала усталость ещё одним периодом, не менее важным, чем созидание. Вечно быть на подъёме и положительном взводе – невозможно! Помните такое выражение, как «сгореть на работе»? С мечтами такое тоже порой приключается. И в этом нет ничего страшного. Это некий философский этап, к которому нужно относиться соответствующе. Без паники. Вы славно поработали, теперь славно отдохните.
Да, ваш разум не понимает, о каком–таком отдыхе может идти речь, когда цель ещё не достигнута?
– Ты находишься в самом начале пути к мечте. Нельзя отдыхать! – заявляет мозг.
Но то, что вам нашёптывает разум – не совсем верно. Если на пути к цели у вас не будет таких вот привалов, вы до неё можете и вовсе не дойти. Или же будете добираться на последнем дыхании, выбиваясь из сил. И вот она – ваша мечта – прекрасна и совершенна в своём воплощении, а вы распластались перед ней от усталости, вас мучает жажда, вы изнурены и всё, чего хотите – это покой. Да и радости от достижения цели отнюдь не чувствуете.
Но если прислушиваться к себе, то до крайних периодов необъяснимого отвращения к своей мечте можно и не доходить. Напитали её вниманием, действиями, энергией, медитациями, мантрами, визуализациями, и всем тем, чем посчитали нужным. Теперь дайте ей возможность всё это усвоить.
Итак, переключаем внимание. Не получается заменить одну мечту другой, увлеките своё внимание чем-то посторонним. Вообще для человека характерны смены состояний: вот он – такой духовный, весь в мечтах, работе с энергиями и тренирующий сознание, и вот он же – погруженный в мир реальности, делает перестановку в квартире, готовится к какому-то событию, заключает контракт с перспективным партнером. А потом – снова добро пожаловать в мир тонких энергий!
Наверняка, вас волнуют вопросы: «А когда же я пойму, что желание нужно отпустить?», «Как я узнаю, что достаточно работать с этой целью?».
Ваши тело, организм, сознание и подсознание подскажут. Вы почувствуете, когда нужно остановиться. В основном это будет ощущаться, как пресыщение от созидания, желание прекратить работу, а сам процесс перестанет приносить радость.
Конечно, можно начать упорствовать: «Нет, в книге сказано, что нужно заниматься визуализацией и читать аффирмации в течение 2 месяцев» или «Над одной целью необходимо работать не меньше 30 дней». Но, поверьте, если вы не прислушаетесь к себе, дальше будет только хуже (хотя бы потому, что долгие и безрадостные манипуляции по отношению к мечте чаще всего становятся непродуктивными и безрезультатными).
Ещё раз отмечаю, подобное ваше поведение не имеет ничего общего с отчаянным отказом от достижения цели из серии унылых причитаний: «Всё равно ничего не получается!» или агрессивных выпадов: «Ну и не надо! Не больно-то и хотелось!».
Вы уходите от этой мечты лишь затем, чтобы либо вернуться к ней ещё более воодушевлённым и желающим действовать, либо для того, чтобы обнаружить, что мечта сбылась, а перемены случились.
ГЛАВА 16. ОБ УНЫНИИ И ЗНАКАХ ВСЕЛЕННОЙ
Всё, что изменяет нашу жизнь, – не случайность. Оно – в нас самих и ждёт лишь внешнего повода для выражения действием.
А.С. Грин
В периоды, когда кажется, что ты вот–вот опустишься на самое дно своего существования, многим из нас свойственно ждать от Судьбы знак, событие или человека, который перевернёт всю нашу жизнь. И разумеется, перевернёт её к лучшему. Большинство из нас бессознательно, так или иначе, находится под впечатлением от книг и фильмов, где герои поэтично и красиво падают в пучину уныния, чтобы потом триумфально взлететь. Главную героиню накрывает с головой яркая вспышка отчаяния, наступает момент, когда терять ей нечего, жизнь утратила хоть какое-то подобие смысла, а воображение – провокатор уже толкает её на 12 этаж, где она, заплаканная и задавленная безысходностью, стоит на подоконнике. Что наша героиня там делает? Явно она сюда не прогуляться забралась…
И вдруг, за секунду до рокового па с подоконника что-то или кто-то спасает её. В идеале – это человек, которого само провидение привело на 12 этаж и которому теперь суждено стать наставником нашей героини (сомнительное удовольствие для незнакомца, вы не находите?). Как будто, духовные учителя только и делают, что рыщут в поисках загрустивших и отчаявшихся представителей рода людского с тем, чтобы вдохнуть в них радость жизни и научить их искусству бытия.
А вот ещё одна зарисовка. Героиню увольняют с работы, её мечте грозит неисполнение, её так невообразимо жестоко бросает жених, и не забудьте, что всё это происходит на фоне свадьбы лучшей подруги или сестры. Весь мир счастлив, кроме главной героини. Её положение становится всё хуже и хуже. С горя она напивается (в баре с подругой или в одиночку в собственной квартире – неважно, в фильмах герои даже напиться в хлам умудряются с каким-то невообразимо эстетическим шиком). Но потом… случайная встреча, случайный человек, случайная книга или не менее случайная программа по телевидению, которые помогают героине понять, что надо делать. Да это же знак от самой Вселенной, да такой, который просто невозможно не заметить! В фильмах и книгах знаки от Мироздания так отчетливы, они подобны яркой вывеске со стрелочкой, разноцветными лампочками и со звуковым сопровождением в придачу: «ВЫХОД! ВЫХОД ЗДЕСЬ! ИДИ СЮДА!».
