Севастиан Кнейпп - Мое водолечение
4
Сравните статью о «пот» в третьей части.
5
Подробно некоторые действия см. в III части в статье «О поте»
6
Не мало веселых, и вместе с тем печальных эпизодов можно было бы привести здесь из жизни на водах. Но лучше, мне кажется умолчать, даже если эти истории и поучительны. Возможно, что я когда-нибудь расскажу об этом.
7
Здесь должен я сказать несколько слов о питье воды за столом, главным образом, во время обеда. Поселяне почти не пьют ее за обедом; во всяком случаи они не пьют ее слишком много. Это касается скорее горожан и вообще высших классов. Пить во время еды, как говорят, нехорошо. Я знаю многих врачей, особенно старой школы, которые не советуют здоровым делать это, а своим больным совершенно запрещают это. Кто наблюдателен и несколько опытен, тот знает, что все те, которые пьют во время еды много воды, пива или чего-нибудь другого, вообще все, пьющие много, всегда жалуются на пищеварение. Это и не может быть иначе. Как же так?
Когда мы пережевываем пищу во рту, она смешивается, по крайней мере должна смешаться и пропитаться слюной, приготовляемой для этого особыми органами — слюнными железами.
Было бы неразумно проглотить, т. е. ввести в желудок что-нибудь твердое, прежде чем будет сделана эта первая важная подготовительная работа — измельчание. В желудке таким образом измененная пища пропитывается желудочным соком. Чем чище, чем лучше, естественнее этот важный сок, тем лучше пищеварение и его результаты, т. е, чем лучше питательный материале, необходимый организму для вырабатывания и совершенствования отдельных частей тела. Если кто-нибудь, принимая пищу, обливает ее посторонней жидкостью, т. е. водой, вином, пивом, то такая пища не может уж пропитаться чистым желудочным соком, она, по крайней мере отчасти, пропитается выпитой водой, вином или пивом. Кто же во время обеда делает такое обливание шесть, восемь раз тот разжижает желудочный сок настолько, что он уж не может служить, как пищеварительная эссенция, благодаря этому желудок только отягощается пищевой кашицей, смешанной 6–8 раз. Можно ли в таком случае удивляться, что бедный желудок стонет и кричит, что пищеварение плохое, как это гласит частые жалобы. Как же нужно принимать питье? Кто чувствует жажду перед пищей, пусть пьет Жажда покрывает бедность соков. Желудочный сок густ и требует разжижения. Во время обеда нужно стараться совсем не пить или же по крайней мере очень мало, чтобы даже последний кусок пропитался чистейшим желудочным соком. Если спустя некоторое время после принятая пищи пищевая кашица потребует еще жидкости для лучшей обработки желудочным соком, т. е., просто говоря, если появится жажда через 1, 2, 3 часа после пищи, можно тогда напиться, но только умеренно. Мне приходилось говорить об этом со многими опытными врачами. Все они того же мнения, что и я, они приписывают такое большое число желудочных расстройств невоздержности большинства людей в этом отношении.
8
Есть много больных, думающих, что здорово принимать много лекарств. Я знал одного врача, который очень мало прописывал лекарств и часто жаловался на глупость людей, которые вопреки совету врача всегда просят лекарств. «Когда такие несносные глупцы приходят ко мне», — говорил он как то — «я прописывал им хлебные пилюли с небольшой примесью и аптечным запахом. Они принимали эти пилюли и всегда говорили мне, когда я приходил к ним, что «это самые лучшие пилюли, какие только им приходилось принимать, и что они отлично помогли им».
9
Здесь я скажу несколько слов о сладостях и лекарствах. Я ужасно сержусь, когда слышу о подобного рода ребячествах взрослых; когда же слышу подобное о детях, мне жаль становится их, бедняков; сожалею я также о близорукости и недостаточной осторожности их родителей. Я решительно против всех лекарств, как бы они не назывались бы, из какой бы аптеки они ни были, как бы их не восхваляли, как средство против катара, кашля, желудочных страданий, против всего мысленного и не мысленного, возможного и невозможного. всем этим можно совершенно испортить желудок.
10
При каждом лекарстве точно указано, в каком виде оно употребляется, в виде ли экстракта, порошка, настоя, масла и т. д.
11
Все травы, ягоды и т. п., служащие для экстрактов могут настаиваться и на вине, как это указано в каждом месте. Но вино годится только для медленного, по крайней мерее скорого употребления, а не для сохранения на более или менее продолжительное время.
12
Пациенты, бывшие в водолечебницах, утверждают, что появление сыпи служит благоприятным для успешного лечения признаком.
13
Это не удивительно. Всякий знает, что кожица груши или яблока содержит в себе больше питательных веществе, чем сам плод. Уксусная проба (из плодов или кожицы) доказывает справедливость моего предположения
14
Кто употребляет хлеб с отрубями в большом количестве, тому я советую приобрести ручную мельницу и приготовлять самому именно такую муку, которая ему нужна. Я знал одного профессора в Тироле, который так страдал желудком, что не переносил никакой пищи, и лишился сил. Ему посоветовали есть хлеб с отрубями и купить себе мельничку для перемола зерна. Он сам молол себе муку, а жена его пекла хлеб, и через некоторое время профессор, благодаря ему, совершенно выздоровел.
15
Не каждый, страдающий одышкою, может применять подобное водолечение: оно может действовать слишком сильно. Вообще я не советую делать одновременно слишком много применений.
16
Укроп вскипяченный на молоке, отлично действует при коликах и холерных заболеваниях, оно согревает, выделяет газы и вместе с тем представляет питательное и укрепительное средство.
17
Кто весной или осенью, даже во всякое время года, просматривает газеты, тот может видеть, какую роль играют кровоочистительные травы, пилюли и т. п. Никогда я не советую что нибудь подобное. Если же кому непременно хочется что нибудь принимать(есть ведь такие люди)тот пусть раз в неделю в течении 5-6 часов принимает через каждые пол часа по столовой ложке свежей воды из колодца. Это приносит пользу телу, что нибудь же другое может повредить.
18
Предо мной лежит письмо одного пациента, где он жалуется и перечисляет все яды, которые ему пришлось принять внутрь при разных болезнях. Это перечисление я оставлю до другого удобного случая.
19
Моя 35-летняя опытность и практика дают мне право утверждать это. Всякий, кто оставляет на целую ночь присницовские компрессы, испытал уже на себе, что вместо улучшения наступает только ухудшение. «Компресс был плохо наложен», говорят обыкновенно в свое извинение. А основание этому совершенно иное и лежит гораздо глубже. Относительно этого можно прочесть в статье «о шейном обертывании».
20
Свернувшееся молоко ставят в теплую печь. Масса разделяется на твердую и жидкую часть. Жидкость составляет сыворотку, а плотная масса творог.
21
«Mens sana in corpe sano» говорили древние. Здоровый дух живет только в здоровом теле. Нужно здесь заметить, местность имеет на людей, населяющих ее, большое влияние. Может-ли дело обстоять иначе относительно тел и души, тем более что они так связаны между собой и составляют только одно целое.
22
Многие разумеют под закрытым геморроем такой, который не сопровождается кровотечением, а под открытым — сопровождающийся кровотечением.
23
Я знаю один случай, когда у одного несчастного больного из заднего прохода висели геморроидальные шишки длиной в дюйм чтобы предотвратить воспаление, он должен был держать их постоянно в холодной воде. В таком случае применять мое водолечение уже поздно.
24
Нужно отварить сенную труху в кипящей воде, хорошенько выжать ее и положить платок; пациент кладет на него руку и ее обворачивают платком, покрытым влажной теплой сенной трухой.
25
Во многих календарях, газетах и журналах в последние годы появляются указания на сотни таких средств и предостережения против них. Многие из них признаны шарлатанскими средствами, они обошлись очень многим покупателям далеко не дешево; они платились деньгами и здоровьем.
26
Хорошее домашнее средство также и настой из можжевеловых ягод. Но действие его гораздо слабее, чем действие настоя из корня бузины.
