Геннадий Малахов - Система оздоровления в пожилом возрасте
Собрать свою мочу, выпущенную за один раз, в эмалированную кастрюлю. Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения. Снять с огня и поставить кастрюлю в большую емкость (например, в ведро). Высыпать в мочу 1 ст. ложку пищевой соды и сесть. Укутаться одеялом. Способствует рассасыванию шишек.
6. Особенно часто пожилые женщины страдают запорами. «Спекаясь» в толстом кишечнике, каловые массы препятствуют прохождению воды при постановке клизмы. В человека может входить лишь 200—300 мл воды. Этого недостаточно для нормального очищения. В итоге – клизма не идет.
Для устранения запоров поступают следующим образом.
Утром 2 ст. ложки отрубей залить стаканом кипятка и запарить. Когда остынет, воду слить, а жижу съесть натощак. Обычно через 5 дней улучшается пищеварение, а через 10 дней – нормализуется стул.
Прием отрубей хорошо сочетать с клизмами, которые указаны ниже (пункт 7).
Дополнительно хорошо прогреваться в ваннах, сидя в воде по 15—20 минут.
7. В пожилом возрасте случается так, что даже клизма с 0,5 – 1 л воды не идет. Толстый кишечник «усох» и набит спекшимися каловыми массами. В таких случаях рекомендуется применять иной вариант постановки клизмы.
Взять 1 л воды, положить туда 1 ст. ложку семени льна. Довести до кипения и 20 минут кипятить на маленьком огне. Остудить. Вылить в кружку Эсмарха (2-литровую грелку) и добавить туда 2 ст. ложки горчичного масла[2]. Эту смесь вводят с помощью клизмы вечером, перед сном. Обычно часть клизмы выходит, но часть останется и будет вести «смягчительную» работу в толстом кишечнике.
На второй день делают все то же самое, но с 1,5 л воды и 1,5 ст. ложками семени льна.
На третий день с 2 л воды и 2 ст. ложками семени льна.
На четвертый день делают перерыв.
С 5-го по 7-й день клизмы, как в третий день, а на 8 день – перерыв.
С 9-го по 11-й день клизмы, как в третий день, а на 12 день – перерыв.
Затем провести еще один курс. В зависимости от обстоятельств и сдвигов в здоровье повторяют еще 3 дня, либо 6, либо все 12.
В итоге от такого смягчения даже самые спекшиеся каловые камни набухают и начинают отходить. Лен обволакивает слизью стенку толстого кишечника и способствует ее восстановлению. Горчичное масло способствует скольжению, что не так травмирует слизистую оболочку прямой кишки, обладает бактерицидными качествами и поглощает сухость и холод из прямой кишки – причины «сухости и жесткости».
Подготовительный этап заканчивается после того, как у пожилого человека все более-менее залечилось и он может спокойно ставить клизму с 2 литрами воды. Сроки подготовительного этапа индивидуальны. После подготовительного этапа, немного отдохнув, приступают к основному.
Если у вас нет особых нарушений и лечить нечего, то весь предварительный этап (1 – 2 недели) будет заключаться в «смягчении организма». «Смягчение» необходимо для того, чтобы шлаки лучше и безболезненнее выходили вон. Для этого вы через день принимаете теплые ванны, ходите в парную – прогреваете и напитываете организм влагой. Кушаете побольше овощей и цельные каши с топленым маслом.
Ежедневно делаете молочно-масляные микроклизмы. Их несколько вариантов. Выберите наиболее приемлемый для себя.
1-й состав: молоко (100 г), топленое масло (20 г) – от запоров, овечьего кала, газообразования, иссушения и обезвоживания организма. Подходит для пожилого человека нормального сложения.
2-й состав: основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря или перца (черного, красного). Этот состав оказывает то же действие, что и первый, но дополнительно подавляет слизь в организме и повышает теплотворные способности организма. Поэтому его можно рекомендовать полным, флегматичным людям. Но больше всего он подходит для лиц постоянно мерзнущих и худых.
3-й состав: основа, как у первого, плюс 1/2 ч. ложки (5 – 10 г) поваренной соли. Это усилит действие первого состава. Рекомендуется полным людям.
4-й состав: основа, как у первого, плюс половина или 1 ст. ложка насыщенного отвара полыни или 1/2 ч. ложки чеснока. Это весьма помогает при желчных расстройствах. Состав с полынью хорошо подходит для полных людей, а с чесноком для полных (кто мерзнет) и худощавых.
5-й состав: основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря или перца (черного, красного), плюс 1/2 ч. ложки поваренной соли. Особенно подходит для полных лиц.
В качестве заменителя молока или его разбавителя (50:50) можно использовать отвар мяса (особенно баранины) или костный бульон. Все эти части по-своему воздействуют на организм: смягчая, уменьшая слизь или желчь.
«Смягчив» организм и немного отдохнув, приступайте к основному этапу.
Основной этап
Основной этап очистительно-противопаразитарного лечения требует определенного волевого настроя. Длится он всего две недели, но в эти две недели надо выполнить все нижеописанные процедуры. Лишь тогда будет положительный оздоровительный результат.
При выборе сроков этого лечения рекомендуется учитывать лунный цикл, с тем чтобы заключительный этап – чистка печени – пришелся на 13 – 14-е лунные сутки (наиболее благоприятные для очищения печени). Основной этап длится 10—11 дней.
Чтобы у вас все нормально получилось, начинайте с 1-го дня лунного цикла. За 11—12 дней вы пройдете основной курс, отдохнете 1 – 2 дня и сделаете чистку печени. Этим вы идеально впишетесь в биоритмическую работу организма с учетом лунного цикла. Сил у пожилого организма уже недостаточно, и ему биоритмическое соответствие необходимо.
Основной этап очистительно-противопаразитарного лечения состоит из приема противопаразитарных средств, постановки клизм (которые не только очищают организм, но и вымывают убитых паразитов) и перехода на раздельное вегетарианское питание.
Противопаразитарные средства
В течение основного курса утром натощак принимать спиртовую настойку из перегородок грецкого ореха. Она содержит много йода и подавляет микроорганизмы и грибки, увеличивает противораковую защиту организма. Прием других противопаразитарных средств описан по дням.
Для приготовления настойки перегородок грецкого ореха взять 1 стакан перегородок, измельчить в кофемолке в порошок и залить стаканом водки. Настаивать сутки. Принимают эту настойку утром натощак. В первый день 5 капель, во второй – 10 капель, в третий – 20 капель. Далее в течение всего противопаразитарного лечения пьют по 20 капель.
Постановка клизм
Очистительные клизмы каждый человек должен подобрать для самого себя самостоятельно, исходя из особенностей своей индивидуальной конституции.
Полным людям рекомендуют делать 2-литровые клизмы с чистотелом (ст. ложка сока или отвар – ст. ложка травы на стакан воды), или с яблочным уксусом (ст. ложка), или с солью (ст. ложка поваренной соли) и чистотелом.
Худощавым людям – с семенем льна (2 ст. ложки на 2 л воды. Прокипятить 20 минут на маленьком огне, остудить и вводить посредством клизмы), или теплые свекольные (1 – 2 ст. ложки свекольного сока на 2 л теплой воды).
Всем остальным людям (со средней конституцией) для подкисления воды рекомендуется добавить в 2 л воды 1 ст. ложку яблочного уксуса, или лимона, или сока брусники, или облепихи, или клюквы, или любого другого свежего кислого ягодного или фруктового сока (желательно из региона вашего проживания). Предпочтительнее всего сок клюквы (он убивает трихомонад и прочую заразу). Для того чтобы клизма сосала воду на себя и благоприятно действовала на слизистую (если в ней появятся ранки при откреплении глистов от слизистой толстого кишечника), рекомендуется добавить еще 1 ч. ложку поваренной соли.
Предостережение. Искусственных препаратов для подкисления промывной воды не применяйте. При частой постановке клизм могут возникать отеки. Добавление в воду соли устраняет это явление.
Клизму делаете как обычно (процедура описана в других моих книгах), после подержите воду в себе. Даже 1 – 2 минут вполне достаточно, чтобы омыть изнутри кишечник. После клизмы вы несколько раз сходите в туалет. Кишечник будет срабатывать сам. Обычно последний выброс бывает слизистый – выходит грибница, плесень или глисты.
Раздельное вегетарианское питание
1. С обильного питания перейти на достаточное.
2. Упорядочить питание. Питаться 2 – 3 раза в день, без перекусов между едой.
3. Способствовать нормальному пищеварительному процессу. Для этого:
– жидкости употребляют до еды;
– затем едят свежий салат или тушеные овощи;
– после овощей идет либо белковое блюдо, либо углеводистое.
Подобные изменения в питании облегчат процесс пищеварения и устранят образование шлаков.
4. Насытить пищу биологически активными и другими веществами, необходимыми для здоровья.
