Ирина Малышева - Самое важное о давлении высоком и низком
Сбор 6. Возьмем сухими и измельченными 2 ст. ложки веток вербы, 1 ст. ложку листа одуванчика полевого, 1 ст. ложку цвета одуванчика полевого, 2 ст. ложки листа полыни горькой, 11/2 ст. ложки травы тысячелистника. Все тщательно смешаем, возьмем 1 ст. ложку смеси, поместим в термос, зальем 1 стаканом кипятка. Оставим настояться в течение 1 ч и процедим. Принимать настой нужно по 0,3 стакана 3 раза в день перед едой.
Сбор 7. Нужно взять в сухом, измельченном виде 50 г травы сушеницы болотной, 50 г ягод калины обыкновенной, 50 г корней лапчатки прямостоячей. Все перемешать, взять 2 ст. ложки смеси, поместить в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка и поставить на минимальный огонь. Когда закипит, накрыть крышкой и оставить на 5–7 мин, после этого снять с огня, дать остыть и процедить. Принимать отвар нужно по 1 ст. ложке трижды в день непосредственно перед едой.
Сбор 8. Возьмем сухими и измельченными, поровну цвет боярышника кроваво-красного, траву пустырника пятилопастного, траву сушеницы болотной. Добавим 1 ст. ложку травы омелы белой (ядовитое растение!). Все смешаем, возьмем 1 ст. ложку смеси, поместим в термос, зальем 1 стаканом кипятка. Закроем крышку и оставим на 3 ч. Затем процедим, разделим настой на 3 равные порции и примем их в течение дня, непосредственно перед едой.
Сбор 9. Возьмем в сухом, измельченном виде 30 г плодов боярышника, 30 г его цвета, 30 г луковиц чеснока посевного, 30 г травы хвоща полевого. А также 20 г травы омелы белой (ядовитое растение!), 10 г цвета арники горной (умеренно токсичное растение!), 40 г травы тысячелистника обыкновенного. Все это нужно тщательно перемешать, взять 1 ст. ложку смеси, поместить в термос. Затем залить 1 стаканом кипятка, поставить настаиваться в течение 2 ч. После чего процедить настой, разделить его на 3 равные порции и принять их в течение дня, непосредственно перед приемом пищи.
Сбор 10. Требуется взять сухими и измельченными 30 г травы лапчатки гусиной, 30 г плодов шиповника коричного и такое же количество верхушек гречихи, сорванных в период цветения. Затем добавить по 20 г травы хвоща полевого, семян моркови, корня одуванчика лекарственного, травы тысячелистника обыкновенного. Все смешать, взять 1 ст. ложку смеси, поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом холодной воды. Потом этот раствор нужно оставить настаиваться в таком виде в течение 3 часов. Следующий этап – поставить его на средний огонь, дать закипеть, тут же снять и оставить еще на 10 мин. И только после его нужно процедить и выпить в течение дня порциями по 2–3 глотка.
Гипотония
Устойчиво низкое артериальное давление, называемое гипотонией, или артериальной гипотензией, встречается значительно реже предыдущей аномалии. Как уже было сказано, с годами у нас давление растет, а не снижается, и виной тому атеросклероз. В силу этой закономерности с гипотонией обычно рождаются. В таких случаях она связана с особенностями нейрогормонального регулирования организма пациента. Как частный случай, приступ гипотонии может случиться при гормональном сбое, гемофилии или анемии (особенно железодефицитной). А также при большой кровопотере или потере жидкости телом – к примеру, после обильной рвоты, длительного расстройства стула, при острой жажде в жару. Само собой, снизить давление мы можем сами – если переусердствуем с приемом адреноблокаторов, мочегонных, средств, блокирующих активность калия или магния, или при остром дефиците этих элементов в крови.
Регулярные, но умеренные кровопотери тоже приводят к развитию сперва анемии, после – гипотонии. Скажем, у женщин анемия встречается из-за регулярного цикла. У них же гипотония может быть обусловлена беременностью или обостриться при ее наступлении. В таких случаях низкое давление возникает либо обостряется потому, что развивающийся плод и его кровеносная система изменяют многие привычные биоритмы в организме женщины. В это время женщина ест и пьет за двоих. А общего объема крови в ее кровеносной системе теперь должно хватать на поддержание достаточного давления и в новом, довольно существенном отрезке – тканях тела ребенка.
У обоих полов гипотония может быть спровоцирована наличием язвы желудка или кишечника, геморроем, отказом надпочечников, вырабатывающих львиную долю адреналина. Но такие состояния, как мы понимаем, нередко несут угрозу для жизни. Да и спектр их прямых последствий, как правило, одними проблемами с давлением не исчерпывается.
Диагноз «гипотония» ставится только в случаях, когда давление у нас стабильно низкое, а причина этого явления не ясна. Иными словами, при анемии (дефицит красных кровяных телец в крови), кровопотере и пр. мы в ряды гипотоников не вольемся – просто будем немедля направлены на лечение. Нужно сказать, что подавляющее большинство кардиологов не только у нас, но и за рубежом гипотонию считает не диагнозом, а подарком судьбы. В самом деле, если гипертония – это грядущий инфаркт и инсульт, то гипотония по сравнению с нею причиняет пациенту не более чем мелкие неудобства.
Да, от низкого давления возникает слабость, головокружение, шум в ушах. Оно может вызывать сильные головные боли. В целом проявления низкого артериального давления ничем не приятнее проявлений давления высокого. В то же время разница перспектив видна невооруженным глазом, не правда ли? Одно дело, когда эти неприятности еще и угрожают нам массой осложнений вплоть до летального исхода на месте. И совсем другое – когда радовать они не радуют, но гарантируют хотя бы от одной практически неизбежной для большинства перспективы. Гипотоников действительно впору поздравить: инфаркты и инсульты среди них встречаются крайне редко, в виде нелепого исключения. Ну а поскольку гипотония не всегда считается диагнозом, возникает закономерный вопрос, стоит ли ее лечить.
Среди женщин гипотоников больше, чем гипертоников – тем более в репродуктивном возрасте. Правда, после климакса число гипертоников среди них сравнивается с «мужским» показателем уже в первые пять лет после угасания детородной функции. Что ж, как мы и сказали, эстрогены защищают коронарные артерии от отложения холестерина все время, пока они присутствуют в крови в достаточном количестве. Андрогены, напротив, охотно провоцируют атеросклероз – по крайней мере, у мужчин переедающих и ведущих малоподвижный образ жизни. Так что суть начального различия, равно как и последующего его сглаживания, совершенно ясна. Гипотониками считаются те, чье обычное давление не превышает показателей 115/70 мм рт. ст. Разумеется, это верхний порог. А нижний может составить и 100/60 мм рт. ст., и даже меньше – в особенности во время сна.
Симптомы гипотонии
Как и в случае с врожденной склонностью к гипертонии, гипотония нередко вообще не вызывает у ее обладателя дискомфортных состояний. То есть индивид живет нормальной жизнью и впервые узнает, что у него «не все гладко» с артериальным давлением, только замерив его по какому-нибудь другому случаю. На нашей планете даже существуют регионы, жители которых сплошь являются гипотониками – и только в силу особенностей окружающей среды. Например, низкое давление (в сочетании с увеличенной эритроцитарной массой крови) характерно для жителей высокогорных районов по всему миру.
И все же, как правило, низкое давление заметно для его обладателя – в особенности когда оно начинает колебаться. По сути, как и у всех здоровых людей, только в других рамках. Скажем, подскочит во время стресса аж до 100/60 мм рт. ст. или упадет ниже отметки в 90 мм рт. ст. Особенно сильно склонность к низкому давлению проявляется в периоды сразу после пробуждения. В такие моменты оно подчас исключительно неприятно. Оттого у гипотоников быстро выстраиваются особо трепетные отношения с дневным и ночным сном.
Низкое давление – это когда мы чувствуем предательскую слабость конечностей, словно они затекли или набиты ватой вместо тугих мышц. Для этого отклонения характерны приступы сильного головокружения в сочетании с шумом в ушах и нарушениями зрения. Как правило, в глазах появляются «мушки», «зеленая пелена», больной не может сосредоточить взгляд на одном объекте. Приступ гипотонии может закончиться даже обмороком, при нем пациент бледнеет, на лбу выступает холодный, липкий пот. Гипотоники – люди преимущественно более спокойные, чем гипертоники. Во-первых, потому, что сама гипотония, если она врожденная, сплошь и рядом возникает из-за сниженного фона адреналина. А во-вторых, низкое давление вообще к активности не располагает – ни к умственной, ни к физической.
