Норман Винсент Пил - Новое позитивное мышление
В 1932 году я стал священником в церкви «Marble Collegiate» на Пятой авеню в Нью-Йорке. До того я 5 лет руководил церковью в городе Сиракьюс (штат Нью-Йорк), где все шло гладко, очень успешно, и я переполнялся безграничным энтузиазмом. Но как часто то, что видится хорошим, на самом деле таковым не является. Вскоре я понял, что в моей новой церкви есть проблемы. Действительно, община уменьшилась до 200 человек. По воскресеньям большое здание почти пустовало. То было время Великой депрессии, и денег у людей было немного. В Сиракьюсе я этого почти не чувствовал, но на новом месте трудности проявились куда сильнее.
Естественно, я посвящал работе все свои мысли и энергию – все, что могло изменить ситуацию. Однако ситуация не менялась или, в лучшем случае, менялась очень медленно. Каждое воскресенье я наблюдал пустующие ряды в зале и на балконах. С понедельника по субботу я задавал себе вопрос, где взять деньги на оплату счетов.
Несколько месяцев спустя моя энергия начала иссякать. В ментальном плане я был весьма обескуражен. Природный энтузиазм, который раньше помогал мне преодолевать препятствия, на этот раз почти пропал. Я не дошел до того, чтобы все бросить, но в конце концов должен был признать, что достиг дна. Вот тогда я уразумел важную часть позитивного принципа: дно – прекрасное место, ведь когда вы его достигли, падать больше некуда, и отныне единственный путь – наверх.
Желая отдохнуть и обрести новую перспективу, мы с женой отправились в озерный край северной Англии. Там я каждый день изливал на мою бедную жену порцию негатива, и наконец ей это надоело. Она отвела меня к лавочке в дальнем углу прекрасного сада, разбитого при отеле. Жена дала мне понять, что я слабо держу удар. Как я имел нахальство проповедовать другим, что нужно следовать путем победы?
Супруга сказала мне (а она, при всей нежности, может быть очень жесткой), что я останусь на этой скамейке, пока не вручу свою жизнь вместе со всеми проблемами в руки Господа. Хотя официально я был ее пастором и ее мужем, жена разговаривала со мной, как если бы она возглавляла церковь. Поверьте, супруга сумела правильно поступить со мной. Она сказала, что и как делать.
В конце концов я произнес простую молитву. Она звучала примерно так: «Дорогой Господь, я не могу справиться со своей жизнью. Мои проблемы истощили меня. Мне нужна помощь, и я препоручаю мою жизнь Тебе здесь и сейчас».
Эта молитва дала неожиданные и позитивные результаты. Похоже, что все темные мысли сразу же покинули мой разум. Меня охватило прекрасное чувство умиротворения. Теперь я наверняка знал, что Бог и я вместе сможем руководить этой церковью. Я словно бы летел по воздуху – прежний энтузиазм и радость вернулись! В моем сознании возникли мириады планов и идей, и я уже с нетерпением ждал возвращения в Нью-Йорк, чтобы их осуществить.
Могу честно сказать, что после того случая на скамейке в английском саду я заряжен энтузиазмом, который до сих пор поддерживается сам по себе. Мы с Рут несколько раз приезжали в Англию, чтобы посидеть на той скамейке. Наш ритуал вряд ли был обязательным. Просто нам хотелось побыть там, где произошло нечто незабываемое. Найдите где-нибудь свою скамейку… и зарядитесь энтузиазмом.
Вот в чем секрет успешной жизни – зарядиться энтузиазмом, который будет поддерживаться сам по себе, глубоко проникнуться им и держаться позитивного принципа.
Давайте кратко повторим приемы, изложенные в этой главе, которые позволяют поддерживать энтузиазм на высоком уровне.
1. Обратите внимание на источник энтузиазма 90-летней одноногой дамы, которая приняла как данность обещание жизни с избытком.
2. Не смотрите на себя как на старика или стареющего человека, который стал таким лишь потому, что прошло какое-то время (даже если с вашего рождения прошло много лет).
3. Живите молодо сейчас – и всегда.
4. Никогда не забывайте, что весь необходимый вам энтузиазм находится в вашем сознании. Выпустите его – пусть он реализуется в жизни и мотивирует вас.
5. Практикуйте мышление, подстегивающее энтузиазм.
6. Действуйте так, словно уже полны энтузиазма. Верьте, что вы им обладаете, – и он у вас появится.
7. Никогда не позволяйте посторонним чувствам подрывать энтузиазм. Держитесь позитивного принципа, укрепляйте дух – и никакие эмоции не захлестнут вас с головой.
8. Смягчайте болезненные последствия тяжелых жизненных ударов, сохраняя свой энтузиазм, даже если это потребует борьбы.
9. Всегда относитесь к жизни так, словно все оборачивается превосходно и замечательно, несмотря на существующие угрозы и опасности. Тем самым вы обойдете их.
10. Крепите свой энтузиазм – снова, снова и снова.
5-й способ держаться позитивного принципа
Отбросьте старые, ветхие, мрачные мысли и пробудитесь к жизни
Канун Нового года в Риме! Пребывание в этом городе было совершенно не похоже на все, что мы когда-либо испытывали. Наша семья долго жила в Нью-Йорке, где умеют достойно отметить любое событие, но ни моя жена, ни я не испытывали дома ничего подобного, чем то, что происходило с нами в Вечном городе.
Все началось приблизительно в полдень 31 декабря с пушечных залпов и все усиливающегося шума трещоток. От грохота некуда было деваться. С наступлением вечера небо пронзили вспышки фейерверков, а в полночь грохот воцарился в каждом квартале. Казалось, что канонада все усиливается, и конца ей не будет. Из окна мы наблюдали за тем, как в огнях фейерверков тонули очертания собора Святого Петра – могло показаться, что огромная армия напала на город. И ведь в отеле сказали, что предоставили нам самый тихий номер!
Но это было еще не все. Римляне считают, что канун Нового года – самое время избавиться от старого и приобрести новое, причем не символически, а реально. Они выбрасывают из окон всякие старые вещи – поношенную одежду, щербатые миски, расшатанную мебель. Друзья предупредили, чтобы мы сидели в отеле, так как на улице нам на голову мог бы упасть старый телевизор или что-то равно тяжелое.
Идея римлян вполне разумна – ее следует придерживаться не только в канун Нового года, но и каждый день. Избавляться нужно не только от старых вещей, но и от всех старых, ветхих, мрачных мыслей. Каждый вечер перед отходом ко сну имеет смысл соблюдать обряд ментального очищения – это позволит разуму лучше работать на следующий день. Итак, по вечерам сознательно отбрасывайте старые, ветхие, мрачные мысли и пробуждайтесь к жизни.
Урок от портного
Много лет назад в Бруклине у меня был хороший приятель, который шил мне костюмы. Когда Пирсон выполнял очередной заказ, он снабжал клиента инструкциями: «Каждый вечер, собираясь лечь спать, вынимайте все из карманов, иначе ткань будет мяться». Затем он показывал, как вешать брюки на вешалку, чтобы избежать появления складок.
Как и большинство мужчин, в карманах я ношу бумажник с кредитными карточками, ключи, карандаши и ручки. Кроме этого – маленькие ножницы, которыми я вырезаю интересные статьи. В моих карманах – целый склад всяческих записок и напоминаний; они собираются в течение дня, а некоторые залеживаются и по нескольку дней. План очищения карманов, предложенный портным, помог мне собрать все записки в одном месте. Каким удовольствием было находить те, что утратили актуальность, и отправлять в мусорную корзину! Теперь по вечерам я выкладываю на туалетный столик (вместе с ключами и т. п.) записки, имеющие отношение к завтрашнему дню. Таким образом, масса информации сохраняется в порядке – это помогает мне идти спать умиротворенным, почти не чувствуя вины за незавершенные дела.
После того, как я повторял ритуал пиджачного очищения в течение нескольких недель и стал более эффективно справляться с записками, мне пришла в голову идея применить ту же процедуру к своим мыслям. Впрочем, меня волновали не только мысли, но и мрачные впечатления, сожаления, разочарования, которыми засорился разум. В итоге по вечерам я начал что-то делать со всеми старыми, ветхими, мрачными мыслями. Я постарался увидеть, как они уходят из сознания, словно поток грязной воды в канализацию. Я говорил себе: «Ныне эти мысли утекают из моего разума. Они уходят от меня в этот самый момент».
Следом за этим утверждением я использовал совет М. Р. Копмейера, который взял в его книге «Here’s Help!» («Помощь здесь!»). Автор писал, что можно быстро уснуть, представив себе густой вихрящийся туман, распространяющийся по сознанию и стирающий в нем все мысли. Я обнаружил, что действительно засыпаю быстрее благодаря этой процедуре; мысли, которые бы в противном случае беспокоили мой разум, терялись в гуще непроницаемого тумана. Воображаемая завеса становилась эффективным барьером между сознанием и окружающим миром. В результате я спал крепко и просыпался с чувством необыкновенной бодрости, словно всякий раз начинал жить заново. Энергии и жизненной силы было хоть отбавляй, и процедуры перед сном очень помогали мне сохранять вдохновение в течение дня.
