Сергей Бубновский - Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»
Соленый лед
Артрит
Во 2-м номере «Предупреждения Плюс» опубликован рецепт Н. Штаба для лечения артритов — соль со снегом. Предлагаемый мною соленый лед — проще и, как мне кажется, эффективнее.
1 столовую ложку соли растворить в стакане кипяченой воды и в небольшой формочке заморозить в морозильной камере холодильника. Полученный лед положить на сустав и держать до полного его растаивания. Не смывая, обернуть сустав на 3–4 часа шерстяным шарфом.
Так же можно лечить радикулит и шейный остеохондроз. Соленым льдом можно протирать лицо при угревой сыпи, после бритья, при гематомах.
Адрес: Нилову А. В., 620086 г. Екатеринбург, ул. Гурзуфская, д. 96, кв. 56.
Помогла холодная вода
Артрит
Пишет вам пенсионерка Малахова Надежда Сергеевна. Мне 65, и, конечно, уже есть болезни. Особенно беспокоит артрит. Вернее, беспокоил. Начался с 1992 года. Я стала обливаться холодной водой по системе Порфирия Иванова, и артрит мой притих. Думала, что вообще вылечилась, и причем только обливанием, ведь ничего другого просто не предпринимала. Но в 1996 году перенесла несложную операцию и обливания забросила года на два. И вот летом 1998-го вынуждена была обратиться к врачам — так сильно заболели ноги. Месяц пролежала в больнице, но боли не проходили. И тогда я вновь возобновила обливания, И что же? Боль утихла. Лекарств никаких не пью. Только по совету «ЗОЖ» делаю массаж ног и позвоночника при помощи березовой палки. А ноги у меня болели так, что думала до пенсии не доживу.
Надежда Малахова, г. Набережные Челны.
АРТРОЗ
Свиная кожа — блаженство для суставов
Артроз
В июле 1999 года у меня заболели большие пальцы на ногах. Иногда боли были такие сильные, что я не мог ходить. Обращался к врачам-ревматологам. Поставили диагноз: артроз суставов. Назначили физиотерапию, лазеротерапию, мази… Пролечился год, но состояние не улучшалось. Благо добрые люди подсказали рецепт, которым я с успехом воспользовался.
Я купил свиную несоленую кожу, на которой осталось немного жира. Разрезал ее на кусочки 5х5 см, разогревал на сковородке до 50–60 градусов, потом кусочки кожи той стороной, где жир, прибинтовывал к больным местам. Чаще делал на ночь, иногда днем.
Через три дня мне заметно полегчало, пальцы перестали болеть. Но я продолжаю процедуры для профилактики. Желательно каждый раз прикладывать свежий кусочек свиной кожи.
Адрес: Дзагоеву С. Е., 107140 г. Москва, ул. В. Красносельская, д. 8, кв. 277.
Пророщенная картошка и суставы
Артроз ревматоидный коленного сустава
Мне 38 лет, но болячек, наверное, не меньше, чем у пожилых. Особенно мучают боли в ногах. Решилась вам написать после того как прочитала просьбы читателей помочь вылечить ревматоидный артроз коленного сустава.
Как-то у меня воспалились суставы ног и локтей, любое движение причиняло боль. Когда бабушка увидела мои распухшие суставы, заохала, руками всплеснула: «Ох, деточка, потерпи, я тебе рецепт дам — вылечишься!».
Посоветовала прорастить 8 кг картофеля и приготовить из ростков настойку. Я дождалась, когда ростки вытянулись до 5 см, обобрала их, промыла, измельчила в кашицу и залила 200 г тройного одеколона. Настаивала 10 дней, иногда помешивая. Перед употреблением взбалтывала и натирала больные места 4–6 раз в день до полного выздоровления.
Бабушка говорила, что картофельные ростки помогают и при остеохондрозе, и при радикулите.
Адрес: Рыжовой Ларисе Константиновне, 393310 Тамбовская область, р. п. Инжавино, ул. Советская, д. 40, кв. 136.
Артроз? Крапивой его!
Артроз
Хотела бы рассказать, как я лечила артроз с помощью крапивы. О роли ее в лечении артроза я ничего не знала. Слышала и читала, что крапива помогает при многих недугах. У меня ее полно растет возле речки. Я не знала, может ли помочь мне крапива или нет, но решила принимать ванны из нее. Приняла 12 ванн и уже на пятой с удивлением обнаружила, что руки перестали неметь.
Настой для ванны готовила так: наполняла доверху крапивой 8-литровую кастрюлю, заливала водой и ставила на огонь. Кипятила 15–20 минут, настаивала 2 часа. Потом процеживала настой в ванну, доливала воды и ложилась примерно на полчаса, подливая горячей воды по мере ее остывания. Принимала ванны через день.
Адрес: Лавренюк Александре Александровне, 353263 Краснодарский край, Северский р-н, х. Ананьевский.
Моя помощница — индийская луковичка
Артроз, артрит, радикулит
Я пишу вам о своем домашнем лекарственном растении — индийской луковице. Мне когда-то подарила ее моя сестра. Это многолетнее луковично-корневищное растение без запаха. Луковица чем-то похожа на электрическую лампочку. Шейка толстая, листья крупные, широколанцетные, очень длинные 60–70 см, шириной 3–4 см. Выбрасывает стрелку с мелкими беловатыми цветками и слабым ароматом, кисть удлиненная. Корни мощные. Сидит почти вся под землей. Со временем вокруг появляются маленькие луковички-детки. Раз в год нужно их отсаживать, я лично дарю их людям. Лечит это растение артроз, артрит, радикулит, любую ломоту в костях, снимает напряжение в мышцах, сопутствующее этим заболеваниям. В общем, действие благотворное.
Настаивать индийский лук можно на спирту или водке. Листья, луковица и стрелки содержат много слизи. Она-то и есть лекарство. Лечу ею свой радикулит. Я делаю так.
Отрезаю от листа 10–15 см, мелко-мелко на доске ножом режу, стрелку тоже использую, иначе засохнет, жалко. Потом беру слизь на руку и натираю больное место, она хорошо впитывается. Будет покалывать, но боль снимается, как от таблетки, а минут через 15 вы даже забудете, что только что охали. Тело должно быть чистым, не дай Бог намазать ее на какую-нибудь мазь!
Так что, у кого нет терпения на продолжительное лечение — это великолепный выход. Больную радикулитом соседку не раз спасала моя луковичка. За второй «порцией» она иногда и не приходила. Думаю, что если лечиться терпеливо и подольше, то можно вообще избавиться от болезни. Может, кто знает о свойствах индийского лука и больше, но мой опыт таков. Дома должны расти цветы, которые лечат. Я вспомнила о своей луковичке, когда соседка пожаловалась на боль.
Адрес: Юденковой В. Т., 152300 Ярославская обл., Тутаевский р-н, г. Тутаев, ул. Моторостроителем, д. 41, кв. 47.
А помог луковый суп
Артроз коленных суставов
У меня обнаружили артроз коленных суставов. На 4-й этаж еле поднималась. Растиралась камфарным спиртом.
Потом начала делать компресс из настоя сирени и цветков каштана на водке. Но все приносило лишь временное облегчение. И я решила попробовать есть луковый суп.
Брала луковицу размером с лимон. Кожуру очищала, потом жарила лук на растительном масле, вливала 0,5 л воды и варила, пока лук не разваривался. Только я добавляла на пол-литра воды кубик «Магги» для вкуса.
Я уже ем этот суп полмесяца и, вы знаете, бросила растираться, и, слава Богу, ноги мои перестали болеть.
Адрес: Барановой Марии Васильевне, 301670 Тульская обл., г. Новомосковск, ул. Бережного, д. 11/92, кв. 7.
Спасибо бабушке Устинье
Артроз, коксартроз
До знакомства с «ЗОЖ» пробовала лечить свои суставы по Малахову, Семеновой, голодала по Брэггу. Потом из вестника «ЗОЖ» узнала о сабельнике болотном и вот пятый год усмиряю свой артрит без таблеток.
Коксартроз обуздала, последовав советам бабки Устиньи, о которых узнала из статьи «Как бабка Устинья от хворей лечит» («ЗОЖ» № 14 за 2001 год).
От артрозов и коксартрозов у нее есть простой рецепт. Лечит она капустой.
От кочана отделить листья, смазать натуральным мёдом и приложить к больному суставу, сверху полиэтилен и шерстяной шарф. Процедура делается на ночь. Утром листья снять, сустав обмыть, обтереть и снова наложить на больной сустав свежие листья с медом. Держать до вечера. Лечение длится 30 дней. Я лечилась весь сентябрь.
Еще я узнала, что можно пользоваться также листьями хрена, только их надо опустить в горячую воду, но не кипящую. Как почувствуете запах хрена, вытащить, намазать медом и приложить к суставу, сверху шарф.
Я провела лечение капустой, и мне стадо легче, спасибо бабушке Устинье.
Еще лечу сустав при помощи такого компресса:
