Сергей Бубновский - Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»
Лечила ногти, а полегчало суставам
Боли в суставах
В какой-то книге вычитала рецепт, как укрепить ногти. Они у меня ломкие, слоятся, вот и решила подлечить их. Ногти, что интересно, лучше не стали, зато где-то недели через две я стала замечать, что ноги стали ходить порезвее, суставы легче сгибаться, как будто их смазали чем-то. А рецепт такой:
7 г желатина пищевого растворить в чашке или стакане любой жидкости и выпить в любое время. Курс лечения 30 дней. Я брала пачку желатина (20 г), на глаз делила на 3 части; одну часть с вечера заливала чашкой воды. За ночь желатин расходился, утром добавляла теплой воды и выпивала.
Лечение проводила не один раз, и всегда эффект был тот же: в середине курса появлялась легкость в движениях.
Адрес: Апьчиковой Неле Олеговне, 420073 г. Казань, ул. А. Кутул, д. 50/9.
Рецепт деда Якова
Боли в челюстном суставе
Было это в 1982-83 г., мне тогда только исполнилось 13 лет. Откуда-то взялась напасть: стал у меня болеть и щелкать сустав, соединяющий верхнюю и нижнюю челюсти.
В детской стоматологической поликлинике меня осмотрели все доктора, но точного диагноза так и не поставили. Назначали разные физиотерапевтические процедуры, но с каждым днем мне становилось все хуже и хуже, дошло до того, что утром я не могла открыть рот.
Родители повезли меня к деду Яше. Жил он в селе Погожево, что в Курской области. Обладал дед Яша уникальным даром: умел править переломы и вывихи. Пальцы его были настолько чувствительны, что ходили легенды, как он разбитую бутылку в завязанном мешке на ощупь собирал. Ехали к нему люди со всего Черноземья, ведь добрая слава без всякой рекламы быстро идет. В нашей семье дед Яша правил перелом моей бабушке и отцу. Денег он за свой труд не брал.
Так вот. Пощупал пощупал дед Яша мой сустав, сказал, что все на месте, и подсказал, что делать.
Кусочек марли или бинта пропитывается камфарным маслом, сверху — вощеная бумага, я брала ее из пачки печенья, затем слой ваты и все зафиксировать бинтом. Такие компрессы я делала на ночь в течение месяца. Боль прошла, и сустав больше не беспокоит.
Вот такой нехитрый рецепт от простого крестьянина, не имеющего медицинского образования. Кому поможет этот способ лечения, помяните добрым словом покойного деда Якова. В нашей семье мы глубоко чтим его память.
Адрес: Пилюгиной Галине Витальевне, 394053 г. Воронеж, ул. Лизюкова, д. 69, кв. 5.
Поможет настойка каштанов
Воли в суставах
Живу я в собственном частном доме, есть приусадебный участок. На улице растут, цветут и плодоносят каштаны. Весной деревья унизаны крупными пирамидальными соцветиями-свечами.
Собирать плоды каштана мне помогает зять Валера.
В 2001 году участковый терапевт попросила у меня немного плодов конского каштана для своей бывшей коллеги, пенсионерки. Оказывается, она знает рецепт приготовления настойки. Я позвонила этой женщине, мы встретились, и она дала мне рецепт.
300 г плодов каштана конского очистить от коричневой корки, мелко нарезать. Насыпать в темную пол-литровую бутылку, залить водкой до горлышка и закрыть пробкой. Настаивать две недели в темном теплом месте, ежедневно взбалтывая. Настойка может храниться несколько лет.
У меня долго болели руки, особенно суставы, плечи, кисти, да так сильно, что не уснешь. Каждый день на ночь я растирала больные места, боль стала стихать, а потом совсем исчезла. Лечилась я долго, целый год.
Попутно вылечила кожный зуд, болезненные мозоли. Вечером, перед сном, я прислоняюсь к каштану, постою несколько минут и ночью спокойно сплю.
Кроме того, принимала настойку внутрь. Только рецепт ее приготовления несколько иной.
50 г плодов или цветков конского каштана на 0,5 л водки. Настаивала 2 недели в теплом месте, взбалтывая ежедневно, отфильтровала, хранила в темном месте.
Принимала по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение 3–4 недель.
Адрес: Корнеевой Александре Григорьевне, 172500 Тверская обл., г. Нелидово, Матросовский 1-й пер., д. 10.
Клевер и цикорий — лечебный дуэт
Боли в суставах
Я подписчица газеты с 2001 года. В вестнике много пишется о различных методах лечения, но у всех разный организм, и действие препаратов различное. Так что прошу прощения, если кому мой совет не поможет. Этот рецепт мне дала одна женщина. Действие его она испытала на себе. У нее сильно болели руки, она не могла даже держать ложку. Помог ей обычный клевер с красными головками и цикорий. Травы заварить вместе, потому что по отдельности они не действуют.
Моя родственница не могла ходить несколько лет, была на 2-й группе инвалидности. Стала она принимать ванны из клевера и цикория и встала на ноги!
Запарьте в равных пропорциях красный клевер и цикорий по 20 г каждой травы на 0,5 л кипятка, дайте настояться 1 час и вылейте отвар в ванну. Посидите в ванне или просто попарьте больные руки.
Адрес: Рыжовой Нине Алексеевне, 423841 Татарстан, г. Набережные Челны, ст. Круглое поле, ул. Гагарина, д. 7, кв. 109.
Лечусь крапивой
Боли в суставах
Хочу поделиться рецептом, избавляющим от суставных болей. Я обнаружила его несколько лет назад в журнале «Земля Сибирская Дальневосточная». Предлагалось примерно следующее: «Росной крапивой жгучей каждое утро стегать больные места в течение нескольких дней».
У меня очень болели колени с переменой погоды, а иногда и без причины. Решила попробовать.
Каждый вечер в течение месяца я хлестала крапивой ноги — боли исчезли. Прошло пять лет, как суставы прекратили предсказывать мне плохую погоду. Приходится слушать метеосводку, но зато я сплю спокойно.
В этом году заболела рука — не могла ее поднять. Дождалась, когда появится крапива. Месяц похлестала — все прошло.
Коллега моя как-то вылечила межреберную невралгию. Разложила на простыне крапиву, разделась, обернулась этой простыней и уснула. Утром на работу пришла прямая, а уходила скособоченная, еле передвигаясь.
Крапива больные места не обжигает, и облегчение наступает сразу же. Этот метод хорошо помогает и при радикулите.
Читала, что на зиму можно заготавливать веники из крапивы.
О себе. Обливаюсь холодной водой два раза в день. Основная еда — овощи. Мой девиз: «На лечение у врачей уходит много сил, времени и денег — проще лечиться самой» — вполне совпадает с вашим изданием.
Альбина Кофан. г. Хабаровск.
Лаврушечка по капельке
Боли в суставах, подагра
Почти в каждом вестнике спрашивают, как помочь при болях в суставах и костных шишках. Знаю рецепт — очень простой, но эффективный.
50 г лаврового листа промыть, сполоснуть холодной водой. Положить листья в маленькую эмалированную кастрюльку, залить 250 мл холодной воды. Кастрюлю поставить на маленький огонь и кипятить до тех пор, пока вода не выкипит на 11,5 см. Жидкость процедить и разлить на 4 равные части, например в рюмочки.
Пить по 1 рюмке в день маленькими глотками, сразу не глотать, а пососать, как конфету, и тогда проглотить. Пить 4 дня подряд в любое время дня, но рюмку надо растянуть на целый день. Можно и до еды, и после. Второй курс повторить, через 1–1,5 года.
Лечение опробовано многими. Я тоже проводила его, но давно. У меня много вышло «красного» песка из почек.
Вреда от этого нет, а только польза для всех, кто будет лечиться.
Адрес: Сташковой Р. А., 614084 г. Пермь, ул. Куйбышева, Д. 167, кв. 33.
Кашица из лопуха успокоит суставы
Боли в суставах
Весной, как только пойдут лопухи, наломайте листьев, сполосните от пыли и обсушите. Нарежьте листья лапшичкой и плотно набейте ими стеклянную банку, закройте капроновой крышкой и поставьте на солнечное окно. Листья в банке должны превратиться в кашицу с неприятным запахом. Как появится плесень, средство готово.
С этой кашицей я делаю повязки на больной сустав. Боль стихает уже после первого раза.
Адрес: Гринкевич Галине Михайловне, 633260 Новосибирская обл., р.п. Ордынск, ул. Ленина, д.7, кв. 5.
Болячка просит вкусного отвара
Боли в суставах
На боли в тазобедренных суставах, как бы их ни называли, — остеохондрозом, артритом, артрозом или подагрой — жалуются довольно часто. Мне помог забыть об этой неприятности простой рецепт, который предлагаю вашему вниманию.
