Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье!
♦ Чувство вины учит тому, чего нельзя делать, однако оно не учит, что нужно делать вместо этого.
♦ Чувство вины требует наказания, оно загоняет всё в определённые рамки, а это уже ограничение свободы, которая отнюдь не формирует чувство «хозяина» своей жизни.
*** Освободитесь от страха наказания♦ С самого детства многих из нас пугают тем, что если неправильно себя вести, то Бог накажет. Печально, но последствия этой псевдопедагогики для многих не только налицо, но и на лице. Многие действительно носят в себе губительное для здоровья чувство вины.
♦ Осознайте, что Бог не склонен наказывать, он, «по–отечески» любя, только подсказывает и таким образом выводит на путь истинный.
♦ Вселенская Божественная сила помогает каждому живущему на земле человеку выбрать правильный путь и делает это не с помощью запугивания возможным страшным наказанием, формируя боязнь за непослушание, а направляет на истинный путь с помощью мудрых и доб рых подсказок, как следует себя вести в той или иной жизненной ситуации.
*** Чувство вины и его роль в формировании позиции «жертвы»♦ В мире существуют определённые вселенские (Божественные) законы. Когда человек их нарушает, он получает болезни и страдания, однако их необходимо воспринимать не как наказание с последующим переживанием чувства вины и греховности, а как подсказку, что нужно изменить себя и своё поведение. Бог не наказывает, а подсказывает – именно такое объяснение не делает человека жертвой с последующими негативными для него последствиями, а формирует в нём чувство ответственности за то, что он делает в собственной жизни.
*** Полюбите себя как частичку Вселенной♦ Помните, что насколько Вы любите себя, в такой же мере Вы любите и окружающих, а значит, и Бога, ведь все люди, в том числе и Вы сами, – это частички единого целого.
♦ Невозможно негативным отношением к себе изменить себя к лучшему. Это всё равно что поливать себя грязью, чтобы стать чище.
♦ Частичка Бога в каждом из нас. Осуждая себя, мы тем самым осуждаем и Бога. Осуждение же Бога недопустимо и противоестественно.
*** Как Вы относитесь к себе, так же Вы относитесь к Богу♦ И если Вы обвиняете себя и испытываете чувство вины, то Вы идёте против Бога. А если Вы против Бога, то какую поддержку и что хорошее Вы от Него получите?
*** Вместо чувства вины лучше обретите чувство ответственности♦ Ответственность нужна и за свои мысли и поведение, и за свои желания и намерения, и за то, что происходит внутри Вас.
♦ Это Ваш мир, и Вы несёте за него полную ответственность.
♦ Вина и самонаказание лишают человека выбора. Чувство же ответственности позволяет создать новые мысли и способы поведения.
♦ Чувство вины – это такое изобретение человека, с помощью которого можно управлять народами, держать их в определённых рамках поведения. Однако поймите, что Вы ни в чём не виноваты. Об этом же говорит Библия: «Перед Богом нет виноватых».
*** Помните, что чувство вины потребует самонаказания, которое, увы, последует незамедлительно♦ Чувство вины порождает желание критиковать себя и ведёт обычно к самонаказанию. Наказывая самого себя, мы привлекаем к себе разрушительные силы и действительно часто бываем наказаны многими заболеваниями, в том числе травматического свойства. Действительно, чувство вины довольно часто приводит к авариям, травмам, сотрясениям и ушибам.
*** Преодолейте желание обвинять себя за какие–либо неудачи и ошибки♦ Самонаказание так же, как и чувство вины, учит тому, чего нельзя делать, однако оно не учит, что следует делать.
♦ Самонаказание – разрушитель по своей природе, что создаёт вокруг человека негативное энергетическое поле, которое отнюдь не благотворно сказывается на его мыслях, намерениях, чувствах и поведении.
*** Помните, что мнение окружающих о Вас – это отражение того, что Вы сами думаете о себе♦ Пересмотрите мнение о себе, наполните его здоровым оптимизмом и позитивной самооценкой, и у окружающих изменится мнение о Вас.
Лицемерие и ложь
♦ Лицемерие – это особое раздвоение личности, когда человек стремится быть не тем, кем является изнутри.
♦ Лицемерный человек часто сам запутывается и порой забывает, кто он на самом деле. Иногда ему свойственно не только «раздвоение», но и «растроение» личности. Это тот случай, когда человек одно думает, другое говорит, а третье делает.
♦ Ложь (обман) – это введение кого–либо в заблуждение, сообщение неправды, то есть того, чего нет на самом деле.
♦ У обмана и лицемерия одни и те же цели и намерения – скрыть правду и получить при этом выгоду. Однако у обмана и лицемерия такие же последствия – это недоверие людей и неприятие.
*** Причины лицемерия и его последствия♦ Основной причиной лицемерия обычно является недоверие не только к окружающему миру людей, но и, что самое опасное, к самому себе.
♦ Лицемерный человек лишает себя веры в то, что, избавившись от своего порока, он может получить всё, что ему необходимо, и совсем не обязательно для приобретения жизненных благ и богатств кого–то обманывать и вводить в заблуждение. Ему трудно бывает осмыслить, что для получения того, что необходимо, нужно лишь одно: сформировать позитивное намерение, открыться и получить желаемое.
♦ Лицемерный человек никогда не бывает самим собой, поскольку он сам не знает, каков он настоящий, ведь ему приходится постоянно притворяться, «не быть, а казаться», и это в конце концов энергетически истощает и уничтожает его.
Зависть
♦ Сущностная характеристика. Зависть – это чувство досады по поводу чужого добра или какого–либо блага. Зависть есть производное чувство от корыстолюбия с единым намерением получить что–то важное и необходимое в собственное пользование.
*** Негативные последствия зависти♦ Завистливый человек испытывает раздражение и выводящее из равновесия чувство острого неудовлетворения по поводу того, что кто–то имеет что–либо, чего у него нет.
♦ Сознание завистливого человека формирует ненависть по отношению к тем, кто обладает какой–либо значимой ценностью. А, как уже отмечалось выше, ненависть формирует программу самоуничтожения, которая будет направлена на энергетическое истощение и уничтожение того, кто своей агрессией разрушает энергетику Вселенной.
♦ Завистливый человек не осознаёт, что своей отрицательной энергией зависти он выступает против всего окружающего мира. Вот почему тот, кто завидует, нуждается в помощи, и в первую очередь в виде объяснения того, что зависть уничтожает не только окружающуюся действительность, но и самого человека.
♦ Однако завистливого человека должна остановить не столько опасность и угроза самоуничтожения, сколько собственное понимание того, что Вселенная изобилует богатствами, и он может получить от неё всё, что захочет. Остаётся только самое малое – захотеть это сделать.
2.3. Общие рекомендации по преодолению патогенных мыслеустановок
Счастье вырастает исключительно из позитивной мыслеустановки.
Л. Малори♦ Желание благополучия и процветания другим окружающим Вас людям является самым лучшим и эффективным лекарством от зависти и, как следствие, от многих болезней и личностных проблем.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Подробнее о позитивных функциях болезни человека см.: Братусь Б. С. Аномалии личности. – М., 2000; Брехман Н. Н. Введение в валеологию – науку о здоровье. – Л., 1987; Виилма Л. Боль в твоём сердце. – Рига, 2007; Синельников В. В. Возлюби болезнь свою. – М., 2004 и др.
2
Подробнее о влиянии страхов и разрушительных эмоций на здоровье человека см.: Браш К. Беспричинный страх (справочник здоровья). – М., 1998; Бурбо Л. Твоё тело говорит: люби себя. – М., 2006; Василюк Ф. Е. Психология переживаний. – М., 1984; Панкратов В. Н., Щербинина Л. А. Счастье каждый день. – М., 2005; Синельников В. В. Возлюби болезнь свою. – М., 2004 и др.
