Ключи к счастливому воспитанию. Ценности семьи - Волкова Наталья
Итак, необходимо восполнить пробелы школьного воспитания в семье и научиться смеяться. Вы можете читать юмористические журналы и книги, смотреть комедии, слушать аудиозапись смеха. Можно выбрать любой из этих способов или все сразу. Но для начала вы должны осознать, зачем это вам нужно.
Смех имеет две составляющие: психологическую и физиологическую. Они тесно связаны и запускают одна другую.
Начнем с физиологии. Чтобы рассмеяться, необходимо сделать глубокий вдох всей поверхностью легких, задержать воздух на короткое время и сжать голосовые связки, сквозь которые с сильным напором будете выталкивать воздух. При этом освобождаются те отделы легких, которые в обычном состоянии недостаточно хорошо вентилируются. Токсичный, застоявшийся воздух выталкивается, а при следующем вдохе поступает свежий воздух. Таким образом, в процесс дыхания вовлекаются резервные отделы легких, а их вентилируемая поверхность увеличивается. Во время смеха вибрирует и мощная мышца – диафрагма, которая находится между грудной клеткой и животом. В результате этих вибраций внутренние органы массируются и работают в оптимальном режиме.
Психологическая составляющая смеха представляет собой механизм возбуждения особых лимбических структур головного мозга. Они участвуют в регуляции функции внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, эмоций, памяти, сна и бодрствования. Волна возбуждения активизирует наше сознание, и оно запускает процесс смеха, во время которого вырабатывается психическая энергия.
Психологами описаны случаи, когда человека выводили из депрессии при помощи смеха. Вспомните наши сказки, например, про царевну Несмеяну, ведь только смех помог ей вылечиться. Царь-отец обещал: кто рассмешит, тот и станет ее мужем. Вот какое большое значение придавал наш народ умению смеяться!
Научившись смеяться, вы не будете запрещать смеяться и вашему ребенку. Вот один интересный факт на заметку. Во многих клиниках уже более двадцати лет применяют клоунотерапию. Дети, прошедшие такую терапию, выздоравливали в два-три раза быстрее, и у них не возникали осложнения после тяжелых операций.
Итак, смех – это общечеловеческая ценность, улучшающая здоровье. Крепкое здоровье мамы обеспечит и рождение счастливого ребенка.
Я слышала, что талант передается через поколение. Наш дедушка талантливый художник. Будут ли такие же способности у моего ребенка?
Похвально, что вы хотите видеть своего ребенка талантливым. Дети от рождения талантливы. Воспитывая ребенка, родители часто используют методы, препятствующие развитию его способностей. Например, в семье никогда не было талантливых музыкантов, поэтому мама считает, что у ребенка тоже нет способностей к музыке.
На занятиях по дородовому воспитанию вас научат петь и подбирать для ребенка правильную музыку. Ученые доказали, что слуховая зона коры головного мозга у новорожденного еще недостаточно хорошо развита и требует стимуляции.
Поэтому если заниматься музыкальным воспитанием ребенка, его музыкальные способности можно развить, к тому же такие дети легче обучаются иностранным языкам.
Что же касается художественных талантов, то они могут быть в равной степени как наследственные, так и приобретенные. Ребенок, который растет в семье художника, имеет больше возможностей для развития своих врожденных способностей. Став взрослым, он может проявить себя творцом в другом деле, например, изобрести новый автомобиль или ракету.
Если вы хотите воспитать творческую личность, обеспечьте ребенку все условия для того, чтобы он мог петь, рисовать, танцевать, а сами наблюдайте за ним, чтобы определить его таланты.
Случай из практики
Алисе 11 лет. Она росла слабенькой и болезненной девочкой. В 5 лет родители отдали ее в танцевальный ансамбль, хотя врачи не советовали. Через полгода тренировок у Алисы обнаружили паховую грыжу, которая потребовала оперативного вмешательства. Мама вспомнила, что девочка часто отказывалась посещать занятия, но было неудобно подводить танцевальный коллектив. Таким образом, девочку учили нести ответственность в ущерб здоровью. Этот груз оказался непосильным для ребенка. Только болезнь и последовавшая операция позволили девочке начать заниматься любимым делом без помех. С утра до ночи она рисовала на любом листочке бумаги подручными средствами.
Этот случай свидетельствует об амбициях родителей и невнимании к нуждам ребенка, который талантливо рисовал чуть ли не с рождения. Теперь ее рисунки приносят радость всем окружающим, и друзьям, и родителям, а главное, ей самой.
Чтобы не ошибиться, спрашивайте детей о желаниях, записывайте все их мечты и перечитывайте записи.
Случай из практики
Мама семилетней Маши жаловалась, что у ребенка нет ни одной «серьезной» мечты. На вопрос, когда мама спрашивала девочку о мечтах, она ответила, что не выбирает специального времени для этого. Я порекомендовала поговорить с дочкой перед сном. Мама последовала совету и с удивлением обнаружила, что девочка мечтает о волшебной палочке. Однако она понимает, что в реальном мире такая палочка не существует, поэтому ей надо много денег, чтобы заплатить изобретателю, который придумает ее.
Наши дети мечтают, но не рассказывают нам об этом. Лучшее время для мечтаний – перед сном или после сна в выходные дни, когда не надо бежать в школу. Необходимость вставать чуть свет и, не проснувшись, идти в школу крадет прекрасное время из жизни наших детей. Поэтому, наверное, так мало взрослых, сохранивших способность мечтать и ставить цель в жизни.
К сожалению, лишь немногие родители с уважением относятся к мечтам своих детей. Со своей скучной жизненной опытностью мамы и папы заливают костер детских желаний ушатом насмешек и критики. Желание приземлить ребенка вызвано тем, что они хотят предостеречь детей от разочарований.
Однако взрослым лучше поступать по-другому: учить детей правильно относиться к своим ошибкам. Ни один взрослый не признается ребенку, что все, чего он достиг, не далось ему сразу. Хотя честное признание гораздо важнее для успешной жизни ребенка, чем внушение ему «нужной», на ваш взгляд, мечты.
Я читала, что ребенок может родиться с сахарным диабетом. Как этого избежать?
Причины возникновения диабета – психологические. Это заболевание относится к психофизическим. Поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин, чутко реагирует на наше настроение. При культивировании негативных эмоций возникает «депо горечи», которое нарушает работу специальных клеток, и нужный гормон инсулин не появляется в крови. Эта горечь не является материальным веществом, ее невозможно обнаружить в анализах, скорее, она похожа на сгусток негативных мыслей. Даже семантика слова «горе» означает что-то «горькое». А горькое в нашем понимании – это противоположность сладкому.
Итак, психологическая причина диабета – в наличии твердого убеждения, что в жизни не осталось ничего радостного. Поэтому начальные стадии диабета лечатся психологическими методами.
Почему особенно важно бороться с негативным мышлением будущей мамы? При повышенном содержании сахара в крови беременной организм плода тоже начинает вырабатывать инсулин, и, когда ребенок появляется на свет, его поджелудочная железа оказывается истощенной.
Психологическая причина гораздо сложнее: будущая мама может «отравить» организм ребенка своими горькими мыслями. Поэтому так важно ощущать беременность как радостный период в своей жизни и постоянно создавать себе праздничное настроение. В вашей душе не должно быть места даже небольшому огорчению, старайтесь растворить его смехом или танцем.
Вначале это покажется необычным для окружающих. Просто предупредите их, что вы выполняете задание преподавателя по дородовому воспитанию и учитесь смеяться или танцевать.
