Екатерина Берсеньева - Бросить курить раз и навсегда
Запомните: члены семьи на энергетическом уровне действуют, как сообщающиеся сосуды. Все проходили в школе закон сообщающихся сосудов? Помните, да? Вот и получается, что табачник-отец, помимо своей воли, чаще всего даже не догадываясь об этом, является энергетическим вампиром для своих самых близких людей, своего же ребенка, наконец.
Понаблюдайте за подобным папашей (а на его месте могут быть и мамаша, и дедушка, и бабушка). Усталый и раздраженный, он постепенно, как говорится, обмякает, а закапризничавший было малыш начинает засыпать. Муж жене показывает: гляди, мол, какой я – побаюкал, понянькался, и вот уже спит маленький!… Но только нехороший этот сон, поскольку вызван он слабостью от энергопотерь…
Грядут следующие поколения, которые унаследуют у табашников еще большую степень иммунодефицита, о чем сейчас ярко свидетельствует все более распространяющийся СПИД. Жаль, ученые не публикуют результатов исследований, свидетельствующих о связи табакокурения с возникновением иммунодефицита.
Например, установлено, что более 70 % взрослого населения Москвы являются табачниками.
Для сравнения приведем другие цифры. Во время зимней Олимпиады 1992 года средства массовой информации сообщили: в США курильщики составляют 25 % взрослого населения. А еще недавно в статистических справочниках 1980—1981 годов сообщалось, что в Америке было 48,7 % курящих граждан страны. Представьте, какой резкий скачок совершила нация к всеобщему оздоровлению!
Отношение к курению характеризует также способность человека патриотически мыслить. Покупая импортные сигареты, курильщики способствуют оттоку денег из своей страны и созданию рабочих мест в других странах.
На свою страну, на свой город – они плюют, воздух в своей стране портят, укорачивают жизнь себе и своим соотечественникам, становятся виновниками пожаров и т. д.
Если человек этого не понимает или игнорирует эти стороны курения, то это уменьшает его моральное право работать на ответственных руководящих должностях. Так везде в мире.
Из России вывозят нефть, газ, металлы и другое сырье, которое приумножает богатства Запада. Эти невосполнимые ресурсы не являются лишними для нас самих, их не хватит нашим внукам.
В Россию по высоким ценам ввозится алкогольная, табачная, наркотическая и другая продукция, не только не содержащая полезных для человека и общества веществ, но и разрушающая нравственное, психическое и физическое здоровье людей, оказывающая генотоксическое действие, которое проявится дефектами у потомства.
Обыкновенному человеку понятно, что происходит крупномасштабный обмен ценностей на антиценности, сопоставимый с предательством интересов своего народа. Защитить себя и свои интересы мы можем только сами.
Реклама сигарет компрометирует людей, ее выполняющих и разрешающих.
Либо современная система среднего и высшего образования не учит детей самому главному – думать, самостоятельно устанавливать причинно-следственные связи, сознавать и защищать свои интересы и права, руководствоваться в своих поступках разумом, либо у системы государственного образования и домашнего воспитания имеются мощные конкуренты в лице средств массовой информации, телевидения и радио, шоу-бизнеса, музыкально-развлекательной продукции, которые нейтрализуют образовательно-воспитательную работу школы и семьи и навязывают всем нам легкий, бездумный, потребительско-паразитический стиль мышления и образа жизни.
Что останется после нас?
Курение – не частное дело человека, а масштабная политическая проблема, решаемая обществом на объективной основе с помощью многообразных механизмов, в первую очередь – государственных. Необходимо признать существование антагонизма интересов защитников здоровья людей и табачной индустрии. «Табачники» превращают страдания людей в огромные прибыли. Компромисс между ними невозможен в силу аморальности действий табачной индустрии, прикрывающейся рассуждениями о праве на свободу выбора взрослого человека в отношении курения.
Курение – главная причина болезней и преждевременной смертности современного человека. Эта причина устранима.
Роб Кеннингхэм, автор книги «Дымовая завеса. Канадская табачная война», пишет: «Термин «война» применительно к табачным битвам является вполне адекватным. Табачная отрасль – агрессор, контролируемый иностранцами, каждый год сознательно убивает десятки тысяч канадских граждан. У десятков тысяч детей возникает наркотическая зависимость (от никотина). Табачные компании лишают детей свободы – может быть, на всю оставшуюся жизнь. Чтобы сохранить и расширить свою империю, табачная индустрия пользуется прекрасно отлаженной пропагандистской машиной. Человеческие жертвы, лишение свободы, пропаганда характерны именно для военных действий.
В войне табачников с защитниками здоровья людей первые пока выигрывают в большинстве стран, в том числе в России. Финансовых и пропагандистских ресурсов у табачных компаний больше, чем у защитников здоровья людей. Так, например, транснациональная компания Филипп Моррис в 1996 году израсходовала 813 миллионов долларов США на рекламу курения вне США и стала девятым по величине рекламодателем в мире.
Табачные компании находят «специалистов», отрицающих вред курения для здоровья, агрессивно и изощренно занимаются маркетингом сигарет, создают моду на сигареты, навязывают представление о том, что курение иностранных сигарет является признаком богатства и успеха в жизни, активно борются против любых попыток регулирования табачного бизнеса.
Как пишет профессор А.М. Карпов, курение – занятие вредное как для человека, так и для общества. Удовольствие создает не дым, а «творческое» воображение курящего.
Вполне успешно могут конкурировать с курением увлечения трудом и спортом, владение техниками саморегуляции, развитие способности общаться, нравиться людям, высказывать свои мысли, понимать себя и удовлетворять свои потребности адекватным способом без самообмана на фоне отравления.
Люби и уважай самого себя. Помни, что ты – самое дорогое, единственное и неповторимое существо на свете. Тебе дан бесценный дар: жить, знать, мыслить, выбирать, действовать, трудиться, любить, наслаждаться. Используй этот дар для самого себя и тех, кого ты любишь. Чтобы у тебя его не отняли, будь разумен.
Получив системные и доказательные представления о вредоносном влиянии курения на твой организм и твою личность, ты перестанешь получать удовольствие от курения. Здоровая, разумная часть твоей личности окрепла. Она взбунтуется, пойдет в атаку на «курящую» часть личности и победит ее. Не сопротивляйся твоему разуму. Покайся, попроси прощения у самого себя и твоих близких. Начни новую жизнь!
Возможно, тебе помешают скептицизм и нигилизм, наличие каких-либо причин для продолжения курения. Не торопись. Почитай и подумай еще. Учти, что организм и личность человека – структуры не абсолютно жесткие, они обладают способностью к изменению, а этим процессом можно управлять. Бросить курить никогда не рано, не поздно, не противопоказано.
Может оказаться, что слишком велики диссоциативные расстройства твоей личности. Нет должной связи между разумом и волей… И в этом случае не отчаивайся. Есть универсально эффективное средство, которым ты также обладаешь. Целенаправленная, организованная, конструктивная, полезная деятельность наилучшим образом способствует укреплению и интеграции психических и соматических функций. Пойди по этому пути – и ты добьешься успеха.
Иллюзии курильщиков
Всемирная организация здравоохранения определяет: курение табака является формой привыкания к средству, не отличающемуся от других наркотиков. Ученые мира единодушны во мнении, что этот вид наркомании наименее стеснен местом, временем и другими условиями. Они различают три стадии зависимости. Начинается все с бытового курения, когда человек «балуется» по праздникам, в компании, выкуривая не более трех сигарет.
Следующая стадия – привычное курение, когда человек уже испытывает влечение к табаку и выкуривает в день по 10—12 сигарет. Травит свой организм взатяжку, натощак. И, наконец, хронический никотинизм, при котором испытывается непреодолимая зависимость от табака. В этом случае вытравливается человеком за сутки пачка личного Чернобыля или более.
У курильщиков есть очень много иллюзий.
Первая иллюзия: их страсть – «благороднее», чем алкоголизм:
* курение якобы благоприятно воздействует на обоняние, зрение, работоспособность и т. д.;
* при курении создается особая, интимная, доверительная обстановка в общении (характерно, что этот аргумент в ходу и у приверженцев всех других наркотических веществ);
* никотин повышает уровень нервно-психической деятельности человека;
* курение способствует похудению.
