Владимир Макашев - Опасные ситуации техногенного характера и защита от них: учебное пособие
• Поднять плечи, опустить плечи. Повторить 6–8 раз. Расслабить плечи.
• Руки согнуть перед грудью. На счет 1–2 – пружинящие рывки назад согнутыми руками. На счет 3–4 – то же прямыми руками. Повторить 4–6 раз. Расслабить плечи.
• Ноги врозь. На счет 1–4 – последовательные круговые движения руками назад; на счет 5–8 – движения вперед. Руки не напрягать, туловище не поворачивать. Повторить 4–6 раз. Расслабиться.
• Руки вперед. На счет 1–2 ладони вниз, 3–4 – ладони вверх. Повторить 4–6 раз. Расслабиться.
• На счет 1 махом развести руки в стороны, слегка прогнуться. На счет 2, расслабляя мышцы плеч, «уронить» руки и приподнять их скрестно перед грудью. Повторить 6–8 раз.Комплекс упражнений для туловища и ног
• На счет 1–2 – шаг влево, руки к плечам, прогнуться. На счет 3–4 – то же, но в другую сторону. Повторить 6–8 раз.
• Ноги врозь, руки за голову. На счет 1 резкий поворот налево, на счет 2 – направо. Повторить 6–8 раз.
• Ноги врозь, руки на поясе. На счет 1–2 – наклон туловища налево, 3–4 – направо. Повторить 6–8 раз.
• Ноги врозь, руки на поясе. На счет 1–2 прогнуться назад, на счет 3–4 – вперед. Повторить 4–6 раз.
• Ноги врозь, руки в стороны. На счет 1–2 – резкий поворот направо, на счет 3–4 – налево. Повторить 6–8 раз.
Требования безопасности в кабинете информатики
В кабинете информатики необходимо соблюдать основные меры безопасности.
При работе в кабинете учащиеся должны соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы труда и отдыха.
Кабинет должен быть укомплектован медаптечкой с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах или плохом самочувствии.
При работе в кабинете следует соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Кабинет должен быть оснащен двумя углекислотными огнетушителями.
О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить преподавателю. При неисправности оборудования следует прекратить работу.
В процессе работы с видеотерминалами учащиеся должны соблюдать порядок проведения работ, правила личной гигиены, содержать в чистоте рабочее место.
Учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности. Со всеми учащимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.10.6. Опасные вещества и средства бытовой химии
Средства бытовой химии и их классификации
Трудно представить современную жизнь без средств бытовой химии. Такие товары в нашей стране классифицируют по их назначению: моющие, чистящие, дезинфицирующие, средства для ухода за мебелью и полом, для борьбы с бытовыми насекомыми и защиты растений, средства для отбеливания и подсинивания, клеи, различные лакокрасочные материалы и пр. Всего таких групп 16.
Все средства различаются по своему химическому составу, а следовательно, и по степени опасности, которую они могут представлять для людей при неумелом использовании.
По агрегатному состоянию товары бытовой химии делятся на жидкие и твердые. Твердые препараты выпускаются порошкообразными, гранулированными и таблетированными. Порошки при хранении часто слеживаются, а при использовании пылят, раздражая верхние дыхательные пути. Этих недостатков лишены гранулированные и таблетированные средства, их легче дозировать. Товары бытовой химии выпускают также в виде паст и помадообразных препаратов.
По концентрации средства подразделяются на готовые к применению (например, средства для мытья окон) и концентраты, которые перед употреблением растворяют в воде или других растворителях (практически все моющие средства). Различают средства разового и многократного использования, универсального (медный купорос) и узкого действия (отбеливатель). Классифицируют средства и по другим признакам: по способу применения, срокам хранения и пр.
Необходимо помнить, что любой химический препарат действует эффективно только в определенных условиях, которые указаны в инструкции или на упаковке. Пренебрежение к ним может привести к пагубным последствиям. В целом все препараты бытовой химии при правильном использовании рассчитаны на полную безопасность. Они поступают в потребление только после тщательной токсикологической и гигиенической оценки медицинскими органами и разрешения Министерства здравоохранения Российской Федерации.
По степени опасности для человека средства бытовой химии можно условно разделить на четыре группы:
• безопасные – на их упаковке отсутствуют предупредительные надписи (синтетические моющие, подсинивающие, подкрахмаливающие и чистящие средства, минеральные удобрения, школьно-письменные товары);
• относительно безопасные – средства с предупредительными надписями, например «Беречь от попадания в глаза» и др. (дезинфицирующие средства);
• огнеопасные – с надписями «Огнеопасно», «Не распылять вблизи открытого огня» и др. (препараты в аэрозольной упаковке, растворители, жидкие средства защиты растений и борьбы с бытовыми насекомыми и пр.);
• ядовитые – маркируются надписями «Яд», «Ядовитое» (средства борьбы с насекомыми и грызунами – фосфороорганические нервные яды, химические средства защиты растений, пятновыводители, средства автокосметики и пр.).
Безопасность при хранении и применении средств бытовой химии
Правила техники безопасности хранения и применения предельно просты, но обязательны:
• все препараты следует применять только по прямому назначению, строго соблюдая инструкции и рекомендации по их использованию;
• применять можно препараты, только купленные в магазине и имеющие этикетку на упаковке;
• все средства бытовой химии следует хранить в местах, недоступных для детей;
• все химические препараты надо обязательно хранить отдельно от пищевых продуктов;
• при работе с пожароопасными средствами нельзя зажигать газовые горелки, спички, курить, пользоваться электроприборами; особо пожаро– и взрывоопасны пары горючих жидкостей (бензина и других растворителей), с ними необходимо работать на открытом воздухе;
• при работе с агрессивными препаратами (кислоты, щелочи) необходимо надевать резиновые перчатки и очки;
• жидкие химические вещества следует переливать, обязательно пользуясь воронкой, а сыпучие пересыпать ложкой; при этом надо беречь глаза и дыхательные пути от попадания в них брызг или пыли; воронку и ложку после употребления следует тщательно вымыть и высушить; хранить их лучше всего в том же месте, где хранятся химические препараты;
• нельзя наклоняться низко над сосудами с химическими веществами, нюхать их, наклоняться над кипящей жидкостью, особенно при вливании в нее новой порции жидкости или всыпании порошка;
• горячие жидкости нельзя вливать в обычную стеклянную посуду;
• все работы в саду или огороде надо производить в специальной одежде, надевать резиновые перчатки, очки, в некоторых случаях – респиратор; после работы необходимо одежду тщательно выстирать;
• до обработки помещения ядовитыми веществами из него необходимо убрать пищевые продукты, удалить домашних животных, птиц, аквариумы; после обработки рекомендуется сразу же тщательно вымыть руки и покинуть помещение, закрыв окна, двери; спустя несколько часов после обработки помещение следует проветрить, поверхность обеденного или кухонного столов вымыть теплой водой с мылом;
• в стеклянной, металлической, пластмассовой или картонной упаковке, освобожденной от препаратов бытовой химии, пищевые продукты хранить нельзя;
• средства бытовой химии, опасные в пожарном отношении, надо хранить в закрытых баллонах в прохладном месте, вдали от источников тепла;
• хранить средства бытовой химии в таре без этикеток категорически запрещается.
Следует иметь в виду, что некоторые химические вещества при смешивании могут энергично реагировать друг с другом, иногда с выделением тепла и разбрызгиванием. Такие вещества называются несовместимыми. Например, хлорную известь нельзя смешивать со скипидаром, жирами, маслами, глицерином, нашатырным спиртом и пр.
Некоторые дополнительные меры предосторожности необходимо соблюдать при пользовании аэрозольными баллонами. Это обусловлено особенностями их устройства. Нельзя забывать, что находящаяся в баллоне под давлением жидкая смесь в большинстве случаев горюча. Поэтому надо особенно строго выполнять правила обращения с такими баллонами: их нельзя ставить вблизи источников тепла, вскрывать даже после полного использования, выбрасывать там, где их могут найти дети. При работе с баллонами нельзя курить, а поблизости не должно быть источников открытого огня.
