Бинь Чжун - Цигун для глаз
14. Цзянь-вай-шу. Расположение: у внутреннего края лопатки, на 3 цуня кнаружи от остистого отростка второго грудного позвонка. Определение осуществляется в положении сидя, руки скрещивают на груди, голова наклоняется вперед.
15. Цзянь-чжуи-шу. Расположение: на 2 цуня по направлению вовне от нижнего края остистого отростка первого грудного позвонка, на середине расстояния между точками цзянь-цзин и да-чжуй. Определение осуществляется в положении сидя, руки скрещиваются на груди, голова наклоняется вперед.
16. Тянь-чуан. Расположение: на заднем крае грудино-ключично-сосцевидной мышцы, на уровне точек жэнь-ин и фу-ту. Определение осуществляется в положении сидя.
17. Тянь-жун. Расположение: на переднем крае грудино-ключично-сосцевидной мышцы, на уровне угла нижней челюсти. Определение осуществляется в положении сидя.
18. Цюань-ляо. Расположение: находится на щеке, у нижнего края скуловой кости, на вертикальной линии, проводенной вниз от наружного угла глаза.
19. Тин-гун. Расположение: между козелком ушной раковины и задним краем височно-челюстного соединения, в углублении, прощупываемое при открывании рта.
Меридиан мочевого пузыря
Парный меридиан. Относится к системе ян. Продолжает меридиан тонкой кишки. Начинается у внутреннего угла глаза, затем поднимается через лобную и теменную области параллельно средней линии головы, которая проводится от внутреннего угла глаза.
В шейно-затылочной области разделяется на две ветви. Первая ветвь, от которой на пояснице отходят ответвления к почкам и мочевому пузырю, пролегает через крестец, ягодичную область, на заднюю поверхность бедра, направляясь к подколенной ямке, где и соединяется со второй ветвью, подходящей сюда от шейно-затылочной области. Спускаясь по задней поверхности голени, меридиан сзади огибает латеральную лодыжку, проходит по наружной поверхности стопы (граница подошвы и тыльной поверхности) и заканчивается у наружного края ногтевого ложа мизинца, откуда начинается меридиан почек. По ходу меридиана расположены 63 точки.
1. Цин-мин. Расположение: точка находится в углублении кнутри и несколько кверху от внутреннего угла глаза (на 0,1 цуня). Проецируется на медиальную связку века. Здесь проходят угловая артерия, отходящая от лицевой артерии, угловая вена, подблоковый, надблоковый и носоресничный нервы (ветви глазного нерва из системы тройничного нерва). Определение осуществляется в положении лежа на спине или сидя, глаза закрыты.
2. Цуань-чжу. Расположение: над точкой цин-мин, в углублении у начала брови.
3. Мэй-чун. Расположение: над точкой цу-ань-чжу, на 0,5 цуня выше передней границы роста волос, посередине между точками шэнь-тин и цюй-ча.
4. Цюй-ча. Расположение: над внутренним углом глаза, на 1,5 цуня в наружном направлении от точки шэнь-тин и на 0,5 цуня выше передней границы роста волос.
5. У-чу. Расположение: на 0,5 цуня выше точки цюй-ча, на 1 цунь выше передней границы роста волос, примерно на уровне точки шан-син.
6. Чэн-гуань. Расположение: 2 цуня кзади от точки цюй-ча, 1,5 цуня кзади от точки у-чу.
7. Тун-тянь. Расположение: на 3,5 цуня назад от точки цюй-ча, на 1,5 цуня кзади от точки чэн-гуань, на 1 цунь кпереди и на 1,5 цуня по направлению наружу от точки бай-хуэй.
8. Ло-цюе. Расположение: на 5 цуней по направлению назад от цюй-ча, на 1,5 цуня назад от точки гун-тянь.
9. Юй-чжэнь. Расположение: по направлению назад от точки лю-цюе, на одной поперечной лини с точкой нао-ху (кнаружи от верхней границы наружного затылочного выступа), на 1,3 цуня от нее.
10. Тянь-чжу. Расположение: на 1,3 цуня в наружном направлении от точки я-мэнь, у края трапециевидной мышцы, несколько выше задней границы роста волос. Определение осуществляется в положении сидя, голова при этом слегка запрокидывается.
11. Да-чжу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова слегка наклонена.
12. Фэн-мэнь. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова слегка наклонена.
13. Фэй-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова несколько наклонена.
14. Цзюе-инь-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова несколько наклонена.
15. Синь-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками пятого и шестого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова несколько наклонена.
16. Ду-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками шестого и седьмого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.
17. Гэ-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками седьмого и восьмого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.
18. Гань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками девятого и десятого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.
19. Дань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками десятого и одиннадцатого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.
20. Пи-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками одиннадцатого и двенадцатого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.
21. Вэй-шу. Расположение: на 1,5 цуня кнаружи от промежутка между остистыми отростками двенадцатого грудного и первого поясничного позвонков. Определение точки осуществляется в положении сидя или лежа на животе, в области под двенадцатым ребром.
22. Сань-цзяо-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.
23. Шэнь-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.
24. Ци-хай-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе, точка находится на пересечении первой боковой линии спины и линии, которая проходит через верхний край подвздошных костей.
25. Да-чан-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.
26. Гуань-юань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками пятого поясничного и первого крестцового позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.
27. Сяо-чан-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго крестцовых позвонков, на уровне первого дорсального крестцового отверстия, во впадине между внутренним краем верхней задней подвздошной ости и крестцом. Определение осуществляется в положении лежа на животе.
28. Пан-гуань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего крестцовых позвонков, на уровне второго дорсального крестцового отверстия, во впадине между нижней частью внутреннего края верхней задней подвздошной ости и крестцом. Определение данной точки осуществляется только в положении лежа на животе.
