Марина Корнева - Справочник БАДов
Ревень – корни лекарственного растения, содержащие ценные полезные вещества, прежде всего антрагликозиды и танногликозиды, усиливают перистальтику кишечника.
Кожура мандарина – содержит эфирное и жирное масла, органические кислоты, фитонциды и витамины. Полезные вещества мандарина повышают аппетит и улучшают пищеварение.
Семена кассии Тора обладают сладко-горьковатым вкусом с легким охлаждающим эффектом. Они содержат фитоловые и капиллино-хиноловые вещества, которые снижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек в артериях за счет снижения количества липидов.
Частуха, или резома, – многолетняя трава с цветками пресно-сладкого вкуса и аромата. Корневище богато крахмалом и пригодно в пищу. Частуха оказывает влияние на разложение жиров и тем самым уменьшает количество веществ, необходимых для синтеза холестерина. Кроме того, растение предупреждает образование «сальной» печени.
Показания: при атеросклерозе, повышает сопротивляемость организма онкологическим заболеваниям, полезен для тонкого и толстого кишечника.
Противопоказания: абсолютных противопоказаний не выявлено, однако не рекомендован детям до 12 лет, женщинам во время беременности и кормления.
Способ применения: залить 1 пакетик 2 стаканами воды, нагретой до 80 °C, настоять под крышкой 10 мин. Чай желательно помешивать маленькой ложкой, это помогает освободиться эфирным маслам. Чайный пакетик можно заварить повторно, но не более 3 раз. Употреблять по 1 стакану чая с 5 до 7 часов в период максимальной активности меридиана толстого кишечника и с 13 до 15 часов – во время, когда наиболее активен тонкий кишечник. Через 2 недели норму приема можно увеличить до 1 пакета на 1 стакан воды. Принимать по 1 стакану свежезаваренного чая, но уже 3 раза в день: с 5 до 7 часов, с 13 до 15 часов и с 21 до 23 часов.
«Антилипидный чай»
«Антилипидный чай» – биологически активная добавка, хорошо зарекомендовавшая себя как общеукрепляющее средство, а также как полезный напиток, который рекомендуется употреблять тем, кто страдает от целлюлита и лишнего веса. Принимая этот БАД, можно избавиться от лишних килограммов и одновременно поправить свое самочувствие. Выпускается в виде разовых пакетиков с травяным сбором по 1,5 г в упаковке.
Состав: листья лотоса и гиностеммы пятнистой, семена кассиия Тора, 6 сортов зеленого чая, корень горца, частуха подорожниковая, кожура мандарина.
Механизм действия: горец многоцветный – повышает иммунитет, тонизирует, улучшает обмен веществ и увеличивает половую активность.
Гиностемма пятнистая – растение, являющееся одним из лучших адаптогенов, растворяет мокроту, рассасывает воспаления, выводит яд, избавляет от кашля.
Кассия Тора – семена помогают при метеоризме.
Зеленый чай – полезен для улучшения общего самочувствия и состояния нервной системы, при высоких умственных и физических нагрузках.
Лотос – листья оказывают очищающий эффект, понижают содержание в крови низкомолекулярных липидов.
Частуха подорожниковая – используется в сборах как естественное жаропонижающее средство, помогает при женских заболеваниях, белях, отеках.
Мандарин – кожура относится к лечебным веществам, обладающим противоцинготным действием, улучшающим работу желудочно-кишечного тракта.
Показания: для активизации жирового и углеводного обмена.
Противопоказания: не рекомендуется употреблять чай детям до 12 лет, беременным и кормящим матерям. Нежелательно пить напиток более 2-х месяцев, в противном случае начнется выведение магния из организма. Недостаток этого элемента приводит к снижению работоспособности, ухудшению памяти и к сонливости. Нельзя принимать чай во второй половине дня, особенно после 18 часов.
Способ применения: по назначению врача 1 или 2 пакетика в день. Оптимальный способ заварки двухэтапный: сначала опустить пакетик в стакан, наполовину наполненный кипятком, подержать 15–20 секунд, после чего напиток вылить. После этого пакетик чая используется для настоящего заваривания, то есть его следует опустить в полулитровую емкость с кипятком, плотно закрыть крышкой, настаивать 15–20 мин. Принимать напиток желательно утром или в первой половине дня. Пить надо медленно, маленькими глотками, чтобы оценить вкус чая. При нормальном и повышенном давлении чай употребляется горячим за 20–30 мин до еды, а при пониженном – холодным и между приемами пищи (через 1 час после еды).
В пожилом возрасте или при наличии тяжелых хронических заболеваний чай используют в зависимости от самочувствия. Начинать надо с приема небольших доз, давая возможность организму привыкнуть к напитку в течение недели. Для этого разделить 1 пакетик на 4 части и заваривать одну четверть в 1 стакане кипятка. Каждые 7 дней постепенно увеличивать концентрацию чая, доведя ее до нормы (1 пакетик на 1 стакан воды).
При нарушении жирового обмена, мочекислом диатезе, людям старше 60 лет и подросткам 12–16 лет желательно пить в минимальной дозировке, но продолжительно, увеличив курс приема: заваривать половину пакета в 0,5–1 л воды.
Травяной чай «Канкура»
Ароматический напиток, обладающий общеукрепляющим, тонизирующим и мягким слабительным, седативным и противовоспалительным действием. Парафармацевтик, т. е. биологически активная добавка сложного фармакологического состава. Выпускается в виде пакетиков с травяным составом. Чай «Канкура» – антиоксидант, снижающий риск развития различных заболеваний.
Состав: лекарственные и пищевые растения. Кроме черного (улунского) байхового чая в нем содержатся александрийский лист (сенна) и лепестки хризантемы.
Механизм действия: черный (улунский) байховый чай – общеукрепляющий напиток, снимает усталость, поднимает работоспособность. В чае содержится кофеин, который стимулирует сердечную деятельность и повышает общий тонус. Кроме того, чай никогда не приводит к излишнему возбуждению нервной системы. Богат он дубильными веществами (катехинами), которые укрепляют стенки кровеносных сосудов – они становятся эластичнее и нормализуют артериальное давление.
Лепестки хризантемы – красивого и полезного однолетнего растения, которое издавна используется на Востоке в качестве пищевого. Хризантема овощная понижает уровень холестерина в крови и помогает при ожирении, устраняет нарушения пищеварительного процесса, регулирует водный баланс организма. В лепестках и листьях содержится много бета-каротина и солей калия.
Показания: для контроля над массой тела.
Противопоказания: не выявлены, однако желательно соблюдать все рекомендации по применению.
Способ применения: разовый пакетик чая (весом 1,4 г) залить кипятком и настаивать в течение 15–20 мин. В первые 3–5 дней следует пить по 1 стакану утром и вечером. Курс применения не ограничен.
ВзварыВзвары – особый вид напитков, представляющих собой густые, кисловатые на вкус экстракты на растительной основе. В русской национальной кухне взвары готовили из лука, капусты, брусники, клюквы и других лечебных и пищевых растений, которые сначала тушили, а потом уваривали до загустения.
«Кошачий коготок»
Биологически активная добавка общеукрепляющего действия, которую полезно употреблять для поддержания иммунной системы. Для фитокомплекса используются средства на основе целебных растений.
Кошачий коготь, или ункария волосистая, – растение в виде лианы, издавна применяется в народной медицине Востока, где ценится наравне с женьшенем, эхинацеей, золотым корнем, астрагалом, а также знаменитыми грибами – рейши, шиитаке, имаитаке и др. Растение обладает противолихорадочным и седативным действием. В составе лианы обнаружены полифенолы, терпены, растительные стеролы, антоцианы. Уникальные целебные свойства растения обусловлены наличием группы алкалоидов, обладающих способностью уничтожать клетки опухолей, улучшать свойства крови, препятствовать образованию тромбов.
Состав: экстракт коры ункарии волосистой (известна в народе как кошачий коготь), экстракт плодов шиповника, яблочный концентрат и витамин С.
Механизм действия: шиповник – плоды растения, испокон веков ценимые у многих народов как лечебные, используют в профилактических целях при истощении организма. В народной медицине их рекомендуют при гипертонической болезни, атеросклерозе, гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, рахите, цинге, малокровии, гемофилии и различных кровотечениях – носовых, легочных, почечных, маточных. Ценят шиповник как противораковое растение, используют при лучевой болезни, сопровождающейся кровоизлияниями, в качестве препарата, способствующего усилению сопротивляемости организма против местных и общих инфекционных и интоксикационных процессов. Шиповник помогает при пневмониях, болезнях печени и почек, так как обладает желчегонными и диуретическими свойствами. Экстракт плодов содержит сахара, токоферолы, пектины, дубильные вещества, органические кислоты и флавоноиды. В нем много железа, марганца, фосфора, магния и калия, витаминов B1, B2, P, PP, K и каротина.
