Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек
Если ты попала в такую ситуацию и оказалась среди большого количества людей, которым угрожает какая-либо опасность, будь готова к тому, что может начаться паника и, соответственно, давка. Постарайся не поддаваться общему настроению и как можно быстрее выбраться из толпы. Если же тебе это не удалось, ни в коем случае не двигайся в направлении, противоположном движению большинства людей, иначе тебя могут просто сбить с ног и затоптать. Лучший способ спастись в такой ситуации – идти или бежать туда, куда и все, следить за тем, чтобы твоя одежда не зацепилась за выступающие предметы, и, как бы это ни было трудно, сохранять самообладание. Если тебе удастся не поддаться общей панике, ты сможешь реально оценить обстановку, размеры опасности и выбрать наиболее правильную линию поведения.
Для этого постарайся успокоиться настолько, насколько это возможно в данной обстановке, посмотри на ситуацию как бы со стороны, взвесь все ее стороны и реши, что делать.
Если землетрясение застигло тебя в общественном месте или транспорте, постарайся как можно быстрее их покинуть. Выбравшись на улицу, отойди на открытое пространство, подальше от зданий и высотных строений. Перед выходом не теряй времени на сборы и поиск важных для тебя предметов, одежды, твое спасение может зависеть от нескольких секунд. Выходя, постарайся попасть в общий поток людей, двигающихся к выходу.
В том случае, когда ты находишься на этаже, выше первого, оставайся на месте. Твоя основная задача в такой ситуации – защитить свою жизнь как от толчков, так и от окружающих людей, впавших в панику. Выбери себе укрытие возле одной из внутренних стен, желательно забраться под какую-нибудь крепкую конструкцию, например, под стол, чтобы на тебя не обрушились различные обломки, штукатурка, люстра и прочие предметы. Не позволяй страху овладеть тобой, сдерживай желание выпрыгнуть в окно, выбежать на лестницу или балкон и не позволяй другим заставить тебя делать это. Только убедившись, что толчков больше нет, как можно быстрее выбирайся на улицу.
Если во время землетрясения ты оказалась в движущемся транспорте: автомобиле, автобусе, вагоне электрички или метро – ни в коем случае не пытайся выпрыгнуть до остановки. К тому же, если транспорт остановился на открытом месте, вдали от высоких зданий, на время паники для тебя будет безопаснее остаться внутри.
Попав в завал, в положение, когда самостоятельно ты не в состоянии выбраться наружу, не отчаивайся и постарайся, насколько это в твоих силах, сообщить о своем местонахождении громким криком или стуком по чему-нибудь устойчивому. И помни, что современные спасательные службы вовремя обнаружат и придут на помощь. Ты же сама должна сделать все возможное, чтобы спасти свою жизнь.
Одна из самых опасных ситуаций в общественных местах – это пожар. Здесь очень многое будет зависеть от того, насколько правильным будет твое поведение. Первая реакция человека, попавшего в горящее здание или транспорт, – поскорее из него выбраться. Не всегда это является верным решением. Если огонь успел набрать силу и распространиться по большинству помещений, а ты находишься на одном из верхних этажей, лучше попытаться привлечь к себе внимание спасателей, подбежав к окну, балкону или выбравшись на крышу здания. Часто люди, испытывая ужас перед бушующим огнем, выпрыгивают из горящих зданий с большой высоты и разбиваются. Очень важно сохранить во время пожара ясность рассудка и верную оценку складывающейся ситуации.
Если же ты пытаешься выйти из здания, где начался пожар, используй все, чтобы максимально обезопасить себя от огня и дыма. Накинь на себя как можно больше одежды, можешь завернуться во все, что попадется под руку, в скатерть, одеяло, занавеску. Пробегая мимо мест скопления дыма, постарайся вдохнуть и задержать дыхание. В каждом общественном здании и транспорте обязательно есть аварийные выходы. Если ты не знаешь, где он находится, попробуй выбраться через ближайший известный тебе выход, если путь к нему свободен. Не заражайся паникой, не мечись по горящему зданию, а, наметив выход, решительно направляйся к нему, не мешкая. Своими уверенными действиями ты можешь показать пример всем окружающим и тем самым спасти чужие жизни.
Выбравшись из пожара, помоги тем, кто в нем остался, четко и точно рассказав пожарным о том, где находятся люди и какие помещения охвачены пламенем. Такая информация для людей, участвующих в спасательных работах, может оказаться очень важной и нужной.
Отправляясь на отдых в места, где находится много людей, тебе нужно быть готовой к тому, что может возникнуть самая неожиданная ситуация, связанная с природными бедствиями, необдуманным поведением людей и прочими неблагоприятными обстоятельствами. Не забывай о том, что лучший способ борьбы с любыми неприятностями – постараться их предусмотреть.
Если ты едешь в удаленное от населенных пунктов место – в лес, на турбазу, возьми с собой предметы первой необходимости: аптечку, теплые вещи, компас, спички, чтобы плохая погода или случайная простуда не застали тебя врасплох.
Какие же неприятности могут подстерегать тебя на отдыхе под открытым небом, вдали от городской суеты? Ты можешь попасть в сильную непогоду: ливень, ураган, грозу. В таком случае первое, что нужно сделать, – найти укрытие в ближайшем строении или, если его поблизости нет, спрятаться в каком-нибудь природном убежище. При этом помни, что во время грозы нельзя прятаться от стихии под высокими, одиноко стоящими деревьями и находиться на открытых возвышенных местах. Во время сильного ветра старайся укрыться подальше от всего, что может на тебя упасть. В любом случае рассчитай свои силы и выбери себе укрытие в соответствии с ними сама. Решай, как тебе действовать, если видишь, что окружающие растеряны и не способны объективно оценить обстановку. Зная, где можно спастись от застигнувшей непогоды, сообщи об этом всем, кто находится рядом с тобой и покажи им туда дорогу.
Еще одна экстремальная ситуация может случиться с кем угодно, даже с опытным туристом, – возможность заблудиться в лесу или большом парке. Конечно, верное направление можно легко найти с помощью компаса, так что старайся его не забыть, когда собираешься на прогулку в лес. Если же компаса все-таки у тебя и твоих спутников не оказалось, тебе надо уговорить всех остановиться, ваше дальнейшее движение может ухудшить положение.
Сначала постарайтесь вспомнить, когда в последний раз ты или кто-то из твоих друзей видел знакомую местность, и спланируйте свой дальнейший путь. Важно, чтобы все сохраняли спокойствие и не отходили далеко друг от друга, сделайте привал и обдумайте свое положение. Для того чтобы осмотреться, можно залезть на высокое дерево или холм – возможно, вы не так далеко от людей, как вам кажется. Если вы находитесь возле реки, идите по ее течению, и обязательно выйдете к людям.
Когда ты заблудилась, как и в других подобных ситуациях, не поддавайся панике, постарайся успокоиться сама и приободрить других, обсуди с ними положение, для того чтобы выработать наиболее разумный план ваших совместных действий и строго выполнять его; ничто так не вызывает панику, как непоследовательные действия попавшей в экстремальную ситуацию группы. Если все будут действовать сообща, помогая друг другу, у них намного больше шансов быстрее выбраться из кризисного положения.
Какие экстремальные ситуации могут произойти с тобой в автобусе? Конечно, в первую очередь, ты назовешь встречу с контролером или кондуктором, и будешь совершенно права. К сожалению, сегодняшний образ жизни не оставляет надежды на то, что отношение людей друг к другу стало гораздо мягче и приветливее. Отсюда необходимо сделать следующий вывод: в любой ситуации, даже самой непредсказуемой и безобразной, нужно вести себя предельно вежливо и не уподобляться тем хамам, которые могут встретиться тебе на жизненном пути.
Второе правило, которому нужно следовать: по возможности не ездить зайцем в общественном транспорте. Но если уж такое произошло, то не стоит провоцировать контролера или кондуктора на грубость и проявление самых неприятных человеческих качеств. Попробуй хоть на минуту представить себя на их месте и ощутить все “прелести” этой профессии. И вообще, воспитанный и уважающий себя человек никогда не станет бесплатно кататься в общественном транспорте.
О тебе пока нельзя говорить, как о полностью самостоятельном человеке. Ты по-прежнему зависишь в материальном плане от родителей, поэтому бери деньги на проезд, если ты куда-то собралась. Полагаем, что они не откажут, а, скорее, просто купят тебе проездной билет.
Если же встреча с контролером произошла как раз в тот момент, когда ты не не взяла деньги или проездной, то лучше не спорить с контролером, а покинуть транспорт во избежание скандала и лишней нервотрепки.
Приведем пример другой, менее распространенной ситуации: ты возвращаешься одна или с подругой поздно вечером из бассейна. Вдруг в трамвай, в котором вы едете, буквально врывается толпа полупьяных молодчиков. Такая встреча не сулит ничего хорошего всем пассажирам трамвая, что говорить о вас. Самое лучшее средство и выход из этой ситуации – выйти на ближайшей остановке. Не обязательно эти ребята пристанут к вам, но такая возможность не исключена. Если ваше присутствие эти молодые люди проигнорировали, то все-таки перейдите на ту сторону трамвая, где больше народа. Если вы упустили момент и “попали в лапы” этих молодых людей, то постарайтесь не ввязываться в различные словесные перепалки и при первой же возможности попытайтесь выйти из трамвая. Правда, здесь существует опасность того, что вся компания решит сопроводить вас, тогда лучше обратитесь за помощью к окружающим взрослым и подойдите к ним поближе.
