Юлия Асоскова - Superинтуиция. Интенсив-тренинг для развития скрытых способностей
Бесспорно одно: повторение установок должно быть регулярным. Хорошо, чтобы это происходило в одно и то же время суток, ибо так легче привыкнуть.
Можно повторять установки в утреннее время или, напротив, в вечернее, а можно и несколько раз в дневное, т. е. когда вам удобнее всего.
Так как в основе установок лежит их воспроизведение, то возможен следующий вариант: написать их на бумаге, а потом развесить по помещению таким образом, чтобы они постоянно были перед глазами.
Психологи советуют создать такую установку, которая помогла бы поддержать уровень вашего творческого потенциала. Она может выглядеть следующим образом: «Сегодня я подвергну анализу положительные и отрицательные стороны моего характера. Я буду объективно подходить к оценке своих возможностей».
А сейчас мы переходим к знакомству с самыми серьезными технологиями. Первой из них присвоено название «Альтернативное мышление» (или «Выход за пределы квадрата»). Она заключается в том, чтобы покинуть границы стандартного процесса мышления. Чтобы это получилось, нужно обратиться к себе и призвать на помощь свое подсознательное, по формулировке Зигмунда Фрейда, альтернативное мышление.
Здесь к вам на помощь придет ваше интуитивное мышление. Даже если вы считаете себя абсолютно неинтуитивным человеком, то надлежит помнить, что ко всем без исключения людям иногда приходят интуитивные мысли.
Стоит задуматься, и вы вспомните, что и у вас хоть и довольно давно, но появлялись вспышки интуитивного озарения.
Так, вы испытывали ощущение, что вам крайне необходимо посетить определенное место завтра, или, напротив, внутренний голос подсказывал, что как раз туда идти нежелательно. Возможно, иной раз вам сдавалось, что вы на что-то не обратили внимания или чего-то не выполнили до конца или что у вас было такое ощущение, что вами где-то допущена ошибка, причем во время проверки так оно и выходило. Вероятно, вы сами догадывались о том, что, поступив именно так, а не иначе, вы сможете справиться с определенной проблемой. А порой вы были попросту убеждены, что сегодня столкнетесь с нужным вам человеком.
И, что всегда удивляет, в подобные моменты каждый ликует, что предчувствия его не обманули. Даже если вы никогда не воспринимали всерьез эти сигналы, не фиксировали те случаи, когда они оказывались точными, то все равно должны знать, что от подобных вспышек в сознании почти всегда зависит ваш окончательный выбор.
Ведь что ни говори, а любой человек всегда опирается на свои ощущения и чувства. Как было сказано в предыдущих главах, интуиция – это целиком и полностью реальная и независимо функционирующая сторона деятельности головного мозга.
Многие считают, что доверять интуиции – гиблое дело. По мнению других, интуиция – это возможность быстро найти искомый ответ, соотнести с имеющимися данными и сделать определенные умозаключения.
Если у вас тоже такое же мнение, то вы безнадежно отстали от жизни.
В настоящее время специалисты способны дать оценку интуиции согласно ее значимости. Ученые рассматривают ее как глубинное сознание человека, как альтернативное мышление. Современные психологи установили, что подсознание проявляет себя довольно разнообразными способами: это и некий всплеск или озарение, и тихий, почти неразличимый голос, который советует человеку сделать так, а не иначе. Напомним и дадим краткую характеристику наиболее часто встречающимся разновидностям интуиции.
emm2
Прозрение. Бывает, что человек неожиданно понимает, что нашел искомое решение или явление. И вот тут можно позаимствовать у Архимеда возглас «Эврика!».
emm2
Визуализация. Иногда абсолютно внезапно перед глазами человека проходит вереница образов. Руководствуясь ими в дальнейшем, люди создают гениальные творения.
emm2
Избирательность. Отчего-то из массы вариаций предпочтение отдается одной, при этом абсолютно не имеет значения тот факт, что начальство, помощники, товарищи или родные рекомендуют остановить свой выбор на полностью противоположном варианте, верном с точки зрения логики.
emm2
Действие. Вдруг человек понимает, что нужно выполнять какие-то действия, как будто приходит момент второго дыхания. Само же действие проистекает по верному пути.
emm2
Предчувствие. Человек получает предупреждение от какого-то смутного чувства, к чему можно прийти, выбрав в итоге ту или иную ситуацию. Причем это чувство время от времени оказывается вернее самых точных предсказаний. К примеру сказать, прислушавшись к таким чувствам, нередко люди откладывали предстоящее путешествие поездом или самолетом, сдавали билеты, а в дальнейшем оказывалось, что они избежали катастрофы.
emm2
Озарение. К человеку приходит своеобразное просветление, и он испытывает покровительство и благосклонность высших духовных или религиозных сил.
emm2
Задание
Хотите проверить, можно ли считать ваше сознание альтернативным? Задание элементарно. Ниже даны девять точек (см. рис.). Вы должны соединить их между собой с помощью трех прямых линий, таким образом, чтобы каждая линия проходила через каждую точку. Постарайтесь выполнить это задание, не прибегая к помощи со стороны.
Тем не менее интуицию можно обнаружить путем проявления во всевозможных видах. Все данные выше разновидности взаимосвязаны, вследствие этого время от времени один и тот же человек пользуется и прозрением, и предчувствием, и озарением и т. п.
Вот почему, чтобы пользоваться альтернативным сознанием, необходимо слушать собственную интуицию и упражнять ее. Если вы по сей день полагаете, что подсознательное мышление не для вас, то вам надлежит забыть о предубеждениях, которые говорят о том, что интуитивные способности хорошо развиты только у детей и женщин.
Не верьте этой дезинформации. Зрелые рассудительные мужчины нередко прибегают к ее помощи. Подтверждений тому видимо-невидимо: без малого все солидные предприниматели верят не только финансовым выкладкам своих служащих, но и собственным интуитивным импульсам, поэтому их бизнес процветает.
Чтобы «зарядить мозги» и восстановить ваши успешно закопанные интуитивные способности, призовем на помощь данную ниже методику. На данный момент вам очень пригодится ваша наблюдательность. Ведь очень важно не упустить тот миг, когда от вашей интуиции поступит долгожданная подсказка.
У каждого есть возможность сформировать у себя навык, позволяющий с доверием относиться к своим интуитивным способностям, уделять им больше внимания.
Каким же образом?
1. Необходимо поверить в существование собственных интуитивных способностей. А серое вещество может вас поддержать в этом и освободить от мыслей, что вы не способны принимать подсказки вашего подсознания.
2. Чтобы принимать неожиданные и непредсказуемые интуитивные прозрения, нужно обрести уверенность в себе и независимость, т. е. попытаться искоренить закомплексованность и различные внутренние барьеры (см. гл. 6).
3. Надо не страшиться экспериментов, а попытаться постепенно без боязни и категоричного «нет» применять нетрадиционные (по вашему мнению) подходы к решению каких-либо проблем, потому что интуиции очень полезны эксперименты.
4. Не стремитесь сделать проще поставленную перед вами задачу, напротив, полезно добавить дополнительные детали. Ученые отмечают тот факт, что интуиция успешнее всего преодолевает трудные задачи. Видимо, это происходит вследствие того, что для примитивных заданий вполне подойдут простые решения, которые не требуют креативных подходов.
Смело будите свою интуицию, если она «не подает признаков жизни». Ниже предлагаются два довольно результативных метода «пробудить ото сна» ваши интуитивные способности.
Суть первого состоит в том, чтобы перенять свойства поролоновой губки, т. е. вбирать в себя все проявления окружающего мира: интересоваться прессой и другими видами литературы, активно контактировать с окружающими, совершать прогулки и экскурсии, постараться повсюду находить свежую информацию.
После этого необходимо на время забыть о терзающей вашу голову проблеме, уйти в себя и совсем ни о чем не размышлять.
В течение этого периода ваши интуитивные способности взбодрятся и возьмутся за обработку полученной информации. Перерыв, аналогичный данному, ученые еще называют инкубационным периодом. В это время разум обычно взаимодействует с альтернативным сознанием.
Название «Инкубационный» для вашего периода решения проблемы можно поменять на «Подготовительный». За это время ваш мыслительный орган прокручивает всевозможные решения, отдавая предпочтение наиболее удачному варианту.
