Севастиан Кнейпп - Мое водолечение
Мигрень
Мигрень, боль половины головы, встречается преимущественно у женщин, но и мужчины довольно часто подвергаются ей, особенно также, которые много и долго занимаются умственным трудом. Иногда можно услышать от врача такого рода утверждение: «не беспокойтесь, у дураков не бывает мигрени». Эта болезнь может легко произойти от неправильного течения крови, еще же чаще она происходит от вредных влияний со стороны желудка и живота вообще.
Если живот вообще ослаблен, если собираются часто газы, если, наконец, отправления кишечника неравномерны, то все эти болезненные явления очень часто оказывают влияние на голову, вызывая в отдельных местах ее боли. Или же неправильно текущая кровь может давить особенно сильно на какое-нибудь место. Часто эта тяжелая болезнь начинается с того, что глаза застилаются как бы туманом. У одних при этом слезятся глаза, у других темнеет в глазах, и им кажется, будто они видят пред собой какие-то прыгающие фигуры.
Особенно легко появляется мигрень после болезней, когда организм еще недостаточно оправился, деятельность органов еще не возвратилась к норме. Мигрень может быть также наследственной. Лица, часто страдающие мигренью, говорят обыкновенно, что мать или отец страдал тем же. Эту болезнь вылечить не трудно. Если мигрень обусловливается скоплением газов, — а это, по моему мнению, главная причина, — то в таком случае вполне достаточно обмывать живот холодной водой ежедневно 2–3 раза, в продолжений 2–3 дней; этим простым применением не только газы удаляются, но оно еще действует на стул, и не редко само приводит все в порядок. Действие будете сильнее, если в воду, которою обмываются, прилить немного уксуса или соли.
Если этого применения недостаточно, то можно в продолжение одной недели принимать 2–3 ванны. Этого вполне достаточно. Кроме того пациент может еще пить настои уничтожающие газы. Настой из тмина или укропа действует отлично, если его пить. Также некоторые другие домашние средства достойны внимания. Каждое утро и каждый вечер 5 капель лавандового масла на сахаре — также хорошо действуют, 6–8 можжевеловых ягод, если есть их в разное время дня, — помогли уже многим. Многие считают радикальным средством против этого страдания содовый порошок. Он действительно способствует выделению газов, с этим я согласен, но все-таки не нужно преувеличивать его значения: он — не служит радикальным средством. Люди, восхваляющие это средство, напоминают мне всегда анекдот о том, как кто-то убил зайца ракетой. Лучшим средством поп plus ultra против мигрени служит теперь мигреневый карандаш т. е. красивый, хорошо выточенный кусочек дерева, в который вставлена эта чудесная вещица, сильно пахнущая камфарой. Ни один молодой образованный человек, ни одна дама не выходят теперь из дому без этого vade mecurn. Корень зла (мигрени) находится, как мы видели, главным образом в животе. Достаточно несколько раз провести этим карандашом по лбу, чтобы все уже было хорошо.
Пусть помогает. Я уж больше ничего не хочу говорить об этом. Но я невольно усмехнулся бы, если бы пациент вместо того, чтобы поставить себе клистир, как это ему назначено, начал бы шприцевать себе ухо.
Нервное истощение
Один священник рассказывал, что у него часто бывает невыносимая головная боль, а когда она утихает — то появляется такая боль в горле, что он с трудом может говорить. В спине также является часто чувство болезненного стягивания и общая усталость. Свидетельство врача гласило, что он «страдает ясно выраженным нервным истощением, и что нужно опасаться болезни головного и спинного мозга», кроме того он был чрезвычайно раздражителен и испытывал постоянное чувство страха.
Применения: ежедневно утром и после обеда легкое верхнее обливание: ежедневно 4 минуты ходить босиком по мокрой траве. Так — в продолжений 5 дней. Затем в течение 5 дней ежедневно более сильное обливание верхних частей тела и колен, и 2 раза ходить по воде. В промежутках — сидячие ванны. Дальнейшие применения были: каждый день 1 обливание спины, 1 верхнее обливание, 1 полуванна и хождение по воде. Больной скоро вполне выздоровел, и сделался бодрым и веселым.
Нервные страдания
Один священник рассказывает: «вследствие сильных волнений, беспокойств и страха, я в конце июля 1884 года заболел: болезнь выразилась сперва усиленным, внушающим опасения сердцебиением, и постоянным затруднением дыхания, при общей слабости. Сердцебиения через несколько месяцев прекратились; но появились другие страдания, между прочим, сильные припадки астмы и давление, боли и судороги в животе и груди. Преимущественно давление чувствовалось в области ребер, а подчас и в спинном мозгу. Часто чувствовал я общую усталость и вялость членов и боли в суставах. При этом — запоры и вздутие живота. Голос был так ослаблен, что уже обыкновенная речь причиняла мне боль, и являлись припадки удушья. Пользоваться голосом долгое время становилось положительно невозможно. Все это время я испытывал сильные головокружения, тяжесть и боли в голове, так что стал почти совсем неспособен к умственному труду и напряженно. Каждая мелочь сильно меня раздражает, и усиливает до крайней степени боли в голов и груди. Врачи решили, что у меня страдания нервов. Два из них, аллопат и гомеопат, приписали мне некоторые лекарства (душ, диету, Kali bromati, Zincum oxydat., Natr. phosph. и т. д.), но это не только не помогало, а иногда еще ухудшало болезнь. Третий врач посоветовал мне полные ванны и движете на открытом воздухе это помогало больше, и через пол года я обратился исключительно к помощи воды».
Вот слова больного. Посмотрим теперь, как он выглядит: лицо очень красное, края век несколько пожелтели, уши и зубы иссиня красны; волосы у 30-летнего человека выпадают. На что же это все указывает? Конечно на слишком сильные приливы крови к голове и груди; а излишнее количество крови в голове может повлечь растяжение сосудов. Надо, значить, прежде всего отвлечь кровь от верхних частей тела к нижним конечностям, и тогда лечить уже все последствия приливов.
Применения должны следовать в таком порядке: ножная паровая ванна, головная паровая ванна, короткое обертывание, испанский плащ, хождение босиком, верхние и нижние обливания, снова испанский плащ, хождение босиком (зимою очень хорошо по свежему снегу).
Недели через три больному стало гораздо лучше; но, так как болезнь сильно укоренилась и развилась, то полное излечение могло наступить только через несколько месяцев.
Пациент сам может судить, какое применение воды действует на него всего лучше, и его должно применять почаще; но никогда — исключительно его, без применений, влияющих на весь организм.
Один богемский священник рассказывает: «около году (8 мес.) тому назад у меня от переутомления начались сердцебиения, бессонница, а потом — отрыжка, вздутие живота и одышка. Иногда я ощущал боль и дрожь в руках и ногах, тревожное состояние духа, и при этом — общую слабость и утомление; в последнее время пропал аппетит и появились запоры».
Цвет лица был бледно-желтый, общий вид вялый, усталый. После 7-недельного лечения он уехал свежим, здоровым, и сон также возвратился к нему.
Первые три недели производились:
1) ночью, при вставаний с постели — полуванны;
2) перед обедом — верхнее обливание и хождение по воде;
3) после обеда — полуванна и обливание спины;
4) хождение босиком по траве последующие применения состояли из верхних обливаний и обливаний колен, полуванн и двух ножных паровых ванн.
Внутрь пациент принимал ежедневно 8-10 ягод можжевельника и настой полыни и шалфея.
Нервная возбужденность
Два студента приходят ко мне во время Пасхи и рассказывают: «мы страдаем головной болью, приливами крови к голове, бессонницей, сильной усталостью, отсутствием аппетита, и мы не в состояний заниматься, как следует. Не можем ли мы излечиться за время каникул при помощи воды»?
Я им посоветовал следующее: так как это было весной, и почва была еще довольно сыра, они должны были проводить время большей частью на свежем воздухе босиком, и, когда им делалось холодно, производить быстрые движения; по временам же ходить минуты 2–3 по канаве, наполненной водой; 2–3 раза в день они должны были держать руки до локтей в воде.
Это лечение очень понравилось студентам они повеселели, сделались бодры и здоровы, с новыми силами возобновили занятия, и ждали следующих каникул, чтобы еще больше укрепиться и закалиться.
Нужно, однако, прибавить, что после хождения босиком по мокрой траве и по воде, следует потом опять надеть обувь, и быстро ходить до возобновления нормальной теплоты тела.
Подобное же совершенно состояние, как у этих двух и еще головокружения я помню у третьего студента; это было в теплые дни августа; студент этот проводил целые дни босиком в садах и лесах. Кроме того ему делали ежедневно 2–4 верхних обливания. Через 2 дней все признаки болезни исчезли, и он уехали исцеленным и способным к работе.
