Елена Березовская - 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин
Послесловие
Вот мы и подошли к концу книги, которая представляет собой сборник полезных рекомендаций для женщин, планирующих стать матерями. Спасибо вам за то, что прочли ее!
Рассказать обо всем, что касается беременности, родов и послеродового периода, в одном небольшом издании невозможно: информации на эту тему столько, что хватит на целую библиотеку. Поэтому я поставила перед собой четкую цель – предоставить вам самую точную, современную и правдивую информацию, основанную не на теоретических гипотезах и предположениях, не на слухах и мифах, не на страхах и предостережениях, а на знании, которым располагает современное акушерство, на опыте многих поколений врачей и на последних медицинских достижениях. Наверняка вы заметили, что многое в этой книге отличается от того, что вам доводилось слышать от врачей, знакомых, подруг и читать в популярных источниках. Мне хотелось развеять как можно больше ложных представлений, которые укоренились в акушерстве и, к сожалению, распространяются людьми с медицинским образованием не реже, чем людьми без него.
В медицине мифы возникают очень быстро. Если их подхватывают сами врачи, а тем более активно муссируют пресса и телевидение, то вскоре отличить ложь от правды становится трудно. А с появлением Интернета распространение недостоверной информации приобрело и вовсе глобальные масштабы.
Не так давно я собирала материал для другой книги, посвященной слухам и мифам, которые связаны с отношениями между женщиной и мужчиной, в том числе с сексуальной стороной жизни. Действительно, многие утверждения на эту тему, считающиеся в современной литературе аксиомами, звучат весьма убедительно. Но всегда ли за ними стоит прочное научное обоснование? К своему изрядному удивлению, я выяснила, что отдельные якобы бесспорные утверждения, на которые ссылаются известные специалисты из разных областей, выросли из невинных шуток, которые никто не удосужился проверить и опровергнуть. Так, студенты одного вуза ради прикола разместили на виртуальном форуме вымышленные тезисы о влиянии секса на ряд органов человеческого тела. Эта шутка моментально распространилась по всевозможным каналам, и даже редакторы серьезных медицинских изданий не заметили подвоха.
Читая различные статьи и книги, выслушивая рекомендации своего врача, просматривая телепередачи, мы впитываем массу информации, которую считаем достоверной, ведь она получена из источников, которым мы доверяем. И очень плохо, если на поверку эта информация оказывается ложной, да к тому же вызывает ничем не обоснованные страхи и переживания.
Работая над этой книгой, я хотела предоставить вам как можно больше достоверных утверждений, доказанных авторитетными клиническими исследованиями. Если какой-либо факт или гипотеза не были научно подтверждены или же исследования на ту или иную тему не проводились, значит, в истинности утверждения можно и нужно сомневаться.
Каждый, кто выбрал профессию врача, должен оказывать людям только качественную помощь, а потому обязан ориентироваться исключительно на точные сведения. Тело человека невозможно заменить, как не получится заменить ту или иную часть тела, если врач поставит неверный диагноз и назначит неэффективное лечение. Когда же речь идет о беременности, мало кто задумывается над тем, что это состояние не одного, а сразу двух людей, каждого из которых нельзя заменить: женщины и развивающегося в ней ребенка. И чтобы женщина могла выносить этого ребенка, ей нужно создать максимально благоприятные условия. А стало быть, не должно быть места страхам, слухам, экспериментам, гаданиям, необоснованному лечению, волоките и т. п.
Беременность должна быть радостным периодом, во время которого вы готовитесь к долгожданной встрече с любимым малышом – будущим членом вашей семьи, неотъемлемой частицей вашей жизни на многие-многие годы. Радуйтесь, что вам выпала важная миссия – продолжить ваш род. Любите своего ребенка задолго до того, как он родится, и не подвергайте его лишнему стрессу – гоните страхи от себя подальше. Вы хозяйка своего тела, а поскольку в вашем теле временно поселился ребенок, то именно вы несете ответственность за его благополучие. Вы единственный барьер между окружающей средой, в том числе всеми остальными людьми, и малышом! Так не ослабляйте же этот барьер негативными мыслями и никому не позволяйте делать это.
Помните также, что все мы живем по законам матушки-природы. И многие из них неподвластны нашим желаниям, несмотря на то что люди провозгласили себя царями природы. Мы далеко не цари. Но природа никогда не идет против нас, если мы не идем против нее. Поэтому ее законы и механизмы направлены на то, чтобы обеспечить продолжение человеческого рода. Таким образом, любая женщина, у которой имеются нормально развитые репродуктивные органы, имеет шанс зачать, выносить и родить здорового ребенка.
Медицина не стоит на месте, и со временем мы еще больше узнаем о беременности и ее осложнениях, о том, как их избежать и как родить здорового ребенка. Но наши бабушки и прабабушки могли бы позавидовать даже сегодняшнему уровню знаний и укорить нас в том, что мы создаем себе проблемы гораздо чаще, чем те появляются сами. И будут тысячу раз правы! Прочитав эту книгу, вы поймете, что многие ваши проблемы на самом деле таковыми не являются и что лишь страх и незнание превращают беременность в мучительный период жизни, когда для радости уже не остается времени и сил.
Хочу пожелать вам одного – благополучной беременности и легких родов!
И до встречи на страницах новых книг!
Благодарности
Создание книги тоже своего рода «беременность» – постоянная упорная работа, требующая немалого времени. Это зарождение и развитие идей, затем воплощенных на бумажных страницах. Это боль в спине, руках, глазах, когда забываешь об отдыхе, увлекаясь «вынашиванием дорогого дитяти». Это слезы и разочарование, особенно если из-за компьютерных вирусов часть проделанной работы исчезает безвозвратно. Поэтому впоследствии – уже после того как «беременность» благополучно завершилась – всегда приятно вспоминать людей, чьи поддержка и помощь помогли книге появиться на свет.
От всей души благодарю Юрия Быстрова, моего советника и наставника по многим вопросам, чуткого и мудрого критика. Благодаря ему родился большой международный публицистический проект «Елена-Сказка» и родится немало других проектов.
Искренне выражаю благодарность талантливой, трудолюбивой и неординарной Лейле Быстровой, менеджеру проекта «Елена-Сказка».
Сердечно благодарю Юлию Окульскую, главного редактора молдавского журнала о здоровье и здоровом образе жизни «Sanatate», за поддержку и многочисленные вопросы читателей журнала, которые очень помогли в создании этой книги.
Особую благодарность выражаю Марку Майорову, передовому врачу из Харькова, моему бесценному коллеге, за интересный материал по вопросам акушерства, отличное чувство юмора и шутки на тему беременности и здоровья женщин.
Неоценимую помощь и поддержку оказали мне врачи Грег Раян и Рори Виндрим, специалисты в области заболеваний матери и плода, профессора кафедры акушерства и гинекологии при Университете Торонто (Канада), с которыми я работаю и у которых многому учусь, за что очень им благодарна.
Благодарю Анатолия Клесова, уникального ученого, профессора Гарвардского и Московского государственного университетов, президента Российской академии ДНК-генеалогии, за поддержку и помощь в обсуждении вопросов биохимии и обмена гормонов в организме человека.
Персональную благодарность выражаю профессору Нику Фиску, ведущему международному исследователю в области акушерства, директору Научно-исследовательского центра Квинслендского университета (Австралия), за вдохновение, а также за интересные и актуальные данные о современном состоянии фармакологии в акушерстве.
Отдельную благодарность приношу Рус Гилберт, профессору клинической эпидемиологии, ведущему международному эксперту в вопросах распространения заболеваний, директору Центра детской эпидемиологии и биостатистики (Великобритания), за предоставление точных и современных данных о токсоплазмозе и других инфекционных заболеваниях, а также об их влиянии на беременность.
Я очень благодарна всем женщинам и мужчинам, с которыми общалась на тему здоровья, которым отвечала на вопросы, а также читателям, следившим за моими публикациями в журналах и Интернете.
Конечно, этой книги не было бы, если бы меня не поддержала моя любимая семья: муж Юрий и дети Юля и Александр. Я благодарна им за вдохновение и тепло, которые они мне дарили, и за терпение, которое они проявляли, когда я не могла уделить им должного внимания, потому что с головой уходила в работу.
