Геннадий Малахов - Лучшие рецепты оздоровления
Взять бутылку, вмещающую 0,5 л жидкости. Положить туда кусочек камфоры (обладает разреживающими свойствами) размером с 1/4 кускового сахара. Влить в бутылку 150 мл скипидара (обладает разогревающими, проникающими свойствами), 150 мл оливкового масла (обладает мягчительными свойствами). Добавить 150 мл 70 %-ного спирта (разогревает, проникает). Перед употреблением взбалтывать. Втирать досуха перед сном и завязывать чем-нибудь шерстяным на всю ночь (шерсть хорошо сохраняет тепло, которое активизирует процессы растворения солей).
· Литровую банку на 2/3 заполнить молодыми плодами конского каштана, предварительно их мелко нарезав, и залить нашатырным спиртом на 2 пальца поверх плодов. Банку держать в теплом месте 2 недели. Затем настой процедить и ежедневно втирать в больные места при отложении солей в суставах.
Если нет нашатырного спирта, то используйте очень старую мочу с сильным аммиачным запахом.
· Рецепт очищения от солей с помощью лаврового листа. Опустить 5 г лаврового листа в стакан воды и кипятить в течение 5 минут, после чего настоять в термосе. Раствор слить и пить с перерывами маленькими глотками в течение всего дня. Процедуру повторять три дня. Через неделю курс можете продолжить.
Моча станет розовой, позывы на мочеотделение участятся. Растворяющиеся под действием лаврового отвара соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь.
· Ромашка аптечная, цветы черной бузины взять в равных частях. Смесь слегка залить кипятком, подогреть на огне в кастрюле. Процедить, наполнить подушечки из материи, приложить на больное место и обвязать.
· Залить 1 ч. ложку нарезанных корней сабельника болотного 1 стаканом кипятка. Прокипятить на водяной бане около получаса, потом долить кипятка до исходного объема. Отвар принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
· Залить 2–3 ст. ложки листьев сабельника болотного 1/2 стакана кипятка и поставить на огонь. Довести смесь до кипения. Когда смесь вскипит, ложкой вынуть гущу отвара и положить на марлю. Полученную примочку из сабельника прикладывать к больному месту.
· Чай из листьев брусники полезно пить при отложении солей.
· Залить 100 г свежей травы чистотела 1 л уксуса, настоять 10 дней, процедить, добавить 1 ст. ложку поваренной соли. Втирать в пораженные подагрой части тела.
· Принимать ароматические ванны из отвара ягод и веток можжевельника обыкновенного по 20 минут в день. Взять 1 ст. ложку сырья на ведро воды, варить в закрытой посуде 30 минут. Температура ванны должна быть 38 °C.
Профилактика· Соблюдение режима питания.
· Отказ от употребления алкоголя.
· Питание, предупреждающее ожирение.
· Раннее выявление и лечение подагры, борьба с внесуставными проявлениями заболевания, особенно с нефропатиями.
· Рекомендуются занятия спортом, систематическая гимнастика, пешеходные прогулки.
Лечение и профилактика болезней опорно-двигательного аппарата
Опорно-двигательный аппарат – это костно-мышечная система, состоящая из костей, суставов, связок, мышц, их нервных образований. Он обеспечивает опору тела и передвижение человека в пространстве, а также движения отдельных частей тела и органов. Кости и их соединения являются пассивной частью опорно-двигательного аппарата. Мышцы, обладающие способностью сокращаться и изменять положение костей, являются активной частью опорно-двигательного аппарата.
Скелет – прочная основа тела, осуществляет также защиту внутренних органов от ряда механических воздействий (например, от ударов). К костям скелета прикрепляются скелетные мышцы, деятельность которых через нервные окончания в них управляется центральной нервной системой.
Благодаря согласованной деятельности всей мускулатуры тела осуществляются многочисленные и многообразные движения. Опора тела при стоянии или сидении, передвижение в пространстве (например, ходьба, бег, плавание, ползание, прыжки) и движения отдельных частей тела требуют активного напряжения мускулатуры. При заболеваниях и повреждениях какой-либо части опорно-двигательного аппарата нарушаются динамика и статика всего организма, страдает весь аппарат, а часто и внутренние органы. Так, при укорочении одной конечности развивается искривление позвоночника, вслед за которым деформируется грудная клетка, могут развиться заболевания органов дыхания и кровообращения.
Позвоночник выполняет в организме человека две важнейшие функции. Первая – опорно-двигательная: именно в позвоночнике находится спинной мозг, координирующий все совершаемые человеком движения. Вторая – защитная: позвоночник предохраняет от механических повреждений спинной мозг, к которому подходят многочисленные нервные окончания, отвечающие за работу всех органов в организме человека.
Сустав выполняет двигательную и опорную функции. Он состоит из двух костных поверхностей, покрытых суставным хрящом, и фиброзной капсулы, выстланной синовиальной оболочкой. Внутрисуставное пространство наполнено синовиальной жидкостью, действующей как смазка. Суставный хрящ и синовиальная оболочка легко реагируют на аллергические воздействия и поражаются при инфекциях, приводя к нарушениям функций сустава. Из-за изменений кровообращения в околосуставных тканях оседают и накапливаются кристаллы различных веществ, порождающих сильную боль.
Как правило, болезни суставов и позвоночника связаны с избыточным содержанием в организме шлаков. Шлаки накапливаются в организме прежде всего от неправильного питания. Сначала зашлаковывается кишечник, не успевающий полностью очиститься, потом мочевыделительная система, затем суставы, в которых начинают откладываться соли мочевой кислоты. Хрящевая ткань суставов теряет эластичность, возникают дискомфорт, боль в суставе, ограничение подвижности.
Зашлаковка суставов и отложение солей происходят незаметно и безболезненно. Постепенно появляется хруст в коленях, снижается подвижность голеностопа, возникает боль в суставах, отложения солей, артрит или артроз. Чтобы избежать появления таких симптомов, нужно регулярно заниматься профилактическим очищением суставов. Комплексное лечение заболеваний опорно-двигательной системы включает в себя прием отваров лекарственных трав, голодание на воде или урине, прогревание суставов в бане и с помощью разогревающих мазей и компрессов, лечебные ванны, массаж и т. д.
Артрит
Артрит – это воспаление сустава в результате инфекционного заболевания. Если воспалением поражено много суставов, то заболевание называется полиартритом. Вообще под артритом подразумевается множество всевозможных заболеваний суставов воспалительного характера, возникающих как от проникновения инфекции, так и при нарушении обменных процессов (подагра). Артрит может также развиться как следствие ревматизма, ангины или других стрептококковых заболеваний. Чаще всего артрит затрагивает суставную жидкость, однако, если его не лечить, переходит на хрящ, связки, сухожилия и кости.
Если воспаление сустава имеет неинфекционную природу, то это артроз.
Симптомы: боль в суставе при движении, покраснение, опухоль в месте поражения. В области сустава заметно повышается температура. В полости сустава может накапливаться жидкость. Заболевание сказывается и на общем состоянии организма: появляется слабость и общее повышение температуры тела.
Для лечения артрита используются различные мази и кремы, снимающие боль и отечность. Мази и кремы следует втирать в кожу над больным суставом 3–4 раза в день. В качестве внутреннего средства можно применять аспирин, который действует не только как болеутоляющее, но и как противовоспалительное.
Проверенные рецепты· Натереть чеснок и отжать сок. Принимать по 10 капель чесночного сока 4 раза в день, запивая теплым молоком. Одновременно к больному месту на ночь накладывать повязку, смоченную в чесночном соке, предварительно смазав кожу жиром.
· Взять 3 головки чеснока, очистить и растереть в кашицу, выдавить сок из 10 лимонов и добавить 1 ч. ложку тертого хрена. Смешать и настаивать 3 недели в теплом темном месте. Принимать по 1 ч. ложке смеси, разведя в 1 стакане воды, 2 раза в день, утром и вечером. Курс продолжать до окончания смеси.
· Трава багульника – 2 части, лист брусники – 1 часть, ягоды можжевельника – 1 часть, лист подорожника – 2 части, цветки ромашки аптечной – 2 части, трава череды – 2 части. Все ингредиенты измельчить и хорошо смешать. Залить 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 5–6 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.
· Прикладывать распаренную свежую траву цикория к больному месту.
· Залить 2 ст. ложки травы фиалки трехцветной 2 стаканами кипятка и настаивать 1–2 часа. Процедить и пить по 1/2 стакана теплого настоя 3–5 раз в день за 30 минут до еды.
