Лилия Дмитриеская - Обманывая возраст. Практика омоложения
Подводя итог сказанному, остается добавить, что изложенная в данной главе информация - лишь капля в море знаний о волшебных свойствах растений, накопленных человечеством. Но так как наша книга ставит перед собой цель более практическую, нежели теоретическую, предлагаю перейти к следующей главе, где вы сможете познакомиться с эфирными маслами поближе.
Глава 2. ВЕЧНАЯ ВЕСНА ВАШЕЙ КОЖИ
И снова мы возвращаемся к косметологии, о которой нам известно достаточно много, хотя и далеко не все. Правда, наши знания всегда нас чем-то не устраивают. Но ведь это, наверно, и хорошо, иначе не было бы новых открытий в науке, искусстве, технике... да и книги бы этой не было. Писать о возможностях применения любого из эфирных масел можно много. Но ведь для нас главное - как мы можем самостоятельно улучшить свою внешность, используя эти замечательные ароматы.
Можно ли это сделать? Да, конечно. Я ведь уже упоминала в самом начале книге, что мне доводилось встречать немало ухоженных женщин, которым за сорок.
Помните, я рассказывала о Светлане Кондораки? Упругой и молодой коже Светланы может позавидовать любая девушка. Я, конечно, не могла не обратить на это внимание, поскольку уже достаточно долго занимаюсь самыми разными косметологическими проблемами.
Вам, уважаемые читатели, предоставляется уникальный случай рассмотреть возможности аромакосметологии не только с теоретической, но и с практической точки зрения. Применение масок, кремов и массажей по авторским методикам Светланы приведут к фантастическим результатам.
Не сомневайтесь: все рецепты проверены многочисленными клиентами салона «Жерминаль» с неизменно превосходным результатом.
Так в чем же все-таки самое существенное отличие аромакосметологии от обычной классической косметологии? Чтобы разобраться в этом вопросе, давайте вспомним немного теории.
Все вы знаете, что традиционно кожу подразделяют на нормальную, сухую, жирную и смешанную. Формирование типа кожи начинается уже во внутриутробном периоде.
До 25-летнего возраста лица с нормальной и сухой кожей составляют 20%, остальные имеют жирную или смешанную кожу. В процессе старения функционирование сальных желез ослабевает, поэтому в возрасте 45-50 лет большинство имеет сухую кожу. Причины типовых различий кожи разнообразны, приведем главные:
гормональный фактор;
конституциональные различия;
особенности вегетативной нервной системы;
традиции питания;
способы ухода за колеей.
На первое место я поставила гормональный фактор, и это не случайно. Состояние кожи действительно во многом зависит именно от гормонального статуса человека. С возрастом, при снижении уровня эстрогенов в организме, кожа начинает увядать и становится дряблой. Так вот, повысить уровень гормонов за счет уникального действия эфирных масел вполне реально. И это гораздо более безопасный и эффективный способ, чем ввод в организм синтетических гормонов или гормонов животного происхождения.
Но и это еще не все. Уникальная проникающая способность эфирных масел делает их прекрасными увлажнителями, что незаменимо для стареющей кожи лица. Эфирные масла проникают с поверхности кожи в ее нижние слои, достигая сосудистого слоя буквально в считанные минуты. Кроме того, все эфирные масла работают по принципу детоксикации, очищая от шлаков не только клетки кожи, но и организм в целом. Это становится возможным благодаря многокомпонентности каждого из эфирных масел.
Известно, что в состав некоторых масел может входить до 3000 компонентов. Так вот, именно такая многокомпонентность и позволяет работать эфирному маслу с высокой степенью избирательности, решая именно ту проблему, которая беспокоит вас на данный момент. Восстанавливается водно-солевой баланс, очищается кровь, почки, желудочно-кишечный тракт. Восполняется потребность организма в витаминах, провитаминах, микроэлементах, ферментах, незаменимых аминокислотах, гормоноподобных веществах.
Все это вместе питает, увлажняет, регенерирует кожу, придает ей эластичность, упругость, свежесть и молодость. Содержащиеся в цветочных маслах фитоэстрогены восстанавливают эндокринную систему женщин, усиливают чувственность, повышают привлекательность. Помимо высокоэффективного косметического воздействия, эфирные масла благотворно влияют также на психоэмоциональное состояние и энергетику.
Думаю, всего сказанного более чем достаточно, чтобы убедить вас не просто внимательно ознакомиться с изложенной ниже информацией, но и применить ее на практике.
Поэтому будем потихоньку переходить от слов к делу. Единственное, о чем мне все-таки хотелось бы сказать, а вернее, напомнить, - это то, что каждый тип кожи требует разного подхода, поэтому будьте внимательны.
Дальнейшее изложение материала будет строиться в соответствии с авторскими методиками Светланы Кондораки.
Итак, что же в косметологии является главным?
Правильно, это грамотный уход за кожей лица. А в основе любого, даже самого примитивного, косметического воздействия лежит очищение кожи.
Щадящий пилинг на основе эфирных масел
Просто и эффективно, по-другому не скажешь.
Протрите лицо тоником, подходящим для вашего типа кожи.
1. Нанесите на лицо маску-пилинг.
Основа: овсяная мука, вода, растительное масло виноградной косточки. Или рисовая мука и любое молочко для очищения кожи.
2. Добавьте в растительное масло или молочко для очищения эфирные масла:
корица - 1 каплю;
чабрец - 1 каплю;
лаванда - 1 каплю;
гвоздика - 1 каплю.
3. Эфирные масла добавить на 1 ст. ложку приготовленной основы.
Оставьте маску на 5 минут на лице, а затем разотрите легкими круговыми движениями по массажным линиям. Умойтесь, высушите лицо. Протрите тоником лицо и нанесите стягивающую поры маску.
Основа: каолин и вода. Добавьте эфирные масла:
лаванда - 2 капли;
чайное дерево - 1 капля;
береза - 1 капля.
Примечание. Пилинг-маска вызывает разогрев кожи и покраснение. Это нормальная реакция кожи на состав маски. Для жирной и проблемной кожи проводите чистку лица один раз в неделю. Для нормальной и сухой кожи - по мере необходимости, не чаще одного раза в 10-12 дней.
А теперь, прежде чем говорить об уходе за различными типами кожи, давайте вспомним, как правильно определить свой тип кожи. Сделать это нетрудно: вымойте вечером лицо и не наносите на него питательный крем. Утром приложите к лицу салфетку и крепко прижмите на несколько секунд, затем внимательно ее рассмотрите. Если будут заметны жирные пятна, то в зависимости от их объема и локализации можно сделать вывод, что ваша кожа либо жирная, либо смешанная; если салфетка чистая - кожа сухая. После 40 лет, за редким исключением, стоит ориентироваться на уход за сухой кожей лица. Расширенные поры на носу и щеках, так называемая апельсиновая корка, к 40 годам уже не является показателем жирного типа кожи. Такая кожа может быть жирной в 20-30 лет, но затем, скорее всего, становится сухой.
Уход за нормальным типом кожи
Нормальная кожа часто присуща юному возрасту. Ее признаки: чистый, матовый тон, умеренная жировая смазка, свежесть, упругость, отсутствие черных точек, морщин, малозаметные поры. Такая кожа имеет сбалансированный водно-жировой обмен и не нуждается в особом питании, но все же требует определенного ухода и отдыха.
Прежде всего не забывайте очистить кожу утром и вечером подходящим для вашей кожи тоником; после душа обязательно используйте легкий увлажняющий крем. При необходимости применяйте питательные маски с добавлением эфирных масел. Для нормальной кожи можно использовать те же масла, что и для сухой кожи.
Прежде чем перейти к разговору о сухой коже, приведу два рецепта омолаживающих тоников, которые прекрасно подходят для ухода не только за нормальной, но и за сухой кожей лица (о сухой коже речь пойдет дальше).
ЛАВАНДОВЫЙ ТОНИК
Смешайте 1 часть травы ромашки, 1 часть лаванды, 1 часть липы и 1/2 части ламинарии. 2 ст. ложки смеси залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 20-30 минут, процедите, добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса.
В настой можно добавить 3-5 капель эфирного масла, подходящего для сухого и нормального типа кожи, или смесь масел. (Рецептуру смесей см. ниже, в рекомендациях для сухого типа кожи.)
ЖАСМИНОВЫЙ ТОНИК
Возьмите 1 часть ромашки, 1 часть хмеля, 1 часть липы, 1 часть фукуса, 2 части розы, 2 части жасмина, 1 часть плодов шиповника. 2 ст. ложки смеси залейте 500 мл сухого красного вина. Настаивайте 2 недели в темном месте. Процедите. Добавьте 2 капли фенхеля и настаивайте еще 2 дня. Процедите. Добавьте 4-5 капель эфирных масел для сухой и нормальной кожи лица.
