Павел Евдокименко - Евдокименко. Артроз. Избавляемся от боли в суставах
Хочу, однако, предостеречь вас от самодеятельности. Некоторые больные, пытаясь сэкономить на услугах врача, пробуют самостоятельно ставить пиявки себе и своим близким. Между тем у неопытных пользователей, не знакомых с правилами проведения процедуры, не осведомленных о противопоказаниях и возможных побочных эффектах, нередко возникают неожиданные сложности, с которыми не всегда удается сразу справиться. Так что лучше все-таки довериться специалисту-гирудотерапевту, работающему с пиявками постоянно.
Не могу не обратить ваше внимание на противопоказания к лечению гирудотерапией. Этот метод не должен применяться для лечения людей, страдающих гемофилией и стойко пониженным давлением, беременных женщин и маленьких детей, пациентов ослабленных и преклонного возраста.
А еще пиявок нельзя ставить на область близкорасположенных крупных кровеносных сосудов или непосредственно на суставы «поверхностного залегания» — пиявку лучше расположить выше или ниже такого сустава.
Как видите, список противопоказаний невелик, а польза от пиявок огромна. В то же время надо, конечно, понимать, что пиявка не панацея от всех болезней и одной гирудотерапией в большинстве случаев не обойтись. И все же, если вы готовы побороть природное чувство брезгливости, пиявки, при отсутствии у вас противопоказаний к их применению и возможной аллергии, окажут несомненную пользу вашему организму.
Глава 10. ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА
Приступая к разделу о физиотерапии, сразу замечу, что при всем желании я не смог бы уместить информацию обо всех физиотерапевтических методах лечения на страницах этой книги. Да и необходимости в этом нет, поскольку, на мой взгляд, при заболеваниях суставов большинство таких процедур может использоваться лишь как дополнительный элемент лечения — облегчить состояние больного с помощью одной лишь физиотерапии удается крайне редко. Чаще всего физиотерапия применяется как дополнение к основному методу лечения, а бывает, что назначается врачом либо от безысходности, либо по принципу «чем больше процедур, тем лучше».
Поэтому я кратко расскажу только о тех физиопроцедурах, которые в наши дни наиболее активно применяются при лечении заболеваний суставов или являются наиболее полезными, с моей точки зрения.
ЛАЗЕРНАЯ ТЕРАПИЯЛазерная терапия — сравнительно новый метод лечения, уже получивший широкое распространение. Лазерные аппараты есть сейчас, наверное, в любой больнице и любой поликлинике. Многие больные, прочитав рекламные статьи о пользе лазеротерапии, покупают аппараты для домашнего применения.
К сожалению, нередко больные остаются не удовлетворены результатом лазерной терапии, не получив обещанного рекламой 100%-го исцеления. Здесь мы вновь сталкиваемся с ситуацией, когда ожидания превосходят возможности метода. Человек порой ждет результатов, которых лазеротерапия не может дать в принципе.
Чтобы понять, чего все же можно добиться с помощью лазерной терапии, надо знать, как она действует на организм больного.
Лазеротерапия — это применение в лечебных целях особого усиленного светового пучка, состоящего из ультрафиолетового, инфракрасного и красного спектров излучения.
Считается, что лазерное воздействие обладает противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим действием и стимулирует обмен веществ.
В расчете на эти свойства лазеротерапию можно применять в составе комплексной терапии при артрозах первой— второй стадии, болезни Бехтерева, воспалении бедренных сухожилий и пяточных шпорах.
В ряде случаев применение лазера помогает для облегчения состояния больных псориатическим или ревматоидным артритом. Курс лечения состоит обычно из 15 сеансов.
Лазеротерапия — неплохой и достаточно безопасный метод лечения (при отсутствии противопоказаний), но все же нельзя рассчитывать излечить запущенный артроз или артрит одним только лазером. Лазеротерапия — это именно дополнительный метод лечения для комплексной терапии.
Противопоказаниями к применению лазера являются опухолевые заболевания, болезни крови, гиперфункция щитовидной железы, инфекционные заболевания, физическое истощение, кровотечения, инфаркт миокарда, инсульт, туберкулез, цирроз печени, гипертонический криз.
КРИОТЕРАПИЯ — ВОЗДЕЙСТВИЕ МЕСТНЫМ ОХЛАЖДЕНИЕМВ последние годы для лечения болезней суставов стали применяться специальные криогенные установки, воздействующие на организм сверхнизкой температурой.
Существует два основных метода криотерапии: сухая криотерапия (воздействие воздухом сверхнизкой температуры, в частности применение криосауны), и жидкая криотерапия — воздействие на пораженный сустав струей жидкого азота. По моим наблюдениям, при заболеваниях суставов жидкая криотерапия гораздо эффективнее воздействия сухого холода.
Воздействуя на пораженный сустав или спину с помощью струи жидкого азота, можно добиться выраженной ответной реакции организма: усиления кровообращения и улучшения обмена веществ, уменьшения отечности сустава, снятия мышечного спазма и снижения болевых ощущений.
Курс лечения включает 8—12 процедур, проводимых ежедневно или через день.
Особенно хороший эффект терапия жидким азотом дает при артрозе коленных суставов, болезни Бехтерева, ревматической полимиалгии и чуть менее сильный — при ревматоидном или псориатическом артритах. Это, по моим наблюдениям, лучшая физиотерапевтическая процедура для лечения вышеперечисленных заболеваний.
Кроме того, воздействуя жидким азотом на воротниковую зону, можно попутно нормализовать повышенное артериальное давление и облегчить дыхание при бронхите или бронхиальной астме (за исключением Холодовой астмы).
К тому же при правильном воздействии криотерапия жидким азотом почти не имеет противопоказаний и может быть использована для лечения пожилых, ослабленных больных. Ее нельзя применять лишь при синдроме Рейно, некоторых аритмиях и непосредственно сразу после инфаркта или инсульта. Зато на криотерапию жидким азотом не распространяются многие противопоказания к другим методам физиотерапии: криотерапию вполне можно использовать даже тем, кто имеет доброкачественные онкологические заболевания (такие, как миома, мастопатия и т.п.) и болезни щитовидной железы (в частности, узлы).
В отличие от криотерапии жидким азотом криосауны оказывают меньшее локальное воздействие на отдельные воспаленные суставы. Область их применения — в основном те суставные заболевания, при которых требуется общее воздействие на весь организм: это ревматоидный и псориатический артрит с тотальным поражением всех суставов или с поражением очень большой группы суставов.
В домашних условиях можно проводить альтернативную криотерапию коленных, голеностопных, локтевых суставов с помощью некоторых подручных средств — льда, холодной воды и криопакетов. Конечно, эффективность такой терапии будет значительно ниже, чем от воздействия сверхнизкой температуры и жидкого азота. Но определенную пользу домашняя криотерапия, безусловно, принесет. Поэтому ниже я расскажу о нескольких ее вариантах.
Во-первых, вы можете использовать лед из морозилки. Приготовленный лед (до 1 кг), помещенный в полиэтиленовые пакеты, укладывают через тонкое полотенце на пораженный сустав на 10—20 минут. После процедуры сустав обязательно разминают.
Кроме того, вы можете использовать ледяные обертывания — так называемый метод «мокрых полотенец». Для этого предварительно смоченное обычное полотенце замораживают в морозилке не менее 2—3 часов, а после им оборачивают больной сустав на 15—20 минут.
Можно воздействовать на сустав с помощью струи обычной холодной воды из-под крана. Струю холодной воды направляют на больной сустав в течение трех минут. После этого сустав надо размять.
В настоящее время созданы и нашли широкое применение в домашней практике криоаппликаторы, или криопакеты, марки Kryoberg, Pino, Cryogel и ряда других марок. Обычно такие устройства достаточно дешевы. Их можно найти в некоторых аптеках или магазинах медтехники.
Основное свойство устройств такого типа заключается в способности хорошо аккумулировать холод. Подбирая материал для размещения в криопакеты, производители ориентируются на такие его термодинамические характеристики, которые позволяют достаточно точно дозировать интенсивность воздействия.
Чаще применяют криопакеты толщиной от 5 до 30 мм с рабочей температурой от -10 до -20 °С. Их накладывают на больной сустав 1—2 раза в день в среднем на 10 минут. При аппликациях криопакетов надо помнить, что их нельзя накладывать непосредственно на кожу; криопакет всегда укладывают на прокладку из бумажной или льняной салфетки.
