Ольга Богданова - Большая книга диабетика
• Шиповник. 3 ч. ложки сухих молотых плодов заварить 0,75 л кипятка, настоять 20–30 мин, процедить. Пить как чай в течение дня ежедневно.
Для профилактики атеросклероза
• Березовые почки. Взять 2 ст. ложки березовых почек на 2 стакана воды. Кипятить 15 мин, настоять час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды.
• Земляника. Залить 30 г листьев земляники 1,5 стакана кипятка, кипятить 5-10 мин, настоять 2 ч, процедить. Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день.
• Лук репчатый. Сок лука смешать с медом в соотношении 1: 1, принимать 2 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.
• Одуванчик. Залить 1 ст. ложку измельченных корней одуванчика стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 мин, охладить и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды.
• Подорожник большой. Залить 1 ст. ложку сухих листьев стаканом кипятка, настоять 10 мин. Выпить за час небольшими глотками (суточная норма).
• Рябина черноплодная. Залить в термосе 2–4 ст. ложки сухих ягод 2 стаканами кипятка, выпить на следующий день в 3 приема по полстакана за 30 мин до еды. Сок принимать по 50 г 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 10 дней. Не применять при гипотонии.
• Шиповник. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими пол-литровую бутылку на 2/3 и залить водкой. Настоять в темном месте 2 недели, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.
• Хрен. Натереть на терке 150 г корней хрена, залить 1,5 л кипятка и кипятить 20 мин. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Лечим заболевания полости рта
Стоматит. В одну чашку налить рыбий жир, в другую – разогретый до жидкого состояния мед. Обработать рот ватным тампоном, смоченным в рыбьем жире. Через два часа обработать рот ватным тампоном с медом. Курс лечения – 2–3 дня.
Гингивит, пародонтит. Дважды в день массировать десны, особенно в зонах болезненности, тампоном с 5–6 каплями чистого пихтового масла.
Кариес. Перемешать сбор свежих трав: мята перечная (трава) – 5 частей, зверобой продырявленный (трава) – 2,5 части, душица обыкновенная (трава) – 2,5 части.
Залить 3 ст. ложки сбора 1,5 стакана крутого кипятка, довести до кипения и варить на слабом огне 2–3 мин. Настоять 2 ч, процедить. Использовать 2 раза в день для полосканий при кариесе зубов, его профилактики, устранения неприятного запаха изо рта.
Пародонтоз. Жевать мед в сотах. Принимать мумие один раз в день за 1–2 ч до еды в течение 10 дней. Одновременно делаются аппликации 5 %-ным водным раствором мумие.
Средство от кровоточивости десен. Смешать 60 г коры дуба и 40 г липового цвета. Залить 2 ч. ложки сухой измельченной смеси 2 стаканами крутого кипятка, настоять 15–20 мин, процедить и использовать для полосканий.
Фитотерапия при воспалении слизистой оболочки ротовой полости
• Отвар шалфея. Приготовить отвар листьев шалфея лекарственного в соотношении 1: 20 и использовать его для полосканий.
• Зверобой и хвоя. Траву зверобоя продырявленного, хвою сосны обыкновенной смешать в соотношении 4: 1. Залить 4 ст. ложки смеси стаканом кипятка, кипятить 2–3 мин на слабом огне, настоять 1–2 ч, процедить и снова поставить на огонь. Кипятить на медленном огне, пока отвар не упарится до половины первоначального объема. После охлаждения пропитать им марлевый тампон и смазать очаги поражения.
• Отвар листьев земляники. Приготовить отвар листьев земляники лесной в пропорции 1: 10 и использовать его для полосканий.
• Настой душицы. Приготовить настой душицы в соотношении 1: 10 и использовать для полосканий при болезнях полости рта.
• Ромашка аптечная и мед. Залить 4,5 ст. ложки сухих измельченных цветков ромашки аптечной 0,75 л кипящей воды, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем настоять до охлаждения, процедить. Развести в настое 3 ст. ложки пчелиного меда и использовать для полосканий.
Ванны для восстановления капилляров
Теплые и холодные ванны предотвращают венозный застой в капиллярах, улучшают кровообращение и способствуют очищению организма. Больным диабетом хорошо бы приобрести полезную привычку принимать теплые или холодные ванны каждый день.
Ручные теплые ванны. Опустите руки в теплую воду (39 °C). Одновременно опустите на 15–20 мин обе руки целиком, от кончиков пальцев до подмышек, в теплую воду. По окончании процедуры энергично вытрите руки насухо.
Второй вариант теплой ванны для рук. Погрузите руки в воду с температурой 37 °C, через 10 мин увеличьте температуру воды до 43 °C и держите руки еще 10 мин. Затем 45 мин отдохните в постели.
Ручные холодные ванны. По своему воздействию эта процедура похожа на ванну для рук, только потребуется не теплая, а холодная вода. Чтобы провести обливание, вам понадобится помощник.
Снимите со смесителя душ и закрепите на соединительном патрубке резиновый шланг. Струя из направленного вверх шланга должна бить на ширину ладони. Положите поперек ванны доску и упритесь в нее ладонями. Ваш помощник проведет струю воды от тыльной стороны ладони правой кисти вдоль предплечья к плечу, потом надо подождать около 10 сек (чтобы рука полностью покрылась водой) и затем, также с внешней стороны, провести струю воды вновь до тыльной стороны кисти руки.
Еще раз проведите эту процедуру для правой руки. И переходите к левой. После этого облейте водой правую руку с внутренней стороны, начиная от ладони и продвигаясь к подмышке, а затем возвращаясь назад. Повторите эти манипуляции два раза подряд. После этого проделайте то же самое для левой руки. Теперь энергично вытрите руки насухо.
Ножная холодная ванна. Стойте в умеренно прохладной воде 1–3 мин, уровень воды – по икры или выше. Принимайте такую ванну 1 раз в неделю. В теплое время года делайте ее чаще, раза два-три в неделю.
Контрастные ножные ванны. Для проведения контрастной ванны для восстановления капилляров понадобятся два тазика. Один таз наполните водой, нагретой до температуры 38–39 °C. В другой налейте холодную воду, приблизительно по щиколотку. Сначала ноги опустите в теплую воду на 3 мин, затем, очень быстро, в холодную – на 10 сек. И сразу после этого – снова в теплую воду. Чередуйте погружения в теплую и холодную воду 2–3 раза. Каждый раз процедуру завершайте опусканием ног в холодную воду. Контрастную ванну проводите 1–2 раза в день, по 3–4 раза в неделю, в течение длительного времени.
Ванна из корневищ девясила высокого. Залить холодной водой 50–60 г измельченных корневищ девясила высокого, настоять 3–4 ч, кипятить 20 мин, процедить и добавить отвар в подготовленную ванну. Курс лечения – 12–14 ванн.
Ванна из травы клевера лугового. Залить 50 г сухой травы клевера лугового 1 л кипятка. Настоять 2 ч, процедить, влить в ванну. Ванну (36–37 °C) принимать на ночь. Курс лечения – 12–14 ванн.
Ванна из корневищ пырея ползучего. Залить 50 г измельченных корневищ пырея ползучего 1 л кипятка. Кипятить 15 мин, процедить, влить в ванну. Ванну принимать на ночь. Курс лечения – 1214 ванн.
Ванна из корней переступня белого. Залить 1 л холодной воды 50 г корней переступня белого, настоять 2 ч, кипятить 20 мин, процедить и добавить в подготовленную ванну. Ванну (36–37 °C) принимать на ночь. Курс лечения – 12–14 ванн.
Фитотерапия против стенокардии и ишемии
• Трава пустырника. 6 ст. ложек травы пустырника залить 1,5 стакана кипятка, нагреть на водяной бане 15 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день за час до еды.
• Настойка травы пустырника на 70 %-ном спирте в соотношении 1: 5. Принимать по 30–50 капель 3–4 раза в день.
• Трава эфедры. 15 г травы эфедры залить 2–3 стаканами воды, уварить до половины объема и процедить. Принимать по 2 ст. ложки 2–3 раза в день до еды в течение 2–3 месяцев.
• Трава мяты. 1 ч. ложку травы мяты залить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Выпить натощак за полчаса до еды.
• Трава зверобоя. 4–6 ст. ложек травы зверобоя залить 4 стаканами кипятка. Настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.
• Сбор 1. Цветки боярышника – 5 частей, трава горца птичьего – 3 части, трава хвоща полевого – 2 части. 2 ч. ложки смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1–2 ч, процедить. Пить в течение дня.
