Андрей Миронов - Все об очищении. Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно
Это многократно проверенное русскими деревенскими лекарями средство для очищения почек. Берут 1 ч. ложку семени на стакан воды и кипятят. Семя льна разваривается и становится густым. Мельчайшие частички взвеси прекрасно абсорбируют все вредное, что есть в желудочно-кишечном тракте, крови, печени и почках. Можно готовить отвар сразу на целый день и хранить в термосе. Льняной отвар пьют по 0,5 стакана через каждые 2 ч в течение 2 дней. Так как отвар льна получается довольно густым, перед приемом надо разбавить его теплой водой. Если отвар кажется неприятным на вкус, можно добавлять лимонный сок.
Очищение почек с помощью молодых березовых листьевЭто один из проверенных народных рецептов. Ранней весной, когда у березы набухают почки и появляются малюсенькие листочки, следите за их клейкостью. Как только листья березы потеряют клейкость – немедленно соберите их. Нужные целебные свойства листиков сохраняются только в течение трех дней. Важно не упустить это время и успеть сделать сбор. Собранные листочки разложите на бумаге и просушите в тени. Прямые солнечные лучи разрушают биологически активные вещества. Сушеные листики храните в полотняном мешочке. Заварите 1 ч. ложку сушеных листьев в стакане крутого кипятка. В некоторых случаях дозировку березовых листочков можно увеличить до 1 дес. ложки. Настаивать в термосе в течение 20–30 мин. Настой березовых листочков пьют как чай 3–4 раза в день натощак. Действие настоя усиливается, если его пьют теплым вприкуску с 1 ложечкой меда.
На следующий день надо приготовить свежий настой. Так продолжать до тех пор, пока не наступит облегчение (пойдет песок, что указывает на рассасывание камней в почках), но не более месяца, иначе вероятно привыкание. Затем можно сделать перерыв на 2–3 месяца и повторить курс снова. На следующий год лучше сделать новый сбор березовых листочков.
Очищение почек с помощью зелени и соковЭту чистку лучше всего проводить летом, когда зеленые растения набирают свою силу. За 2 дня до очищения исключите из рациона острые и соленые блюда. В день, когда вы решили начать очищение, с утра выпейте натощак большими глотками стакан профильтрованной кипяченой воды комнатной температуры. Затем приступайте к приготовлению овощного сока. Натрите на терке или пропустите через мясорубку огурцы, кабачок или тыкву, затем отожмите сок. Необходимый объем – 0,5 стакана. Добавьте до объема целого стакана любой из овощных или фруктовых соков – свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный или их смесь.
Через 15 мин после того, как вы выпили воду, сделайте несколько физических упражнений, обязательно включив в эту разминку приседания. Это поможет опорожнению кишечника. Через 30 мин после того, как вы выпили воду, можно приступать к завтраку из зелени и сока. Съешьте пучок укропа, петрушки или сельдерея, запивая его стаканом свежеприготовленного сока. Не следует использовать соль и заедать зелень хлебом.
Затем дважды с интервалом в 1 ч выпейте по 1 стакану воды. Через 3 ч после первого приема съешьте еще пучок зелени и выпейте стакан свежеприготовленного сока. Затем снова сделайте перерыв на 3 ч, каждый час выпивая по 1 стакану воды. Этого режима следует придерживаться в течение всего дня.
Если вам будет трудно выпивать такой объем жидкости, сократите его до 0,75 стакана. Желательно в этот день ничего не есть, но при остром приступе голода съешьте немого овощей или фруктов.
В течение ночи вам придется несколько раз вставать для опорожнения мочевого пузыря. В 2–3 ч ночи выпейте стакан воды и сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
Такая чистка почек очень эффективна. Достаточно проводить ее 1–2 раза в год.
Очищение петрушкой и сельдереемМелко нарежьте 1 кг свежей петрушки с корнями и один крупный корень сельдерея, добавьте 1 кг натурального меда, 1 л воды, поставьте на медленный огонь и, помешивая, доведите до кипения. Смесь должна настаиваться 3 дня. После этого добавьте к ней еще 1 л воды, снова доведите до кипения и процедите теплым. Принимайте сироп по 3 ст. ложки перед едой.
Очищение овсяной соломой и полевым хвощом (по методике П. Плотникова)Литровую банку нарезанной овсяной соломы залейте в эмалированной кастрюле 2 л воды, настаивайте 2 ч. Затем процедите и в течение 5 дней пейте по 100 мл 3 раза в день перед едой, добавляя по 20 капель настойки календулы. Сделайте перерыв 5 дней, затем начинайте пить настой хвоща полевого: залейте пол-литровую банку травы 1 л воды, кипятите на медленном огне 1 ч, дайте настояться еще в течение 1 часа. Процедите и принимайте в течение 5 дней по 50 мл 3 раза в день перед едой, добавляя по 20 капель настойки календулы. При необходимости курс лечения можно повторить после 5-дневного перерыва.
Травяной сбор для очищения (по методике М. и И. Носаль)Возьмите в равных пропорциях льняное семя, неочищенные нарезанные семена тыквы, липовый цвет, семя конопли, листья ежевики, цветки бузины черной и траву зверобоя. Добавьте к 4 ст. ложкам смеси 1 ст. ложку цветков ромашки, заварите все 0,5 л кипятка и дайте настояться 30–40 мин. Затем процедите, разделите порцию на 4 части и пейте в течение дня за час до еды. Курс очищения – 5 дней. В это время рекомендуется придерживаться молочной диеты, а еще лучше – отказаться на 3 дня от приема любой пищи, пить только настои трав и ежедневно принимать теплые ванны.
Фитотерапия
• Заваривайте спорыш как чай и пейте его в неограниченных количествах, соблюдая активный двигательный режим: это способствует более быстрому выведению шлаков.
• Богатое содержание эфирных масел делает укроп прекрасным мочегонным средством. Возьмите 1 ч. ложку истолченных семян и заварите 1,5 стакана кипятка, после охлаждения процедите и пейте по 100 мл 3 раза в день. Можно принимать 3 раза в день по 1 г измельченных плодов с небольшим количеством воды.
• Пастушья сумка используется как мочегонное средство, особенно при болезнях почек. Пейте по 50 капель свежего сока, разведенных в ложке воды, 3 раза в день.
• Настой корня алтея обладает обволакивающим, мягчительным и противовоспалительным действием. Готовят его так: 6,6 г мелко нарезанного корня (кусочки должны быть не более 3 мм) заливают 100 мл воды. Накрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 мин, настаивают 10 мин и процеживают. Получается прозрачная слизистая жидкость желтоватого цвета, сладкая на вкус, со слабым своеобразным запахом. Принимайте по 1 ч. ложке через каждые 4 ч.
• Возьмите плоды укропа – 0,5 части, траву хвоща полевого – 1,5 части, траву чистотела и молодые листья березы – по 2 части, цветы календулы – 2,5 части, траву сушеницы топяной и семена овса посевного – по 3 части, плоды шиповника (толченые) – 5 частей. Сбор измельчите, перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по глотку в течение дня. После каждого мочеиспускания выпивайте по 150 мл.
• Возьмите плоды фенхеля обычного – 1,5 части, листья толокнянки, траву и корни земляники, траву чистотела, траву спорыша (горец птичий) – по 2 части, корни стальника полевого и плоды петрушки огородной – по 2,5 части, траву сушеницы болотной – 3 части, семена овса посевного и семена шиповника (толченые) – по 5 частей. Сбор измельчите и перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по глотку в течение дня. После каждого мочеиспускания выпивайте по 150 мл.
• Возьмите стручки фасоли, листья черники, траву тысячелистника – по 15 г, цветки зверобоя – 20 г. Настаивайте 1 ст. ложку сбора в стакане холодной воды в течение 6 ч, затем кипятите 15 мин. Выпейте в течение дня в несколько приемов.
• Возьмите траву пикульника и траву хвоща полевого – по 25 г, траву горца птичьего – 50 г. Сбор измельчите, перемешайте. Залейте 2 ст. ложки травяной смеси 500 мл кипятка (или свежего березового сока), настаивайте в термосе 1–2 ч, процедите, отожмите. Пейте теплый настой по 1–2 стакана в день.
• Возьмите листья толокнянки, траву дрока и траву горца птичьего – по 20 г, траву хвоща полевого – 40 г. Готовьте и принимайте так же, как предыдущий сбор.
• В качестве мочегонного средства при щелочной моче можно использовать следующий сбор. Возьмите поровну цветков липы, коры дуба и листьев толокнянки. Залейте 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка. Ежедневно вечером выпивайте стакан теплого настоя.
• Очень сильным мочегонным действием обладают семена петрушки. Возьмите 1 ч. ложку плодов и залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе в течение ночи. Пейте по 0,5 стакана 2–3 раза в день. Можно вместо семян использовать корни петрушки. Одновременно с настоем петрушки необходимо принимать настой из изюма. Промойте 2 ст. ложки изюма, обдайте кипятком, залейте 1 стаканом кипятка на ночь, пейте настой в течение дня, сам изюм съешьте. Курс лечения – 7 дней.
