Гелена Ариньш - Бойкот раку. Защитите себя и своих близких! Советы врача-онколога из Великобритании
Тестирование уровня радона может быть осуществлено довольно просто либо самим обитателем дома, – с использованием специального тест-комплекта; либо с помощью профессионалов, – обратившись в соответствующую компанию. Повышенный уровень радона в доме можно снизить путем различных технических приемов. Один из самых используемых – подведение специальной трубы с системой вентиляции, которая способна «выдувать» радон и другие газы из под стен дома.
Самый яркий пример радиации, вызванной деятельностью людей, – это аварии на ядерных установках. Крупнейшая в истории авария на ядерной станции произошла в Чернобыле в 1986 году, в результате чего освободилось огромное количество радионуклидов в форме йода-131 и цезия-137. Исследования по воздействию радиоактивного йода на организм человека выявили значительно увеличенный риск развития рака щитовидной железы, особенно если облучение было получено в детском возрасте (79).
Нейтронное излучение – образуeтся в ядерных реакциях (в ядерных реакторах и других промышленных и исследовательских установках, а также при ядерных взрывах). Содержатся в радиоактивных отходах переработанного топлива ядерных реакторов.
Радиоактивные отходы – это продукты использования радиоактивных материалов, которые превращаются в опасный мусор, требующий особенной утилизации. Генерация отходов происходит при работе атомных станций, производстве ядерного оружия, в медицине при использовании радиоактивных элементов, в шахтах, при научных исследованиях, а также при производстве нефти и газа. В зависимости от характера отходов, радиоактивные компоненты способны сохраняться короткое или длительное время, в отрезке от нескольких дней до биллионов лет.
Нейтронное излучение oбладает высокой проникающей способностью. Задерживаются нейтроны веществами, содержащими в своей молекуле водород (вода, парафин и др.).
Исследования популяции Великобритании, Германии, Франции и других европейских стран показали увеличение риска лейкемии у детей, проживающих вблизи ядерных установок (74).
Профессиональная деятельность, подразумевающая возможный контакт с радиацией:
• любая стадия ядерного топливного цикла, чем является последовательность повторяющихся производственных процессов, начиная от добычи топлива (включая производство электроэнергии) и заканчивая удалением радиоактивных отходов;
• использование источников радиации и рентгеновских аппаратов (медицина; идустриальное использование рентгеновских лучей, например для обнаружения дефектных мест в металлических частях; специальная рентгеновская аппаратура для тестирования толщины трасс или строительных конструкций; система безопасности, используемая в аеропортах и портах);
• некоторые области научных исследований, агрокультуры и индустрии. В сельском хозяйстве, например, используют облучение для предотвращения контаминации продуктов опасными бактериями, а также для улучшения урожайности и получения более качественных сортов продуктов.
Масштабное исследование, охватывающее работников ядерной индустрии 15 стран, обнаружило увеличение риска рака легких, лейкемии и других типов рака, в зависимости от одноразовой и кумулятивной дозы профессионального облучения (72–73).
Особая опасность радиоактивных элементов заключается в том, что они могут присутствовать в виде твердых тел, жидкостей или газов. То есть они могут образовывать радиоактивные аэрозоли, пары; распространяться в воздушной среде и загрязнять окружающие поверхности, включая оборудование, спецодежду, кожный покров, а также проникать в органы дыхания и пищеварительный тракт.
4. Электромагнитные поля и рак
Использование электрических приборов и передача энергии сопряжены с воздействием на организм низкочастотного электромагнитного излучения. Обычная фоновая доза подобного излучения для большинства людей составляет менее 0,1 µТ.
Географическая близость с высоковольтными линиями создает дополнительную нагрузку электромагнитного излучения, порой значительно увеличивая дозу воздействия по сравнению с остальной популяцией. Короткая, но более высокая дозовая нагрузка на организм создается во время использования электроприборов и может быть значительно выше у электриков или инженеров электроустановок.
Для обычного человека, чья работа не связана с электричеством, самое высокое воздействие электромагнитного излучения возникает во время использования мобильного телефона, так как источник излучения максимально приближен к голове.
Некоторые исследования по изучению воздействия электромагнитного поля на людей, живущих рядом с высоковольтными линиями или работающих в сфере высокого риска их воздействия, указали на факт увеличения риска лейкемии. В частности, при среднем 24-часовом воздействии электромагнитного излучения, превышающего 0,3–0,4 µТ, риск увеличивался в 2 раза (80–83).
Также обнаружили, что у интенсивных пользователей мобильного телефона, риск рака мозга может быть выше по сравнению с остальной популяцией (84).
Ряд исследований по изучению профессионального риска в результате работы, связанной с радиочастотными электромагнитными полями, не выявил каких-либо статистически значимых закономерностей. Однако подобных исследований было не так много, а результаты разнились и потому не могут считаться окончательными.
Главные выводы восьмой главы
1. Главной причиной рака кожи является солнечное излучение. Активное пребывание на солнце с целью получения загара должно быть ограниченным и разумным – с использованием косметики для защиты от солнечной радиации.
2. Искусственные источники ультрафиолетового излучения (УФИ) – солярные лампы и кровати – являются известными канцерогенами (вызывают развитие рака кожи).
3. Профилактические меры помогут значительно снизить риск рака кожи, и особенно важны они для людей из группы риска.
4. Правильные выбор и использование солнцезащитной косметики имеют большое значение в предотвращении повреждений кожи. Использование солнечных очков с высоким стандартoм защиты – полезная для здоровья привычка.
5. Осмотр кожи на наличие подозрительных образований или изменений родинки поможет диагностировать рак на ранней стадии, предоставляя высокий шанс на полное излечение.
6. Загрязнение атмосферы главным образом увеличивает риск развития рака легких. Самое высокое загрязнение воздуха наблюдается в местах интенсивного движения транспорта, индустриальной активности и рядом с электростанциями.
7. Высокий риск локального загрязнения воздуха также возникает при сжигании твердого топлива и при приготовлении пищи с использованием высоких температур.
8. Асбест является известным канцерогеном. Его использование в качестве строительного материала было повсеместным вплоть до 90-х годов. Шиферные покрытия старых домов содержат высокие концентрации асбеста и должны быть демонтированы специалистами.
9. Дезинфекция воды чаще всего осуществляется с помощью соединений хлора, которые в реакции с другими химическими компонентами воды могут образовывать канцерогенные вещества. Кипячение воды лишь частично очищает воду.
10. Ряд химических соединений, присутствующих в воде в концентрациях, вредных для здоровья, могут значительно увеличивать смертность населения. В частности, особую угрозу представляет контаминация воды мышьяком, нитратами, нитритами, пестицидами и полихлорированными органическими соединениями.
11. Естественный источник радиации в основном представлен газом радоном, способным аккумулироваться в месте проживания людей, вызывая значительное увеличение риска развития рака легких. Измерение уровня радона и последующая его коррекция с помощью технических приемов в случае повышенных показателей является главной профилактической мерой.
12. Основным источником искусственной радиации являются диагностические процедуры с использованием рентгенографии и компьютерной томографии. Величина одноразовой дозы и кумулятивная энергия облучения имеют основное значение. В случае превышения ежегодного норматива облучения риск развития разных типов рака увеличивается. Магнитно-резонансная томография не является источником облучения.
13. Влияние электромагнитного излучения на риск развития рака до сих пор изучается. Интенсивное использование мобильного телефона, особенно без применения наушников, вероятно, способно увеличивать риск образования рака мозга. Превышение норм получаемой дозы электромагнитного излучения может быть сопряжено с увеличенным риском образования рака крови.
