Грегор Хмара - Массаж
Поверхностная работа с телом позволяет улучшить условия проходимости энергии. Энергию надо по каналам провести. Что же может подвинуть ее в нужном нам направлении, когда рука перемещается своим поверхностным ходом вдоль русла канала? Энергию движет материя мысли. Если в момент продвижения руки мысль рассеиваются, то и энергия не концентрируется в канале, а тоже становится хаотичной, не достигая цели. Поэтому в энергетической работе очень важен момент концентрации мысли на объекте манипуляции.
Каналы можно прорабатывать в любой технике воздействия на тело. Лучше всего для этого подходят приемы классического массажа: поглаживания и растирания. Желательно увидеть или почувствовать канал, осознать характер протекания энергии в нем (избыток или недостаток ее) и, исходя из этого понимания, строить свою работу с энергией в канале. Избыток выводится через начальные, конечные точки канала, недостаток восполняется потоком энергии извне.
Если прямого видения канала пока еще нет, то можно построить свою работу на мысленном образе канала. Для этого надо хорошенько всмотреться в линию канала на картинке, и закрыв глаза, представить ее проходящей по телу человека и удержать этот образ в течение всего времени работы. Мысль материальна и именно это свойство мысли дает нам возможность улучшить проходимость энергии по конкретному каналу.
При навыке работы с мысленными образами, когда посторонняя мысль не уводит нас от образа канала, можно освоить метод прокачки канальной системы человека мысленным проведением потока энергии по всей системе главных каналов от канала легких [Р] до канала печени [F] (рис. 249). Вести поток надо сразу по двум линиям парных каналов. Завершается такой обход каналов движением мысленного потока от точки «сто встреч», что на макушке головы, вниз по переднесредин-ному каналу до промежности и вверх по заднесрединному до макушки. Такую прокачку можно применить и при лечении других людей, и при самолечении. Количество обходов зависит от индивидуальности целителя и больного, в зависимости от того как первый умеет концентрироваться мыслью на каналах и насколько заблокирован канал у второго. Не стоит стремиться сразу решить все проблемы в одном сеансе. Чрезмерные потоки энергии так же опасны, как и передозировка лекарственных средств. Разумная достаточность – вот критерий эффективности энергетической работы, достичь этого уровня понимания человека можно, только имея практический опыт.
Прокачка энергетических каналов
Перед началом этой работы необходимо провести предварительное расслабление тела. Исходное положение: сидя на стуле, спина выпрямлена, голова, шея – на одной линии, руки на коленях, глаза закрыты. Всякое искаженное положение тела, особенно искривление позвоночника, ведет к ограничению проходимости основных каналов, поэтому выбранное положение тела необходимо удерживать в течение всей процедуры.
Используем законы о материальности мысли и о том, что все вокруг живое, в том числе и отдельные части человеческого тела. Мысленно обратитесь ко всем частям своего тела с просьбой максимально расслабиться. Опустите волну расслабления сверху вниз от головы к ногам, проговаривая фразы:
• расслабляются рот, глаза, лоб;
• лицо, голова расслаблены;
• расслабляется шея сверху вниз;
• надплечья расслаблены;
• расслабляются руки от плечевых суставов к кистям и обратно;
• грудь, живот и все внутренние органы расслаблены;
• расслабляется поясница;
• спина расслабляется вдоль позвоночника снизу вверх и к боковым поверхностям туловища;
• волна расслабления опускается по спине и тазу;
• расслаблен таз и все внутренние органы расслаблены;
• расслабляются бедра, колени, икры, голени;
• ступни расслаблены.
Еще раз окиньте внутренним взглядом трудно поддающиеся расслаблению участки тела и попросите их расслабиться. Особое внимание уделите лицу. Если на лице гримаса напряжения, то и в теле неизбежно найдутся мышцы, которые откликнутся на нее напряжением.
Теперь можно приступить к собственно прокачке каналов энергией (см. рис. 250). Помните, что энергии вокруг много – самой разной, в том числе и той, что необходима лично вам именно сейчас. Задача в том, чтобы дать себе труд запустить эту энергию в свое тело и помочь ей разойтись по каналам.
Представьте, как поток чистой энергии входит в ваше тело через точку на макушке головы (точка «сто встреч»). Просто сформулируйте эту мысль и наблюдайте, как поток растекается по вашему телу. Дыхание ритмичное, спокойное. Сердце бьется ровно. Сделайте несколько вдохов-выдохов. Начинайте вести мыслью поток энергии по переднесрединному каналу от точки «сто встреч» до низа живота. Здесь единый поток разделяется на два ручейка энергии, стекающих по передней по верхности бедер вниз к стопам. По тыльной поверхности стоп к пальцам и далее, огибая их, два малых потока выходят на подошвы, заднюю поверхность ног и поднимаются вверх до крестца. Здесь оба потока сливаются в единый, и он плавно поднимается по заднесрединному каналу вплоть до VII шейного позвонка (точка «большой позвонок»). Отсюда общий поток энергии снова растекается на два ручейка, стекающих по задней поверхности рук на тыльные стороны ладоней, которые огибают пальцы, выходя на ладони, и по передней поверхности рук поднимаются к плечевым суставам. Далее ручейки энергии продолжают свой путь по надплечьям, боковым поверхностям шеи к ушам, обходят их спереди, сверху назад и вниз к «большому позвонку» снова сливаясь в единый поток. Теперь поток энергии поднимается по задней поверхности шеи, затылку к точке «сто встреч», где и завершает свой круг.
Снова выполнить вдох-выдох и начать новый круг прокачки. Таких кругов необходимо сделать девять за один цикл. Прокачка энергией каналов собственного тела является лечебно-профилактической процедурой, применять ее можно два раза в сутки утром и вечером.
Примечания
1
Ориентиры для отсчета позвонков и характерные костные выступы. Наиболее выступающий остистый отросток имеет седьмой шейный позвонок. Линия, соединяющая нижние углы лопаток, выходит на седьмой грудной позвонок, а если соединить точки пересечения остей лопаток с их внутренними краями, то выходим к третьему грудному позвонку. Линия, соединяющая нижние точки десятых ребер, выходит на второй поясничный позвонок. А вершины подвздошных гребней тазовых костей соответствуют уровню межпозвоночного диска между четвертым и пятым поясничными позвонками.
