Савельева Юлия - Лечение болезней ног
Для массажа бедра больной должен будет занимать положение на спине и на животе. Наружную поверхность бедра можно массировать в положении на боку. Массаж проводится круговым непрерывистым обхватывающим и щипцеобразным движением. Массируют четырехглавую, двуглавую, полусухожильную, полуперепончатую и ягодичные мышцы.
В связи с тем, что тазобедренный сустав расположен глубоко и покрыт крупными мышцами, осуществлять его массаж довольно непросто. Целесообразно применять растирание, поглаживание, разминание в месте между седалищным бугром и большим веретеном.
При назначении массажа больным с суставными заболеваниями преследуются сразу несколько целей. Прежде всего массаж должен способствовать уменьшению скованности больного сустава, а также снятию болевых ощущений. Для достижения этих целей в первые 2–3 процедуры массажист должен стремиться к полному расслаблению мышц больного, используя для этого все виды поглаживания и растирания без избирательного воздействия на отдельные суставы. На 4—6-ой процедуре в качестве основной задачи ставится интенсивный массаж мышц, для того чтобы способствовать развитию в них силы и уменьшению гипотрофии. На суставы стараются оказывать вначале лишь легкое воздействие. При этом начинать надо с менее пораженного сустава, в котором болевые ощущения проявляются меньше.
Со временем к растиранию можно добавить локальное растирание, разминание, охватывающее все суставы. Если болевой синдром в суставах неярко выражен, воздействие на суставы можно начинать с первых же процедур. Кроме того, не следует упускать из вида, что при заболеваниях суставов кожа больного теряет свою эластичность, утолщена, может быть болезненна. Для того чтобы не причинять дополнительных страданий больному, применяют медленное растирание в виде штрихования, послойно воздействуя на кожу, подкожную соединительную ткань. И только после массажа мягких тканей переходят к массированию сумочно-связочного аппарата сустава приемами кругового растирания и продольного поглаживания. В местах уплотнения используется массаж ладонной поверхностью пальцев. При выборе техники массажа следует учитывать состояние тонуса мышц и сосудов. В случае возникновения поражения новых сосудов массировать их не рекомендуется, при массаже конечности эти суставы не охватываются.
У больных ревматоидным артритом под влиянием массажа улучшается функциональное состояние нервно-мышечного аппарата, активируется кровообращение в пораженной конечности. При артрозах массаж проводят по более активной методике, чем при ревматоидном и ревматическом артрите. Длительность массажа на первых процедурах не должна превышать 5–7 мин, в дальнейшем время воздействия увеличивают до 10–15 мин. Массаж проводится через день, но в некоторых случаях назначается ежедневно. Курс лечения — 15–18 процедур, при необходимости его можно повторить, сделав перерыв между курсами в 3–4 недели.
Массаж должен включать в себя специальные упражнения, которые выполняются под руководством массажиста. Но, кроме этого, проведение массажа должно сочетаться с выполнением лечебной гимнастики. На первых процедурах специальные упражнения больной должен выполнять в щадящем режиме, без преодоления силы тяжести. С этой целью упражнения выполняются в горизонтальном положении: для сгибательных мышц — в положении на боку, для отводящих мышц — в положении на спине. Со временем упражнения усложняются преодолением силы тяжести.
Для пальцев ног используют сгибание, разгибание, разведение, отведение первого пальца. В голеностопном суставе применяют сгибание, разгибание, отведение, приведение, круговые движения. В коленном суставе — сгибание, разгибание, опускание ноги с кровати и качательные движения. Для тазобедренного сустава — сгибание, разгибание, отведение, приведение.
Если больной долгое время находился в постельном режиме, мышцы стопы и голени у него ослаблены и во время ходьбы вследствие опущения свода стопы возникают боли. Для того чтобы уменьшить болевой шок, больной стремится зафиксировать стопу в разогнутом положении. В данном случае опора приходится в основном на пятку и первый палец. Это создает напряжение мышц и тугоподвижность суставов. Массажист должен вовремя заметить данные процессы и во время массажа стопы и голени обращать на них особое внимание, не допускать, чтобы стопа принимала подобное положение.
При проведении щадящих упражнений амплитуда движений суставов не должна превышать физиологических норм подвижности суставов. Сначала больной выполняет упражнение при помощи массажиста 1–2 раза, затем повторяет упражнение самостоятельно 2–3 раза.
Лечение целебными настоямиНастой из яичной скорлупы для лечения артрита
Требуется: 4 куриных яйца, 3 г лимонной кислоты.
Способ приготовления. Яичную скорлупу от 4 куриных яиц хорошо промойте, из нее удалите внутреннее содержимое, в том числе и пленку, которая покрывает стенки скорлупы изнутри. При помощи кофемолки скорлупу доведите до порошкообразного состояния. К измельченной скорлупе добавьте лимонную кислоту.
Способ применения. Принимайте лекарство по 2 ст. л. 2–3 раза в день после еды.
Отвар створок фасоли для лечения ревматоидного артрита
Требуется: створки фасоли и кипяченая вода (1:10).
Способ приготовления. Створки фасоли залейте кипяченой водой и кипятите на медленном огне 10 мин. Затем отвар охладите при комнатной температуре и процедите.
Способ применения. Отвар принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Лекарство из ушной серы для лечения грибковых заболеваний
Требуется: 4 г ушной серы, 1 л кипяченой воды.
Способ приготовления. Серу растворите в горячей воде.
Способ применения. В теплой серной воде в течение
30 мин попарьте ноги. Распаренные места вытирать после процедуры не следует, они должны высохнуть самостоятельно. После полного высыхания смажьте пораженные места остатками серы легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Процедуру повторяйте в течение 14 дней, затем 5 дней перерыв — и так до полного излечения.
Отвар картофельной шелухи для профилактики варикозного расширения вен
Требуется: 100 г картофельной кожуры, 3 л воды, 1 лимон.
Способ приготовления. Варите в кастрюле картофельную кожуру в течение 20 мин.
Способ применения. Перед сном попарьте в приготовленном отваре ноги. Утром смажьте ступни соком свежего лимона, подождите до полного высыхания и затем отправляйтесь на работу.
Примочки из яблочного уксуса для лечения варикозного расширения вен
Требуется: 100 г яблочного уксуса, 3 салфетки.
Способ приготовления. Салфетки смочите в неразбавленном уксусе, оберните ими ногу, сверху компресс укутайте махровым полотенцем.
Способ применения. Компресс накладывайте на 30 мин, ноги при этом удерживайте в приподнятом положении. Обертывание делайте утром и вечером. По прошествии б недель лечения боли должны полностью исчезнуть.
Настойка для лечения варикозного расширения вен
Требуется: 200 г листьев каланхоэ, 1 /:2 л водки.
Способ приготовления. Сложите листья в бутылку и залейте их водкой. Настаивайте лекарство в темном прохладном месте в течение 14 дней, ежедневно встряхивая содержимое.
Способ применения. Натирайте проблемные места настойкой до полного выздоровления.
Ванна для снятия отечности ног при болезнях артерий
Требуется: 2 стакана яблочного уксуса, 10 л воды.
Способ приготовления. Наполните ванну теплой водой, добавьте яблочный уксус.
Способ применения. Данную процедуру лучше делать на ночь перед сном. Ванну следует принимать в течение 15 мин, затем дайте ногам высохнуть на воздухе. После принятия ванны следует надеть на ноги хлопчатобумажные носки. Данная процедура не только способствует уменьшению отека, но и улучшает обмен веществ в организме.
Творожные повязки для лечения пяточной шпоры
Требуется: 3 ст. л. свежего творога, 1 бинт.
Способ приготовления. Сложите, бинт в несколько слоев и на него поместите творог.
