Донна Иден - Энергетическая медицина
1. Встаньте, потрите руки и встряхните их.
2. Сделав очень глубокий вдох, соедините руки над головой, потянув их вверх как можно выше.
3. Поверните ладони к себе (вниз) и сцепите их в кулак, словно собираясь ударить кого-то.
4. Выдохнув воздух через рот, сильно, быстрым движением «обрушьте» руки вниз. Когда руки завершат движение, раскройте ладони.
5. Повторите это движение еще два раза, но теперь очень медленно и внимательно. Почувствуйте силу в своих бицепсах.
6. Повторите, снова «ударяя» быстрым движением, продолжая до тех пор, пока атмосфера не прояснится.
7. В конце выполните упражнение «Застегивание энергетической молнии» (глава 3, раздел 6), вдыхая свежий воздух и энергию.
СЕЗОНЫ ВАШЕЙ ЖИЗНИ, СЕЗОНЫ ВАШЕЙ ДУШИ
В дополнение к очевидной смене сезонов в нашей жизни, все мы вибрируем в соответствии с основным ритмом, отражающим текущий сезон нашей души. Выражение «сезон души» предполагает веру в прошлые жизни. Я слышала два объяснения того, как мы приходим к нашему основному ритму, или сезону. Одно говорит о том, кто развиваясь и переходя от одной жизни к другой, мы совершаем путешествие через периоды, живя в энергии определенного сезона или ритма в течение одной или большего числа жизней и накапливая соответствующие уроки. Далее мы продолжаем свой путь в следующем ритме, совершая, таким образом, циркулярное движение по временам года. Другое объяснение, которое корнями уходит в восточное мировоззрение, заключается в том, что наш изначальный сезон соответствует сезону на Земле в тот момент, когда вы приняли решение вступить в жизнь. Считается, что это происходит в любой момент, начиная с зачатия и до трех месяцев после рождения. Возможно, оба объяснения правильны. Вы можете сделать заявку на жизнь в тот сезон, который вам необходимо принять для достижения актуализации вашей души на Земле.
В любом случае вы родились с определенным ритмом или комбинацией ритмов и будете жить, исходя из этого ритма или смеси ритмов всю свою жизнь. Уже у новорожденного можно заметить свой ритм. Я обратила внимание, что у взрослеющих подростков ритм становится еще более выраженным. Меридианы, чакры, аура и другие энергетические системы младенца еще не вибрируют в том ритме, который мне кажется для них основным, но когда они вырастают, все энергии настраиваются на этот ритм. Я воспринимаю это как наследие уровня души. В отличие от рыжих волос или голубых глаз, основной ритм не наследуется от родителей, но, скорее, отражает более глубокий и первичный ритм путешествия души.
Большинство из нас находятся под тем или иным влиянием трех из пяти сезонов, или ритмов: ритм нашего изначального сезона, ритм предшествующего сезона и ритм последующего сезона (рис. 35). В человеке весеннего типа, например, может быть заложен только один ритм весны, или плюс к нему немного зимнего или летнего ритма. Хотя имеются исключения и многочисленные вариации, этот беглый обзор дает основное понимание принципа пяти сезонов жизни.
Одним словом, ваше тело, ваши движения и ваша позиция в жизни были сформированы в контексте энергии одного из сезонов природы, и окрашены комбинированным ритмом, в котором ритм этого сезона смешался с ритмами предшествующего и последующего сезонов. Помимо ритма, который запечатлен в вашем характере, вы движетесь через все пять ритмов много раз в течение многочисленных жизненных циклов. И ваш основной ритм, и ритм, через который вы проходите в данный момент, оказывают глубокое влияние на характер вашей реакции на мир.
ВЫЯВЛЕНИЕ РИТМОВ, ВЫШЕДШИХ ИЗ РАВНОВЕСИЯ
Ваш собственный ритм формируется из вашего изначального ритма плюс уникальная комбинация отдельных качеств остальных ритмов. Многие ваши сильные и слабые стороны присущи вашему изначальному ритму. Поскольку он является ритмом, содействующим вашему развитию, то когда вы не в состоянии следовать ему, тело начинает проявлять определенную реакцию, ведь оно является конечной системой обратной биологической связи. Болезнь, помимо прочих вещей, дает информацию о соответствии между потребностями тела и вашим образом жизни.
Этот подход совершенно отличается от «нью-эйджевской» концепции «вины», в которой идея нашей ответственности за поддержание здоровья превращается в повод для обвинения и самообвинения, когда мы заболеваем. Это неверно, что мы сами вызвали свое заболевание. Обвинение пациента в том, что он болен, это способ отчуждения от боли и страдания другого человека. Такая оценка наивна, бесполезна, иногда низменна и часто лицемерна. И независимо от того, диктуется ли она добрыми побуждениями или является способом самозащиты, она сбивает с толку и не способствует исцелению. Дело в том, что, согласно глубинной логике тела, ума и души, наша психологическая уязвимость может привести нас к болезни всякий раз, когда мы физически, психологически или духовно превышаем наши возможности.
Рост и развитие — это само по себе уже напряжение, выход за пределы имеющегося, а наше задание на этой планете — расти, учиться, развиваться. Когда «прорыв» оказывается чересчур внезапным или слишком длительным, то часто за этим следует боль или болезнь — физическая, психологическая или духовная. Загружать себя безжалостным самоосуждением или выслушивать чьи-то жестокие речи «ради нашего блага» — это не просто бесполезно, это разрушительно. Боль и болезнь уже достаточно наказывают нас и выбивают из нормального ритма. Порицания и самоосуждение в то время, когда вы больше всего нуждаетесь в милосердии, блокируют целительную энергию. Понимание того, что мы оступились, может помочь нам усвоить уроки жизни и далее правильно следовать по своему пути. Нам необходимо принять нашу боль и затем утвердиться в ее правомерности, а не катиться по наклонной плоскости причитаний или культивирования «нью-эйджевской науки» о происхождении ран и болячек. С другой стороны, существует и другой порочный путь, на котором наше собственное «прозрение» может привести в движение «оползень» самоосуждения и также блокировать путь. Все мы заслуживаем того, чтобы к нашей боли отнеслись с любящей добротой, и каждый из нас способен предложить помощь тем, кто в ней нуждается.
Ритмы помогают нам понять нашу физическую уязвимость. Каждый ритм имеет склонность к своим специфическим типам заболеваний, и каждый предлагает уроки, позволяющие избежать или преодолеть их. Уроки могут быть на физическом, психологическом и духовном уровнях, и включать в себя правильное распределение ресурсов (зима), занятие той или иной позиции (весна), наслаждение моментом (лето) или умение отпускать все, что было (осень).
Если психологические и духовные противоречия будут сильны, они могут вынудить вас сделать паузу — и тогда дело дойдет до физических проблем и вам придется остановиться. Например, если вы трудоголик, который противится урокам летнего ритма, то хотя вам, возможно, известно, насколько важно развивать в себе способность наслаждаться моментом, побуждающая вас склонность определенным образом взаимодействовать с жизнью может оказаться прочно впечатанной в центрах ваших первичных (примитивных) отделов головного мозга. Подобные установочные модели, работающие на выживание, находятся на более глубоком уровне вашего существа, чем ваши осознанные тенденции и намерения. Физическая болезнь может иногда катализировать или ускорить изменения, чего не сможет вся имеющаяся у нас сила воли. Болезнь суровым образом служит нам в качестве духовного учителя, подводя нас к тому, что мы давно искали, но не знали пути.
Энергетическое тестирование пяти ритмов. Уязвимые моменты в вашем изначальном ритме, как правило, бывают хроническими; проблемы с другими ритмами обычно приходят и уходят сообразно циклу вашей жизни, проходящей через тот или иной сезон. Но любой из этих ритмов может выйти из равновесия либо оказаться чересчур акцентированным и доминирующим над другими, либо недостаточно развитым и не обеспечивающим вас необходимыми ресурсами. Вы можете провести энергетическое тестирование с применением «Ритмов колеса сезонов» (см. рис. 35), чтобы выявить вышедшие из равновесия ритмы.
Энергетическое тестирование позволит вам достаточно быстро получить общую информацию. Но если все пять ритмов в результате тестирования проявятся слабо, то это, вероятно, означает, что проходящие через вас энергии находятся в стрессовом состоянии, расшатаны или движутся в обратном направлении. Их необходимо откорректировать, прежде чем вы перейдете к более точному тестированию. Но перед любой сложной энергетической процедурой полезно выполнить пятиминутный комплекс «Ежедневной энергетической разминки», описанной в главе 3. Чтобы определить, какие из ваших ритмов нуждаются в особом внимании, выполните следующие действия.
