Людмила Михайлова - 365 рецептов здоровья от лучших целителей
Очищение организма травами и медом
Для проведения полного курса очищения тебе нужно приготовить смесь из трав: взять 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника, 100 г березовых почек – все тщательно измельчить, перемешать весь сбор и поместить в банку с крышкой. Вечером залить 1 ст. л. сбора трав на 0,5 литра кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых. В 1 стакане полученного настоя растворить 1 ст. л. меда и выпить на ночь, после чего есть и пить нельзя. Утром подогреть оставшийся с вечера настой на водяной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за 15–20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.
Травяной сбор поможет похудеть и очистить организм от шлаков. После нескольких приемов настоя трав во всем теле появляется легкость, снижается вес, дышится легче, улучшается память и зрение. После проведения полного курса очищения запускается механизм омоложения. Такое очищение желательно проводить каждый год, чтобы сохранить красоту, молодость и здоровье.
Берегите глаза
Вашим глазам будет полезно такое промывание: вскипятите одну ложку семян укропа в двух стаканах воды в течение 10 минут. Взболтайте и остудите. Применяйте (используя обычную ванночку для глаз), когда потребуется, но каждый раз перед употреблением готовьте отвар заново. Это дезинфицирующее средство поможет заодно снять усталость с глаз.
Компресс для глаз: погрузите чистую фланель, кусочек мягкой хлопчатобумажной ткани или кусок марли в отвар для промывания глаз. Смоченную фланель положите на глаза. Сверху накройте компресс полотенцем и подержите до тех пор, пока (минут через 20) не почувствуете облегчение. Такой способ поможет снять напряжение глаз и убирает отечность век.
Фиточай для омоложения и оздоровления
Любому понравится пить фиточай, который очень легко приготовить. Возьмите по щепотке листьев малины, смородины, хмеля, одну столовую ложку размолотого укропного семени, добавьте столовую ложку сухой яблочной кожуры. Залейте смесь литром воды, доведите до кипения и проварите 10 минут. Остудите и пейте по стакану утром натощак и на ночь.
А днем пейте укропный чай. Залейте кипящей водой семена укропа (одна чайная ложечка на стакан воды) и дайте настояться (предварительно накрыв крышкой) 5–10 минут. Чтобы чай был крепче, перед заваркой зерна укропа можно измельчить.
Потливость при малокровии
Если у вас появились признаки утомляемости, слабости, раздражительности. А в крови низкий гемоглобин и возможная анемия, а отсюда и потливость, то вам может помочь народное средство.
При малокровии, при наличии резкой слабости рекомендуется сбор: реманния китайская, корни – 100 г, кизил лекарственный, плоды – 50 г, диоскорея батат, корневище – 50 г, пион полукустарниковый, корни – 57 г, пория кокосовидная, склероции – 37 г, частуха восточная, корневище – 37 г.
Все указанное количество растений смешайте, разотрите в порошок и приготовьте порции по 9 г. Принимайте по одной порции 2 раза в день, запивая горячей водой.
Потливость при гипертонии
Если у тебя гипертония, а ночью ты просыпаешься в холодном поту, то тебе может помочь простое народное средство.
Это средство хорошо помогает гипертоникам, страдающим заболеванием мышцы сердца: раковина морского жемчужного моллюска – 15 г, реманния китайская, корни – 10 г, кодонопсис танг-шен, корни – 10 г, дудник китайский, корни – 10 г, туя восточная, семена – 15 г, унаби, плоды – 15 г, пория кокосовидная, склероции – 15 г, коптис китайский, корневище – 3 г, соссюрея лопуховидная, корень – 6 г.
Отвар готовят в 800 мл воды. Смесь заливают холодной водой и кипятят на слабом огне 30 минут. Приготовленный отвар принимают по одной столовой ложке 3 раза в день в течение 2–3 недель.
Для поддержания тонуса
Поддержать тонус вы можете тонизирующими настойками.
Принимайте спиртовую настойку корневищ заманихи высокой по 30 капель.
Принимайте спиртовую настойку корня родиолы розовой по 20 капель, настойку элеутерококка колючего – по 20 капель. Настойку корней аралии маньчжурской по 30 капель.
Настойку из корней или листьев женьшеня обыкновенного по 20 капель.
Настойку маральего корня по 20 капель.
Принимайте эти настойки три раза в день перед едой в течение одного или полутора месяцев.
Многие из этих тонизирующих средств способны спровоцировать повышение артериального давления, и если у вас бывают проблемы с давлением, использовать названные средства нужно с осторожностью.
Восстановление сил
Смешайте высушенные и измельченные: корень родиолы розовой – 2 части, корень заманихи – 2 части, плоды шиповника – 4 части, листья крапивы – 3 части, плоды боярышника – 3 части, трава зверобоя – 2 части.
1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Пить отвар нужно теплым по трети стакана (ребенку чуть поменьше) за 20 минут до еды.
Восстановить силы поможет также сок лекарственных трав.
Когда наступит весна, и травы зацветут, не поленитесь, соберите траву мелиссы лекарственной. Принимайте свежеотжатый сок из этой чудесной, с приятным ароматом травы по 50 капель 5 раз в день; принимать этот сок лучше с медом на молоке.
А когда зацветет буквица лекарственная, соберите надземную часть этой целебной травы, отожми сок и принимай свежеотжатый сок три раза в день по чайной ложке с медом.
Лейкома ногтей
Вы обратили внимание, что у некоторых людей на ногтях появляются молочно-белые пятна. Красоту ногтям они не придают.
Это лейкома – болезнь, проявляющая в белых точках и полосках на ногтях. Возникает при сужении сосудов у основания ногтя и недостатка кальция в организме. При сильном поражении ногти начинают ломаться. Для лечения следует каждый день на 5–10 минут опускать пальцы рук в горячую воду, а на ночь слегка смазывать основания ногтей жиром для питания, лучше рыбьим жиром.
При смазывании жиром следует массировать круговыми движениями лунки ногтей.
Вам следует употреблять в пищу больше петрушки и сельдерея.
Грибковое заболевание ногтевых пластинок
Красоту ногтей портят всевозможные болезни кожи рук и ногтей. Одна из них – эпидермофития.
Народная медицина рекомендует больному, страдающему от эпидермофитии (грибковое заболевание, при котором поражаются кожные покровы и ногтевые пластинки) делать компрессы с крепким настоем травы тимьяна ползучего. Три столовые ложки сырья нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать час, дать остыть, процедить. Компрессы делать два раза в день.
При эпидермофитии втирайте в очаги поражения тимьяновое масло. Измельчите сушеную траву тимьяна ползучего до состояния очень мелкого порошка. Одну столовую ложку этого сырья залейте 50 мл любого растительного масла. Настаивайте в течение нескольких суток, периодически перемешивая. Готовое тимьяновое масло слейте с осадка, осадок выбросите.
Сухая кожа лица
При сухой коже вам прекрасно помогут примочки с розовой водой – они снимут отеки и раздражения кожи.
Розы для приготовления настоев должны быть выращены без удобрений, не используйте цветы, купленные в магазине. Возьмите лепестки цветов, выращенных самостоятельно, или лепестки шиповника, дикой розы.
Если добавить в 1 стакан розовой воды 20 г меда и 1 ст. л. лимонного сока, получится лосьон, который тонизирует кожу любого типа, отлично освежит усталое лицо.
Из розовой воды можно приготовить кубики льда, которыми можно протирать лицо, шею и грудь (если у тебя не чувствительная кожа).
Три стакана сухих лепестков розы залейте миндальным или персиковым маслом (можно приобрести в аптеке), поставьте на паровую баню и прокипятите до полного обесцвечивания лепестков. Это замечательное средство смягчает, тонизирует сухую кожу, препятствует образованию морщин.
Выпадение волос
Наступила весна и у вас стали заметно выпадать волосы. Бороться с этим поможет сбор лекарственных растений: трава зверобоя продырявленного – 4 части, шишки хмеля обыкновенного – 4 части, трава хвоща полевого – 4 части, листья брусники обыкновенной – 2 части, листья шалфея лекарственного – 2 части, листья березы бородавчатой – 2 части, трава череды трехраздельной – 2 части, цветки бузины черной – 2 части, листья мяты перечной – 1 часть.
Залейте одну столовую ложку сухого сбора стаканом крутого кипятка, и настаивайте около получаса, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Поможет.
