Елена Сай - Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым
Ах, море, море…
К поездке на море я уже готовилась основательно – ночами штудировала Интернет, искала на «мамских» сайтах советы и консультировалась с врачами, составляла списки необходимых лекарств для дорожной аптечки, собирала одежки и игрушки.
Мы были уверены, что самое сложное – это провести с ребенком сутки в поезде. Но и тут все оказалось совсем не так страшно. Мы взяли билеты в купе, чтобы не мешать соседям – и это были верное решение. Когда Макс освоил, как открывается выдвижная лесенка, чтобы забираться на верхнюю полку, проблема «чем развлечь ребенка в дороге» отпала сама собой.
Он, как обезьянка, лазил туда-сюда большую часть пути, нам оставалось только его подстраховывать и смотреть, чтобы он не упал. Когда эта забава надоедала – мы гоняли мяч по коридору и запускали там заводную мышку. И всегда в наше купе Макс возвращался с баранкой или конфетой. «О! Опять наколядовал!» – возмущался муж. Но я прекрасно понимаю наших соседей, когда к ним в купе заглядывает улыбающаяся детская рожица с криком «КУ-КУ!», сложно ничем его не угостить.
Конечно, в поезде нужно соблюдать определенные меры безопасности и гигиены:
• в купе следует сразу протереть все поверхности (полки, лесенки, стол, окно) спиртовыми влажными салфетками,
• почаще мыть руки ребенку,
• ни в коем случае не давать ему воду из титана (чай для ребенка лучше заварить дома проверенной водой и взять с собой в термосе),
• укладывать спать ногами к окну (чтобы не продуло ушки).
На остановках – обязательно выходите хотя бы на 5 минут погулять по перрону и проветривайте в это время купе. Не забудьте взять собой книжки, альбом для рисования, карандаши, побольше новых игрушек и любимого мишку или даже домашнюю маленькую подушечку, в общем, любой «кусочек» дома, который поможет малышу заснуть в незнакомой обстановке.
Самая главная наша ошибка была в том, что мы не предусмотрели меню для Максима в пути. Поэтому нам пришлось всю дорогу кормить его покупными пюрешками, которые ему надоели очень быстро, и печеньем с соком. Надо всего лишь было купить сумку-холодильник и забить ее домашней едой! Так что не повторяйте наших ошибок!
Так без особых потерь и нервов мы преодолели путь в 1500 км и оказались в райском уголке Коктебеля. Рядом с домом, который мы снимали, был огромный сад с прудом и песочницей. В 5 минутах ходьбы – чистейшее море, за ним – горы, куда мой муж не раз лазил с Максом в слинге за спиной.
Кстати, Максим там так ничем и не заболел – ему было просто некогда! Он объедался виноградом и арбузами, ловил бабочек, кидал в море камни, нюхал цветы в саду и плескался в надувном бассейне. Мы провели на море 2 чудесных недели и ни разу не пожалели, что взяли туда ребенка!
...МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Алла Ермолаева, педиатр:
Собираясь с ребенком на море, запомните несколько самых важных правил:
– Не ходите с ребенком на пляж в период с 11 до 16 часов.
– Берегите ребенка от длительного пребывания на открытом солнце.
– Обязательно смазывайте тело ребенка солнцезащитным кремом (средство купите заранее до отъезда в аптеке после консультации с детским врачом).
– На пляже ребенок должен быть одет в светлую маечку из хлопка с длинными рукавами, а на голове – панамка.
– Помните, что на пляже с крупной галькой можно обгореть быстрее, чем на песчаном пляже, так как галька больше отражает солнце.
– Всегда имейте с собой средство от солнечных ожогов.
Не забудьте взять с собой аптечку. Конечно, будем надеяться, что на отдыхе она вам не пригодится. Но на всякий случай необходимые лекарства под рукой стоит иметь:
• антигистамин,
• «Фенистил-гель» (снимает зуд от укусов насекомых),
• средство против ожогов, например, «Пантенол»,
• активированный уголь,
• смекта,
• детское жаропонижающее,
• термометр,
• пластырь,
• вата, бинт, ватные палочки,
• йод, зеленка, марганцовка, перекись водорода,
• капли в нос,
• «Аквамарис» или удобный флакончик-спрей с физраствором для промывания носа,
• сироп или капли от кашля,
• мазь «Спасатель» (при ранах, ожогах, синяках, нагноениях).
Кормить или не кормить?
Среди интернет-пользователей есть такое выражение « холивар » (от англ. holy war – священная война ) – это затяжные, бурные и часто бессмысленные дискуссии, в которых участники пытаются доказать друг другу преимущество своей точки зрения. Мне кажется, сюда смело надо отнести тему грудного вскармливания.
Кормящие смесью мамы упорно доказывают, что дети-искуственники не уступают ни по каким «показателям» деткам на грудном вскармливании, сторонники же ГВ настаивают на незаменимой пользе грудного молока. В общем, на этой теме уже сломлено столько копий, что мне даже немного страшно начинать… Но я попробую!
Когда я дохаживала последние недельки беременности, окружающие все чаще стали задавать мне странный, на мой взгляд, вопрос: « Лена, а ты собираешься кормить ребенка?»
Ну конечно, не буду же я его голодом морить!
«А чем будешь кормить?»
Я об этом никогда не задумывалась. Мне казалось закономерным, что грудь женщине дана для того, чтобы кормить ребенка грудным молоком – самой лучшей и естественной пищей для малыша (как глаза – для того, чтобы видеть, а уши – чтобы слышать). Но выяснилось, что для многих женщин это совсем не так.
Максиму было 4 месяца, когда мы с ним загремели на неделю в больницу. О, это была целая школа жизни для меня – весь свой небольшой путь материнства я была окружена «правильными» подругами (которые учат своих детей читать и плавать с рождения, закаливают и, конечно, кормят только грудью), умными книгами и опытными бабушками.
Больница была переполнена, в палате нас было 5 человек с маленькими детьми, и за неделю я насмотрелась всякого. На соседней кровати лежала мама, недавно закончившая школу, приехавшая в больницу из деревни с 8-месячной дочкой Дианой.
Кстати, я давно заметила: чем дальше от центра населенный пункт, тем более экзотические там встречаются имена у деток. В больнице я еще познакомилась с маленькой Лолитой и Элизабет из крошечного райцентра.
Так вот, мама Дианы кормила дочку грудью буквально пару недель, потом выяснилось, что приготовить смесь, оставить ребенка с бабушкой и бутылочкой и уйти гулять гораздо проще, чем вставать к ребенку несколько раз за ночь. Все мои аргументы о пользе грудного молока разбивались о категоричное: зато мне не надо соблюдать диету, я могу уходить насколько захочу, и вообще сейчас столько смесей – там есть все нужные витамины.
...ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
В книге Сирсов «Ваш малыш от рождения до двух лет», которую я брала с собой в роддом, огромная глава посвящена грудному вскармливанию. Марта Сирс выкормила грудью всех восьмерых детей (один из которых был приемным!), ее личный опыт ГВ – 16 лет, и больше 20 лет она с мужем консультировала кормящих мам. Весь этот огромный опыт, разбор всех проблемных ситуаций, множество вариантов решений, советов, а главное – позитивный настрой очень мне помогли настроиться на долгое грудное вскармливание.
Здесь я кратко суммирую советы Сирсов о том, что помогает грамотно организовать грудное вскармливание.
1. Приложите ребенка к груди как можно раньше, в первые минуты после рождения.
2. Устраивайтесь удобно во время кормления. Молоко лучше всего вытекает из груди расслабленной матери.
3. Раздевайте ребенка перед кормлением, чтобы обеспечить контакт кожа к коже.
4. Следите за правильным захватом груди (широко открытый рот, губы вывернуты наружу, десны ребенка должны на 2,5 см заходить за ареолу соска).
5. Найдите для себя удобную позу для кормления, используйте специальные подушки для кормления.
6. «Смотрите на своего ребенка, а не на часы». Не считайте количество кормлений так же, как вы не считаете количество поцелуев.
7. Временно отложите все дела и обязанности, которые вытягивают из вас энергию, не оставляя сил на грудное вскармливание.
8. Кормите часто днем и ночью.
9. Когда кормите ребенка, думайте о нем, ласкайте, обеспечивая как можно больше кожного контакта.
10. Спите, когда спит ваш ребенок.
11. Носите ребенка в слинге.
12. Массируйте грудь до и после кормления.
13. Пейте травяные чаи.
14. Если вы напряжены, кормите в теплой ванне.
15. Оборудуйте себе уютное местечко для кормления – ваше любимое кресло с подушками, скамеечкой для ног, сухофрукты, орехи, питье поблизости.
Грудное вскармливание VS искусственное
Конечно, бывают случаи, когда мама просто не может при всем желании кормить своего ребенка или по медицинским показаниям малышу прописывают смесь. Но, к сожалению, многие мамы действительно уверены, что искусственные смеси дают ребенку все необходимые ферменты и витамины и легко могут заменить материнское молоко.
