Михаил Кипнис - 100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
– Боже, что случилось?! – кидается муж к вышедшей навстречу жене.
– Ничего, абсолютно ничего! Ты всегда спрашиваешь, чем это я занимаюсь целыми днями. Посмотри вокруг – и ты поймешь, чем. Сегодня я действительно ничего не делала!
АнекдотНаш язык чутко реагирует на происходящие изменения в отношениях мужчины и женщины. Многие люди уже не говорят «заниматься любовью». Вместо этого они говорят «заниматься сексом». Такая замена термина – сигнал опасности, что в нашем обществе любовь – это уже не процесс, не деятельность, не событие, а скорее приобретение, достижение. Теперь у нас есть секс, так же как у нас есть новая стереоаппаратура или машина «вольво». Кроме того, секс получил определения, теперь мы говорим не просто о сексе, а о «хорошем» или «плохом» сексе… Пожалуй, самое неправильное использование сексуальности – это смотреть друг на друга как на объекты, не замечая, что есть Ты и Я.
Джанетт Рейнуотер, психотерапевт (Рейнуотер, 1992)То, что мы испытываем, когда бываем влюблены, быть может, есть нормальное состояние. Влюбленность указывает человеку, каким он должен быть.
А. ЧеховРазговор мужа и жены:
– Дорогая, это было не совсем так…
– Что?!! Ты говоришь, что я ошибаюсь?!.. Значит, я лгу!!! То есть ты утверждаешь, что я брешу… Что я – собака?! Мама, он назвал меня «сукой»!!!
Анекдот7. Стикер «моя семья»
Цели:
• поощрить рефлексию участников по поводу значимых характеристик собственной семьи;
• закрепить открытую коммуникацию членов группы;
• развить творческий подход к отображению семейных ценностей.
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: для каждого участника – белый клейкий листочек размером в четверть машинописного листа, кроме того, большой выбор карандашей, фломастеров, иллюстрированных журналов, ножниц.
Время: 30–45 минут.
Ход упражненияКаждый участник получает белый клейкий листочек размером в четверть машинописного листа
Инструкция тренера– Подумайте, какой фразой, или рисунком, или эмблемой, или другой визуальной формой вы можете выразить свое отношение к семейной жизни, супружеству… На обдумывание и изготовление «фирменного знака» дается около двадцати минут. Разнообразные материалы, необходимые для вашего творчества, вы найдете на столах. После того как «фирменные знаки» будут готовы, их следует наклеить на грудь.
Затем необходимо дать группе какое-то время просто для прогулок по комнате и знакомства с «произведениями», созданными товарищами.
Вопросы для обсуждения• Легко ли было сформулировать свое кредо? А найти его визуальное воплощение? Насколько вам удалось воплотить свой замысел? Довольны ли вы полученным результатом?
• С чем связано ваше решение? Какой личный опыт передает ваше послание? Какие чувства оно вызывает у вас самих?
• Какие стикеры показались вам наиболее интересными и почему? Как вы можете прокомментировать их смысл? Насколько ожидаемо было появление определенного «послания» у конкретных ваших товарищей по группе? Кто вас удивил своим «посланием»? Кому бы вам хотелось задать вопрос о смысле стикера?
Гайд-паркМатериалы международного интернет-проекта «Открытое общество».
В дискуссии о том, что такое современная семья, приняли участие 70 молодых людей. Вот как они ответили на некоторые вопросы:
Главная причина создания семьи – это:
любовь 53
желание иметь детей 11
взаимное уважение 6
Что такое для вас современная молодая семья?
любовь 25
взаимопонимание 11
союз, где есть уважение 11
семья с детьми или планами иметь их 7
союз, в котором есть доверие 7
свободные отношения 4
это материально обеспеченная семья 4
молодые люди с общими целями в жизни 4
союз на основе взаимовыручки 4
родители и дети с общими интересами,
целями и задачами 4
результат незапланированной беременности 4
Говоря о семье, вы думаете, что…
это не тяжелое бремя 64
в семье человек может сохранить свою
индивидуальность 69
родители не обязаны участвовать в жизни
молодой семьи 60
молодая семья не должна следовать традициям
старшего поколения семьи 50
распад семьи не является шагом вперед 62
быть молодым семейным человеком – это
не преимущество 58
Российская семья – это:
гостеприимность 10
любовь 8
дети 8
открытость 7
дружелюбие 6
активность 6
проблемы с деньгами 6
понимание 5
проблемы 5
муж-алкоголик 4
улица воспитывает детей 4
Американская семья – это:
союз независимых людей, независимые
отношения 12
преуспевающий, материально устойчивый
союз 12
супруги делают карьеру 10
работа 8
не заинтересованы друг в друге 7
свой дом, коттедж 6
деловые отношения 6
дети на последнем плане 6
малодетная 5
Обсудите в группе материалы дискуссии! Как бы сами, участники тренинга, ответили на поставленные вопросы?
8. «Древо семейных ценностей»
Цели:
• стимулировать размышления о семейных ценностях и обсуждение в семейном кругу их значимости;
• вызвать понимание уникальности каждой семьи среди других семейных союзов, чувство гордости от принадлежности к ней;
• подчеркнуть в игровой форме идею о том, что каждая семья – объединение личностей с разными характерами, ценностями, интересами и запросами.
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: листы с материалами для упражнения для каждого участника, листы ватмана, карандаши, ластики, краски, кисточки.
Время: 45–90 минут.
Ход встречиТренер раздает участникам «Материалы для упражнения» и просит с ними ознакомиться.
Материалы для упражненияСемья – это объединение нескольких личностей, у каждой из которых есть в жизни свои базисные ценности. Нередко именно непонимание того, что является важным для другого, становится источником конфликта, разрушает семейный очаг. Таким образом, ценности – это те идеалы, которые в семейной жизни трансформируются в самые прозаические действия, обыденные реакции. Они «руководят» нами в течение всего дня, проявляясь в самых обыденных, казалось бы, ситуациях.
