Константин Шереметьев - Полноприводный мозг. Как управлять подсознанием
Что же делать, если шаблон явно неудачный?
Не боритесь с ним. Не получится. Нужно заменить один шаблон на другой. Если вы придете в секцию спортивного плавания, то вас научат плавать разными стилями: кролем, брассом, баттерфляем. Но и ваш старый способ плавать по-собачьи всегда останется с вами.
Поэтому не боритесь с шаблонами. Ну есть у вас шаблон, что когда вы подходите к девушке, то бледнеете, краснеете, а потом бьете ее портфелем по голове. Когда-то в школе вы приобрели этот шаблон, и он в вас сидит. Ну и пусть сидит. Оставьте его в покое.
Теперь освойте более полезный шаблон. Подходите к незнакомой девушке и целуете ее. Ой, не так! А то теперь уже вы будете получать портфелем по голове.
Но и это не страшно. Теперь у вас два шаблона. И, допустим, они вам не нравятся. Ну так придумайте третий, четвертый. Найдите тот шаблон, который вас полностью устроит, и дальше применяйте его.
А ведь чаще всего человек делает нелепую ошибку. У него есть какой-то шаблон, и он говорит: «Я такой уродился. Это мои принципы. Я всегда так поступаю». Но это глупо. Ну допустим, что родился в рубашке. И что теперь, всю жизнь в ней ходить? А если родился в маске и ластах?
Что бы вы ни умели на текущий момент, вы всегда можете научиться чему-то новому. Даже Казакова в три года не имел никаких шансов на успех у женщин. Но он учился все новым и все более эффективным шаблонам. И потом мог соблазнять женщину одним взглядом.
Но что может один, то может и другой. Приобретайте новые шаблоны, превращайте их в магические образы, увеличивайте свою энергию, и вы почувствуете в себе грандиозное могущество и откроете новые источники наслаждения жизнью.
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ
Как быть, если в вашей жизни наступила трудная полоса? Пришла дурная весть. Навалился кризис. Произошла катастрофа.
Почему человек теряется перед трудностями?
Трудной жизнь становится тогда, когда человек не может совместить в своей душе противоположные направления. Он борется с самим собой. Не знает — уйти из мира или остаться в нем. Ему не нравится то, что происходит в его жизни.
Трудная жизнь — это следствие душевного разлада.
С подсознанием и так тяжело спорить, но особенно трудно это делать, когда оно начинает артачиться. Что такое «артачиться»? Это значит «не слушаться кучера», то есть вас. И, как норовистая лошадь, подсознание может понести. В долину страхов, паники, ужаса. Справиться с этим почти невозможно.
Но можно заранее подготовиться к этому. Подсознание нужно взнуздывать допрежь, чтобы не жалеть опосля.
Душевный разлад — тягостное чувство. Он переходит в почти физическую боль. Но подсознание держит в руках наше здоровье, поэтому мы не можем долго выносить неуверенность в себе. И получаем реальную болезнь, которая совсем не улучшает нашу жизнь.
Человек поссорился с Громозекой — вот основная причина посещения психолога. Да, когда уже поссорился, лучше прибегнуть к помощи профессионала. У него в приемной сидит куча людей со своими Громозеками. И он подскажет, как правильно мириться. Но как сделать так, чтобы не доводить до ссоры, не устраивать разлад в собственной душе?
ПУТЬ К ССОРЕ С САМИМ СОБОЙ
Этот путь начинается, когда вдалеке замаячит очень неприятная ситуация. Как правило, люди стараются всячески избежать решения своих проблем, но при этом очень любят жаловаться на жизнь. Для ухода от проблемы применяются два приема:
• протянуть время;
• немедленно получить результат.
Протянуть время
О, это самый распространенный способ «решения проблем». Я не буду ничего делать, авось все само сделается. Я пока буду курить, авось не заболею или как-нибудь потом брошу.
Но проблема в том, что если ничего не делать, то ничего и не изменится. И Громозека это прекрасно видит. Он пытается сообщить об этом, но человек прогоняет Громозеку любыми доступными способами: напиться, уколоться, отключиться.
Но как только протрезвел, очнулся, включился — проблема тут как тут. Только ближе и страшнее.
И человек опять ползет за бутылкой.
Немедленно получить результат
Но как только постоянное откладывание «на потом» приводит к серьезным последствиям, человек бросается в противоположную крайность. Я должен все решить немедленно. Проглотить таблетку и сразу стать здоровым. Купить амулет и смести все препятствия.
Это свойство психики нещадно эксплуатируют прохвосты всех мастей. Рекламные объявления пестрят фразами: «Результат немедленно! Эффект 100%! Раз — и все!»
Здесь явно перепутаны причины и следствия. Да, действительно, очень часто успех приходит мгновенно. Спортсмен разбегается, несколько секунд полета — и мировой рекорд в прыжке. Первое место, бравурный гимн, журналисты со вспышками, тяжелая золотая медаль на груди. Но только очень наивный человек решит, что этот прыгун никак особенно не готовился, а просто проходил мимо стадиона и решил зайти.
Любой успех требует долгой подготовительной работы. Легко получить только рекламную пустышку и красивый фантик.
Путь в яму
Уход от проблем при всей кажущейся привлекательности страдает важным недостатком. Как отказ от действий, так и конвульсивные подергивания человека не спасают. Подсознание прекрасно видит, что проблема не решается, а только нарастает. И постепенно в душу заползает тревога о будущем. Нарастают панические настроения. Страх заполняет все существо. Жизнь кажется мрачной и беспросветной. Человек начинает погружаться в яму депрессии.
Любопытно, что окружающие часто не видят причин для депрессии. Вроде все хорошо. Есть семья, деньги, работа. Какая может быть депрессия? Но они даже не представляют, какой кошмар творится в душе человека. Какие адовы страсти там разгораются.
Как только человек поссорился со своей головой, жизнь начинает представляться ему длинной вереницей мучений и страданий.
ПРИНЯТИЕ НЕИЗБЕЖНОГО
Вода всегда стремится вниз. Планеты идут по своим орбитам. Случаются грозы, ураганы и тайфуны. Все это — жизнь природы, а мы — часть природы. Законы неба отражаются в нас. И мы кружимся по своим орбитам.
Иногда мы сталкиваемся с какими-либо природными явлениями: смерчем, вулканом, налоговой проверкой. Это неизбежно и составляет неотъемлемую часть нашей прекрасной жизни. И как только мы принимаем то, что болезни и страдания существуют, они перестают нас пугать. Да, они существуют. И наша задача научиться жить в той жизни, в которой они есть.
Мы можем придумать себе другую жизнь, в которой их нет, и пытаться жить там. Но этот путь приведет к шизофрении и психиатрической лечебнице. Именно там живут люди, которых уже не пугают налоговые инспекторы, сотрудники органов и органы сотрудников.
Когда мы начинаем закрывать глаза и уходить от проблемы, ситуация становится все хуже и хуже. Мужество состоит в том, чтобы спокойно смотреть на то, что нам угрожает. Когда мы ничего не знаем об опасности, то ничего и не можем сделать.
А вот если мы смело смотрим в лицо жизни, то шансы на победу резко увеличиваются. Невротику кажется, что он бессилен перед всесокрушающей лавиной обстоятельств. Но, к счастью, это не так. Любая катастрофа начинается с пустяка. Лавина — с одного камешка, а пожар — с маленького огонька спички. Человек вполне может справиться с любой катастрофой, когда она еще только-только созревает.
Чем раньше мы заметим надвигающуюся опасность, тем проще нам будет с ней справиться.
Но очень часто возникает желание спихнуть все проблемы на судьбу, рок, карму. Тогда подсознание так и настраивается, что ничего нельзя ни изменить, ни поправить. И дальше человек уже бессилен. Он ничего не хочет делать, а если и захочет, то не сможет. Подсознание не даст.
В гениальном романе «Обломов» эта ситуация описывается так. Барин Обломов выговаривает своему слуге Захару за то, что от грязи в доме завелись клопы. Захар возражает.
«— Чем же я виноват, что клопы на свете есть? — сказал он с наивным удивлением. — Разве я их выдумал?
— Это от нечистоты, — перебил Обломов. — Что ты все врешь!
— И нечистоту не я выдумал.
— У тебя, вот, там, мыши бегают по ночам — я слышу.
— И мышей не я выдумал. Этой твари, что мышей, что кошек, что клопов, везде много.
— Как же у других не бывает ни моли, ни клопов? На лице Захара выразилась недоверчивость, или лучше сказать, спокойная уверенность, что этого не бывает.
— У меня всего много, — сказал он упрямо, — за всяким клопом не усмотришь, в щелку к нему не залезешь.
А сам, кажется, думал: «Да и что за спанье без клопа?»
— Ты мети, выбирай сор из углов — и не будет ничего, — учил Обломов.
