Алекс Новак - Открытая книга. Измени мир, начиная с себя
Если ты такой умный, почему тогда бедный?
Я часто слышу, как люди используют эту фразу по делу и без. Вы согласны с тем, что умный человек – обязательно богатый? Я полагаю, что нет: одно не следует из другого. Судите сами, в ваших школах и ВУЗах работает множество умных людей – преподавателей. Но никто (или практически никто) из них не богат. Да, кто-то помимо работы занимается репетиторством, еще у кого-то есть квартира, и он ее сдает, но это не то, что принято называть богатством. Как так получилось?
Дело в том, что большие деньги приходят далеко не всегда к самым достойным. Вспомните лихие 90-е и тех, кто тогда был на коне. Люди, которых народ прозвал «новыми русскими», купались в роскоши и делали это настолько демонстративно, что народ начал складывать про них анекдоты. Были они мудрыми руководителями? Начитанными интеллектуалами? Умнейшими управляющими? Преимущественно нет, они лишь окружали себя такими людьми. Но у «новых русских» были качества, которые больше влияют на толщину кошелька, чем количество знаний в черепной коробке. Речь о скорости принятия решений, вере в свои силы и еще, совсем немного, предпринимательского чутья – особого «шестого» чувства, которое необъяснимым образом указывало, где именно нужно «копать», чтобы достать клад. Ну и, разумеется, толика везения, хоть это и спорный момент. Говорят, что удача улыбается тем, кто ее ищет. Если бы все было так просто, в мире не было бы бедных людей. Все понимали бы, что нужно просто много работать, – и тогда в определенный момент дела пойдут в гору. Однако так не происходит. И все же количество затраченных усилий влияет на результат, или, как минимум, повлиять на него может. Работая не покладая рук для достижения результата, вы не гарантируете себе успех, но заметно повысите шансы по сравнению с теми, кто предпочитает «сидеть дома» и ждать, что счастливый случай постучится в дверь.
ЗАДАНИЕ 14
✓ Учимся учитывать расходы. Я не говорю об экономии, делайте все то, что планировали. Но сегодня каждая копейка должна быть учтена. Не бывает людей, которые сами сделали себе состояние и при этом не знали, сколько точно получают, а сколько тратят. Сколько, когда и на что именно. Поэтому сегодня вы сам себе бухгалтер. В специальном поле вписывайте дневные расходы (доходы не надо). Каждый рубль. Потратили – записали. В конце дня сфотографируйте список и выложите его в Instagram с тегом #открытаякнигадень14
✓ В текстовом описании к фотографии напишите свои впечатления. Не от траты денег, а от того, каково записывать каждую копейку. Было ли тяжело? А может, наоборот, именно теперь стало легче?
______________________
______________________
______________________
#открытаякнигадень14
День 15, когда нельзя жаловаться. Ни на что!
Заметили, что мы постоянно ноем по поводу и без?
Кажется, что чем больше вокруг нас всяких благ и достижений прогресса, упрощающих наш быт, тем сложнее сохранять хорошее настроение на долгое время. Пару-тройку десятилетий назад у людей не было очень многого из того, чем теперь мы пользуемся ежедневно. И вроде бы надо купаться в неге и мечтательно улыбаться, но отчего-то мы часто выходим из себя, срываемся на близких и друзей. Но самое плохое: что мы в определенной степени срываемся на себя. Не можем найти общий язык с собой и от этого переживаем еще больше. Выливается это в постоянное нытье и жалобы: по поводу и без. Когда мы за рулем, критике подвергаются «тупые пешеходы». Но стоит припарковать машину и пойти в магазин, как откуда ни возьмись на дорогах появляются «сумасшедшие водилы», которых мы тоже удостаиваем парой-тройкой крепких слов.
Так в чем причина постоянной критики, потоки которой, похоже, довольно сложно остановить? Она не в качестве жизни. Она в отношении человека к самому себе. Когда нет внутренней гармонии, начинаются метания. Негатив, высказанный по поводу окружающих – попытка найти баланс. Нам кажется, что выстреливая претензиями, мы в ручном режиме работаем «ментальными санитарами». На уровне ощущений бывает даже так, что человек понимает, что не стоит срываться по поводу и без. Нет объективных причин критиковать того или иного человека. Есть понимание этого. Но ловушка оказывается сильнее, и мы опускаемся до сальных комментариев.
Посмотрите за тем, что происходит. Если по оживленной улице пройдет молодой человек, у которого, к примеру, волосы покрашены в розовый цвет, он будет ловить на себе множество взглядов. Мужчины будут комментировать (вот же придурок, не мужик), девушки хихикать, старшее поколение сетовать на молодежь, которая совсем отбилась от рук. «Розовый» юноша не делал никому из них плохо, он даже не собирался ни с кем разговаривать. Но публика уже его осудила. За что? Просто за то, что он… не похож на толпу. Многие из нас сами с воодушевлением готовы рассказывать, как они уникальны и неповторимы. При этом, как только встречается кто-то, непохожий на среднестатистического члена общества, мы считаем своим долгом прокомментировать это. Самое забавное в том, что парень может быть, к примеру, актером, и его образ – часть задумки режиссера. Или это талантливый музыкант, который экспериментирует со своим внешним видом. А может быть молодой человек неизлечимо болен и хочет исполнить свою давнюю мечту: выглядеть так, чтобы все оборачивались. Вариантов миллион, но они никого не интересуют. Надо ли исправлять такое положение вещей? Конечно!
Переставайте ныть и порицать других
Нытье не просто бесполезно, оно еще и позиционирует вас, как людей, не ответственных за свою жизнь. В той или иной степени, виноваты всегда вы. Кто-то спросит: «Ну а как я виноват в ситуации, когда мимо ехала машина и обдала меня водой из-под колес?». А так, что нужно было смотреть, куда идете. Вы же могли увидеть большую лужу у тротуара, верно? И на то, что движение в это время суток оживленное, тоже стоило обратить внимание. Я не говорю, что каждую мелочь нужно пытаться продумать, это, наверное, и невозможно вовсе. Речь идет о том, что когда что-то происходит такое, что «подмывает» завопить во весь голос о несправедливости этого мира, подумайте, что бы вы могли сделать, если бы перенеслись во времени и пережили этот эпизод заново. Что бы вы захотели изменить? Придумали? Хех, это не так просто, как жаловаться на жизнь, верно? Но когда придумаете, ваш мозг зафиксирует это и в будущем, когда наступит похожая ситуация, словно по волшебству, из чертогов разума будет извлечена нужная инструкция.
Физическая культура как мотиватор
Теперь о том, что нужно сделать сегодня и как будет проходить день. В эти сутки нужно не жаловаться ни на что. Даже если вокруг начнет происходить просто чудовищная несправедливость, – держитесь. Доведите ситуацию до абсурда, если это надо (уволили с работы – наконец-то, есть возможность выспаться как следует). Будьте внимательны: вы должны, образно говоря, дергать себя за рукав, когда чувствуете, что «подкатывает волна» нытья и упреков. Ловите себя, будьте честными с собой, это очень важно. Готовьтесь также к тому, что окружение попробует вывести вас на привычную линию поведения. Четко ловите посылы, с которыми к вам обращаются люди: родственники, коллеги, друзья – все те, кого вы видите в первый раз (продавцы, официанты и так далее). Поступите хитро: сами попросите ближайшее окружение каждый раз вам напоминать про то, что нельзя жаловаться. За каждый прокол приседайте 5 раз (женщины) или отжимайтесь от пола 5 раз (мужчины). Если вы не можете по состоянию здоровья выполнять «штрафные» спортивные упражнения, берите в руки лист бумаги и пишите «Я жизнерадостный человек» пять раз подряд. Новый «прокол» – новый штраф.
ЗАДАНИЕ 15
✓ Вписать цифру, сколько раз присели (отжались или сколько строк исписали). И текстом описать, тяжело ли было продержаться день. Сопроводите описание тегом #открытаякнигадень15
______________________
______________________
______________________
#открытаякнигадень15
День 16, в котором мы знакомимся со «Зрителем в зале»
Кто же находится в зале?
Если вы думаете, что зритель – это статист, вы глубоко ошибаетесь. Он может аплодировать или свистеть, смеяться или плакать, бросить на сцену цветы или молча уйти из зала. Зрителей большинство, и оно формирует общественное мнение. В конце концов, зритель волен в праве выбирать, на кого смотреть.
Но при этом, разумеется, его возможности ограничены. Точнее, зритель сам их ограничил. У вас есть знакомые, которые говорят, что им по жизни много не нужно? Вместо отдыха на море – отлежаться дома. Вместо красивого автомобиля – дешевая модель (ведь это просто средство передвижения). И так – во всем. «Чистые погоны – чистая совесть» – эта фраза тоже из их лексикона. Они не стремятся к карьерному росту, считая, что «тем, кто забрался выше остальных, больнее потом падать». Они при этом, на своих местах могут быть довольно ценными сотрудниками. Если Артист (в зависимости от настроения) делает работу либо на “5+”, либо на “2”, то Зритель гарантирует твердую “3”, всегда. Иногда выдает и “4 с минусом“. И в этом его сила.
