Ирина Малышева - Самое важное о давлении высоком и низком
К слову, «от» проблем с крестцовыми, тазовыми костями и поясничным отделом позвоночника случается и варикозное расширение, и снижение чувствительности стоп, и ишиас, и недержание мочи, и цистит, и паралич, и многое другое. Собственно, норма состояния пояснично-крестцового и тазового отдела опорно-двигательного аппарата избавляет от половины патологий нижних отделов туловища. А течение другой половины позволяет облегчить на несколько порядков. Таким образом, отсутствие привычки следить за состоянием сосудов и вообще тканей нижних конечностей само по себе нехорошо, даже если к нашей нынешней теме это не относится.
Третья причина гипертонии может заключаться в таких банальностях, как инфекции верхних дыхательных путей (особенно хронические) и другие гнойные, воспалительные процессы в тканях головы. Как правило, она проходит после устранения или купирования процесса. Но если он носит хронический характер, нам не следует удивляться постоянству высокого давления – наверняка и эпизоды повышения температуры у нас встречаются чаще, чем у других.
В-четвертых, приступ гипертонии легко спровоцировать, если мы долго просидим, вытянув шею вперед, приподняв плечи, словно для пожимания ими, сощурившись и напрягая зрение. Все эти очаги сильного мышечного напряжения вызовут прилив крови к ним, а спазм и усталость застывших в напряженном положении волокон не дадут ей самостоятельно покинуть эту зону. Постоянство такой гипертонии и частота ее приступов напрямую зависят от частоты таких «сессий» – при слабом освещении, у компьютерного монитора, за разглядыванием предметов, которые нашему зрению уже явно «не по зубам».
Мы принимаем описанные положения надолго всегда по случаю, но, как правило, неосознанно. В подавляющем большинстве случаев мышцы, не имеющие прямого отношения к зрению (трапециевидные, мышцы лба и волосистой части головы), пытаются косвенно компенсировать недостаточные усилия зрительных органов. Иными словами, головные боли и гипертония из-за постоянного перенапряжения мышц головы и плеч характерны для людей с плохим зрением, которые по каким-то причинам не пытаются компенсировать этот недостаток иными способами.
В-пятых, гипертония неизбежно появится при почечной недостаточности и отказе почек. Шестой же ее сценарий – гормональные нарушения, которые могут носить самый разный характер. Оставим пока в покое адреналин – с ним все понятно. Интереснее случаи сбоев со стороны гормонов пола – причем как у мужчин, так и у женщин. Не секрет, что гормоны «своего» пола у индивида вырабатываются в половых железах. А гормоны противоположного всегда в некотором количестве производит кора надпочечников. Все бы ничего, но ведь «противоположный» фон существует в организме каждого человека не просто так, а для того, чтобы поддерживать выработку «своих» гормонов на необходимом уровне.
Иными словами, гормоны «не нашего» пола запускают и стимулируют повышенную выработку «наших» самим фактом своего присутствия в крови. А это значит, что если у нас наметится некое локальное расстройство («подрастет», скажем, эстроген у мужчины), местным оно пробудет недолго. Вскоре за ним начнут неудержимо расти тестостерон и другие андрогены. А начальную проблему (почему начался рост эстрогена) это может и не решить… В результате сбой разрастется до масштабов гормональной катастрофы за месяцы, а управляемое его «участниками» давление все это время будет «сходить с ума» вслед за ними.
Кстати, гипертония характерна и для патологий щитовидной железы. Этот орган производит всего два гормона – тироксин и трийодтиронин. Зато оба принципиально важны для регулирования скорости обмена веществ. К тому же на их основе вырабатываются и гормоны основного пола – эстроген или тестостерон. Как мы понимаем, скорость обмена веществ во всем теле – это, по сути, и есть скорость кровообращения. Не зря после обильной еды у нас ускоряется пульс, появляется чувство жара в груди, может раскраснеться лицо и кожа по всему телу… Чего мы ждали – сердце стремится «рассортировать» поступившие элементы без задержек, потому и ускоряет свою работу!..
Так вот, в условиях, когда ускорять метаболизм его и сосуды, вынуждают гормоны работающей неправильно щитовидной железы, мы получим все эти эффекты на постоянной основе. А именно – всегда повышенную температуру тела, худобу при неизменно «волчьем» аппетите, дрожь в конечностях, лихорадочный (голодный) блеск в глазах… А потом у нас разовьется зоб. Но задолго до этого момента щитовидка успеет основательно усложнить жизнь нашей работающей на пределе сердечно-сосудистой системе.
Помимо всего уже сказанного, гипертония может возникнуть и как разовый приступ. Но очевидно, что спонтанная ситуация такого рода либо вызовет у нас серьезные, часто – летальные осложнения (стенокардия, инсульт), либо мы смело можем забыть о ней, едва инцидент будет исчерпан. В самом общем виде кардиология предлагает считать гипертонией лишь устойчивое (постоянное) повышение артериального давления, не связанное с другими заболеваниями или эпизодами. Однако она уточняет при этом, что обострение патологии от раза к разу может быть вызвано разными причинами. И напоминает, что при наличии гипертонии любая такая причина может представлять угрозу для жизни.
Лечение гипертонии
Как мы уже поняли, в большинстве случаев это заболевание само служит симптомом другой патологии – посложнее и посерьезнее. Поэтому медицина настаивает на его лечении, постоянном наблюдении и контроле. Но тут есть одна проблема.
Заключается она в том, что разово снизить давление несложно. А вот избавиться от основы всех этих явлений – атеросклероза так просто не выйдет. Говоря откровенно, атеросклероз на данный момент неизлечим. И он занимает лидирующие позиции среди патологий – самых распространенных причин смерти в наше время. Для сравнения, по числу летальных исходов с ним соперничает только рак.
Весь секрет устойчивости атеросклероза к любым попыткам его, так сказать, извести в том, что холестерин – это вещество, необходимое для жизнедеятельности настолько же, насколько вода или, скажем, сахар. На данный момент уже совершенно ясно, что жизни без холестерина нет и быть не может. А известно это стало благодаря почти столетию попыток пресечь обмен этого вещества в организме. И результатам тех из них, что, против ожидания, увенчались успехом.
Повторимся: хоть о вреде холестерина нередко можно услышать и сейчас, тон нынешних заявлений по этому поводу, согласимся, не идет ни в какое сравнение с тем, что звучало прежде. Одно время кардиология рекомендовала низкохолестериновую диету всем, и еще с юных лет. А в особенности – беременным и молодым матерям, желающим иметь здоровых детей. Эти советы появились потому, что наука установила: в детстве налипшие на стенки сосудов бляшки еще могут иногда самопроизвольно рассасываться. К подростковому возрасту это начинает происходить все реже. А уже к 25 годам коронарные артерии человека оказываются сужены этими отложениями почти на 80 %. Естественно, такие открытия шокировали и ученых, и общественность. Поэтому холестерин был объявлен «врагом № 1» всего человечества. А любые пути прекращения ему доступа к кровеносной системе признаны единственным средством прожить долгую и здоровую жизнь.
Но этот взгляд на холестерин как вещество лишнее, побочный продукт, поступающий в организм вместе с животными компонентами, не учитывал нескольких моментов. Возможно, случайно, но вероятнее всего – намеренно. Первый момент заключается в том, что холестерин, или, вернее, холестерол, – вещество для организма вовсе не лишнее, а очень даже активно потребляемое. Мы уже говорили, что из него строятся белые белковые оболочки для нейронов головного и спинного мозга – тех из них, что должны быть покрыты оболочкой. Затем, из холестерина строятся мембраны клеток любого типа – легких, печени, почек, мышц и пр. Потом, полностью из холестерина желчный пузырь синтезирует желчь. Наконец, именно это вещество служит основой для производства основы половых гормонов – гормона прогестерона.
Второй момент заключался в том, что, несмотря на столь впечатляющий коэффициент сужения сосудов, в 25 лет наша сердечно-сосудистая система, как и мы вообще, чувствует себя вполне даже неплохо. Иными словами, эти отложения словно вовсе ее работе не мешают. Собственно, сейчас уже известно, что первые симптомы атеросклероза появляются у нас, только когда процент сужения просвета коронарной артерии «переваливает» за 90 %. А ишемия и прочие его последствия наступают после сужения просвета более чем на 95 %. Это любопытно, не правда ли? Выходит, наше сердце без проблем способно работать при едва ли не полном отсутствии кровообращения в его магистральных сосудах!
