Александр Смагин - Гармоничное развитие вашего ребенка
Но самое прекрасное во всем этом – чайки, дельфины, диковинные деревья и цветы, шелест волн, прохлада туманного утра, воздух с запахом моря и… ваша самая красивая семейная фотография под южным небом на всю жизнь…
Чего опасаться на юге
Резкая смена температуры воздуха относительно вашего родного климата. Для ребенка адаптация к новым условиям может занять до 10 дней! Поэтому с маленькими детьми если и ехать, то недели на три. Иначе ваше нетерпение (сразу бежать к жаркому солнцу) может обернуться для малыша высокой температурой. Начинайте с 10 минут пребывания у моря, потом 15 и т. д. – только такая ежедневная постепенная тренировка поможет не навредить здоровью маленького. Климат нельзя менять зимой – это навредит иммунной системе не только малыша, но и его мамы. Поэтому полезнее всего отдыхать в конце мая – начале июня, а также в период, когда в России начинается «бабье лето». Также важно знать, что климат в России разный, поэтому что для москвича хорошо, то для сибиряка – плохо. Детки из Сибири хорошо адаптируются к морскому сухому горному климату (Турция в районе Кемера и Седе, Абхазия, Черноморское побережье Кавказа, Крым, Хорватия, Солнечный берег в Болгарии, Доминиканская республика и т. п.). А вот Сочи, Анталия, Хургада с их суровым влажным морским и продуваемым климатом могут быть даже опасны. Однако людям, постоянно проживающим в средней полосе России, такой климат как раз подойдет.
Смена качества питьевой воды. Это очень важно! Будет очень хорошо, если на отдыхе вы будете покупать в бутылках именно ту марку питьевой воды, к которой привык организм вашего малыша дома, или для начала возьмите воду с собой, хотя бы литров пять. И уж никак не стоит употреблять местную водопроводную воду.
Смена питания. Заранее продумайте, чем вы будете питаться на отдыхе, и подготовьте к такому меню свое чадо хотя бы недели за две до отъезда. В ресторане ребенку питаться вместе с вами не стоит – лучше запаситесь готовыми детскими консервами (пюре, каши и т. д.). Если будете покупать продукты на местном рынке – промывайте их только кипяченой водой или питьевой из бутылок.
Плохие условия проживания. Если вы едете на юг «вслепую», то может оказаться, что в вашем временном жилище не будет горячей воды, теплых одеял, а туалет будет на улице, поэтому стоит захватить с собой:
• кипятильник или маленький чайник, термос;
• большую эмалированную чашку для кипячения воды и водных процедур;
• теплое одеяльце или плед для ребенка;
• марлевый кусок ткани для «шатра» над кроваткой малыша от комаров;
• маленькие пакетики стирального порошка или хозяйственное мыло для стирки вещей;
• фонарик для ночных прогулок;
• большую упаковку влажных и сухих салфеток;
• удобную коляску для прогулок, лучше коляску-трость, а еще лучше – слинг;
• любимую игрушку, книжку ребенка, детское ведерко и лопатку.
Рафаэль Санти. Фрагмент картины Сикстинская Мадонна с херувимами, 1513 г. Галерея старых мастеров, Дрезден, Германия
