Александр Анваер - Полный курс здоровья для всей семьи
В результате постоянного повышенного тонуса гладких мышц сосудов, эти мышцы гипертрофируются (как произвольные мышцы культуриста) и сужение сосудов становится постоянным.
Однако, и этого мало. В организме есть еще одна система регуляции артериального давления – мгновенной регуляции. Эта система реагирует на изменения положения тела, например, на переход из положения лежа в положения стоя. Действие этой системы реализуется за счет работы так называемых барорецепторов (рецепторов давления). Эти рецепторы расположены, преимущественно вблизи точки разветвления общей сонной артерии на внутреннюю и наружную сонные артерии (каротидный синус) и в дуге аорты. В норме барорецепторы настроены на средний уровень давления – 100 мм рт. ст. При повышении давления стенки артерий растягиваются сверх установленной величины и барорецепторы возбуждаются, посылая более частые импульсы в центральную нервную систему. Эти сигналы приводят к ослаблению активности симпатической нервной системы, расширению артериол, снижению сосудистого сопротивления и, следовательно, к снижению артериального давления. Если же, наоборот, давление в сонных артериях и дуге аорты падает ниже 100 мм рт. ст., то активность барорецепторов уменьшается, снимается торможение симпатической нервной системы, сосуды суживаются, сопротивление их возрастает, и давление возвращается к норме.
При постоянном повышении давления, как это происходит на фоне гипертонической болезни, работа барорецепторов нарушается, точка отсчета повышается, превышая 100 мм рт. ст., и, в результате, система перестает реагировать на повышение АД, что приводит к еще большему его повышению.
Из всего изложенного становится ясным механизм стойкого повышения артериального давления при гипертонической болезни.
Итак, вот звенья этого механизма в схематичном изложении:
1. Постоянный психоэмоциональный стресс. Совершенно не обязательно, чтобы это был какой-то очень сильный стресс. В данном случае важно, как данный больной на него реагирует. Человек может чрезмерно реагировать на раздражители, которые другому человеку могут показаться сущим пустяком.
2. Запуск гипоталамо-гипофизарной системы с повышением симпатической активности и сужением сосудов.
3. Включение почечной системы ренин-ангиотензин-альдостерон. Результат – сужение сосудов под влиянием ангиотензина и задержка натрия (при одновременном выведении калия, что может привести к мышечным судорогам и нарушениям регулярности сердечного ритма), приводящая к увеличению объема циркулирующей крови и дальнейшему повышению артериального давления.
Это перечисление очень важно, потому что разработанные методы медикаментозного и немедикаментозного лечения ГБ (гипертонической болезни) влияют на все эти звенья патогенеза (механизма развития) артериальное гипертонии.
Стадии гипертонической болезни
Однако, сначала несколько слов о стадиях гипертонической болезни. Речь идет о естественном течении ГБ при отсутствии ее своевременного выявления и лечения.
Прежде чем говорить о стадиях, надо упомянуть об органах-мишенях. Это органы, которые, в первую очередь, страдают при гипертонической болезни. К ним относят сердце, головной мозг, глазное дно, почки.
Итак, классификация (точнее, одна из классификаций, но здесь приведена самая простая):
1 стадия. Стойкое повышение артериального давления выше нормальных значений (110–120/70–80 мм рт. ст.), но без изменений во внутренних органах. Пару десятилетий назад среди врачей и пациентов бытовало понятие о «рабочем» давлении, однако теперь от него отказались, потому что повышение давления выше нормы всегда влечет за собой поражения внутренних органов.
2 стадия. Стойкое повышение АД с изменениями во внутренних органах, но без нарушения их функций (гипертрофия левого желудочка сердца, появление белка в моче, изменения сосудов сетчатки глаза, атеросклероз аорты, венечных артерий сердца, сосудов головного мозга, нижних конечностей).
3 стадия. Стойкое повышение артериального давления с поражением внутренних органов, то есть с нарушением их функций (стенокардия или инфаркт миокарда, транзиторные ишемические атаки или острое нарушение мозгового кровообращения, кровоизлияния на глазном дне с ухудшением зрения, развитие почечной недостаточности).
Диагностика и лечение гипертонической болезни
При выявлении повышенных значений артериального давления надо обратиться к врачу. Самолечение недопустимо, потому что, прежде чем начать лечение, надо поставить полный диагноз, то есть выявить возможные причины повышенного давления (это может быть вторичная гипертония на фоне других, основных заболеваний) и особенности течения и стадию гипертонической болезни, если будет установлен этот диагноз.
В план диагностического обследования входит измерение артериального давления несколько раз в день или мониторирование АД в течение суток, чтобы выяснить, насколько постоянным является повышение.
Наряду с измерением АД будет назначена регистрация ЭКГ и эхокардиография для выявления возможного вовлечения сердца в болезненный процесс. Окулист осмотрит глазное дно, чтобы выяснить, нет ли изменений на глазном дне.
Больному, обычно, назначают биохимический анализ крови, чтобы исключить сопутствующие заболевания – такие, как сахарный диабет; исследуют кровь на гормоны щитовидной железы, чтобы исключить тиреотоксикоз, который тоже может стать причиной некоторого повышения АД. По уровню креатинина в крови можно также судить о том, есть у больного почечная недостаточность или нет.
В анализе мочи, при заинтересованности почек, можно выявить наличие белка и других признаков гипертонического нарушения почек.
Больного осмотрит невролог для обнаружения стертой неврологической симптоматики, то есть степени вовлечения головного мозга, периферической и вегетативной нервной системы в картину гипертонической болезни.
После установления полного диагноза больному назначают лечение.
Первым, и основным способом борьбы с артериальной гипертонией является изменение образа жизни (если он был нездоровым), то есть немедикаментозное ее лечение.
Это лечение заключается в устранении факторов риска гипертонической болезни – отказ от курения (для больного это, в данном случае, суровая необходимость), чрезмерного употребления алкоголя (а лучше – почти полное от него воздержание). Важно усвоение привычки к здоровому питанию. Первым делом надо отказаться от соленой пищи (см. выше о роли задержки натрия в организме, а поваренная соль – это хлорид натрия). Рацион должен, в основном состоять из овощей, молочных продуктов, богатых кальцием. Надо предпочесть кисломолочные продукты, так как в них меньше холестерина, чем в цельном свежем молоке.
Образ жизни должен стать подвижным. Надо ежедневно заниматься посильной физической нагрузкой, больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе, избавиться от нежелательных психологических стрессов – не вступать в конфликты, если возможно, сменить работу, так как при гипертонии не показана работа с вредностями и ночные смены. Для общей ориентации можно воспользоваться комплексом упражнений, приведенном в первой главе.
Больной должен научиться ежедневно измерять артериальное давление. В этом большую помощь могут оказать ему члены семьи, которые, конечно же, захотят создать своему близкому человеку комфортные условия, чтобы не усугублять тяжесть заболевания – именно при гипертонической болезни это очень важно, особенно для пожилых больных. Они должны чувствовать себя в безопасности, уюте и комфорте.
Надо, безусловно, снизить содержание в крови холестерина низкой и очень низкой плотности. Если диета не помогает, надо сделать это с помощью лекарств. В данном случае, польза лечение, несомненно, перевешивает риск побочных эффектов (взвешивать шансы и давать рекомендации может, конечно, врач, но решение, в конечном счете, должен принять сам больной).
Мы плавно подошли к медикаментозному лечению гипертонической болезни. Вспомним ключевые моменты возникновения, становления и развития гипертонической болезни.
Психоэмоциональный стресс. Для устранения стресса больного надо избавить от лишних волнений и тяжелых переживаний, особенно, если речь идет о пожилом или старом человеке. Такой больной будет рад оказать помощь младшим членам семьи, и его надо просить о такой помощи, чтобы он чувствовал себя полезным и востребованным членом семьи – это благотворно сказывается на течении болезни, но не следует перегружать его сверх меры. Пожилой больной с гипертонией не должен попадать в цейтнот – это вызывает лишние волнения, переживания и усугубляет стресс.
Если один из супругов страдает гипертонической болезнью, то второй должен всячески помогать ему соблюдать лечебный режим, не настаивать на приготовлении своих любимых блюд, он поступит правильно, если будет сам подсаливать еду и есть жирное мясо.
![Сергей Бадей - План Арагорна [HL]](/uploads/posts/books/146675/146675.jpg)
