Эндрю Фуллер - О воспитании детей, которые плюются едой
Если вы думаете, что мы переоцениваем значение лобной доли, вы ошибаетесь: именно лобная доля делает нас цивилизованными и… человечными. Сьюзен Гринфилд считает, что за историю человечества размер лобной доли человека увеличился приблизительно на 29 процентов по сравнению с 1 7 процентами у шимпанзе и 3 процентами у кошки. Это говорит не только о том, почему голодная кошка от добра добра уж точно не ищет, но также заставляет нас сочувственно подумать о предках, которым пришлось проводить годы и годы в компании вечно импульсивных, непредсказуемых подростков разных возрастов, пока в результате эволюции не появился последний продукт, т. е. вы. Надеюсь, вы преисполнены благодарности.
В начале подросткового периода лобные доли существенно выпадают из поля деятельности. Это означает, что мозг тинейджера настроен на эмоции, в том числе на любовь, побеги из школы и дома, на борьбу ради борьбы, но он не может контролировать порывы, планировать и обдумывать последствия.
Некоторые родители забывают об этом. Они бы не рискнули допустить подростка к распоряжению семейными денежными средствами, но они довольно часто оставляют на их попечение полный мебели дом стоимостью в 300 000 долларов – не удивительно, что некоторые из них потом переживают шок!
Родителям необходимо стать лобными долями своих детей-подростков.
Заставить тинейджера распланировать действия на дальний срок равносильно тому, чтобы заставить годовалого ребенка изучать физику. Это, кстати, объясняет тот факт, что слишком много свободы еще не пошло на пользу ни одному ребенку.
Подросткам еще предстоит дорасти до самих себя. В среднем за четыре-пять лет подросток набирает двадцать килограммов и вытягивается на полметра. Уверен, многим из вас знакомо ощущение от пребывания в одной комнате с группой молодых людей, которые кажутся не чем иным, как неуклюжим скоплением голов, локтей, колен и гениталий. И как они не созрели своими телами, так же они не созрели и своими мозгами.
Похоже, что подростки в этом возрасте напоминают очень крутую, мощную спортивную машину: классное ускорение, фантастические линии, огромное сексуальное влечение и полнейшее отсутствие тормозов… Да, еще водитель, совершенно не чувствующий дороги.
ВЫВОДЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ СЛОЖНЫХ ПОДРОСТКОВ
✓ Подростки – не мини-взрослые.
✓ Не ждите от них планирования и осмысления поступков.
✓ Мозг перестраивается, чтобы стать более эффективным, и мы должны извлечь из этого пользу. Помогите подростку развить привычки, которые позволят ему работать разумнее, а не за счет большей затраты физических сил.
Эмоции
С подростками происходит еще кое-что интересное. Гормоны становятся более активными, и мозг с удвоенной энергией работает в своих эмоциональных частях (известных как лимбическая система). Кажется, что части, отвечающие за контроль порывов (передняя доля и префронтальная кора головного мозга), вообще отключаются! Это означает, что то, где присутствуют эмоции, подростки усваивают лучше всего! Как бы сказал Гомер Симпсон: «Психиатр нам не нужен. Мы и так знаем, что наш ребенок со сдвигом». Один отец, с которым я разговаривал, хотел приклеить к двери в комнату своей дочери табличку с надписью: «Осторожно – резкая смена настроений!»
Подросткам нравится все яркое, волнующее и возбуждающее.
Они тянутся к непривычной для взрослых музыке, фильмам ужасов, другим проявлениям страстей. В этом возрасте они склонны прибегать к вторичным сигналам, таким как надменные усмешки, закатывание глаз и многозначительные вздохи. Не очень мудрые родители и учителя реагируют на это. Умные понимают, что спорить с подростками совершенно бесполезно.
Подростки не только эмоционально заряжены, они также не брезгуют поймать людей на их чувствах, особенно на страхе. Вероятно, мозг лучше развивается, когда ребенку позволено играть, подолгу проводить время за интересным ему занятием. И так обязательно происходит, когда ребенок в начале подросткового возраста проводит время в компании тех людей, чьим мнением он дорожит.
ВЫВОДЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ СЛОЖНЫХ ПОДРОСТКОВ
В начале подросткового возраста совершенно бесполезно задавать ребенку следующие два вопроса.
1. «Что ты думал?» (потому что, скорее всего, он ничего не думал).
2. «Неужели ты не мог видеть, что он (она) испугался (испугалась)?» (потому что он не может понять этого).
Подростки правильно развиваются при высоком уровне контроля: они нуждаются в нем не меньше, а скорее даже больше, чем в малолетнем возрасте.
Миелинизация
Еще один процесс, который происходит в мозге подростка, носит название «миелинизация». Миелин – это жировая ткань, которая обволакивает аксоны мозговых клеток, помогая мозгу быстрее и эффективнее устанавливать связи.
При рассеянном склерозе разрушается именно миелиновая оболочка, что приводит к тяжким последствиям для больных.
В подростковом возрасте количество миелина увеличивается почти вдвое.
Особенно интенсивно процесс миелинизации переживают две части головного мозга – гиппокамп, отвечающий за память, и поясной отдел (поясная извилина), отвечающий за эмоции.
Я наблюдал годами, как родители спрашивали у детей: «О чем ты думал?» – и в ответ получали бессмысленный взгляд, молчаливое пожатие плечами или равнодушное «Я не знаю». Раньше я считал, что, говоря «не знаю», они притворяются, но теперь убедился в том, что они и в самом деле не знают. Подростки вообще ни о чем не думают. И этот бессмысленный взгляд полностью оправдан: так они реагируют на вопрос.
Исследования на определение уровня миелинизации в поясном отделе помогают разгадать некоторые тайны семейных взаимоотношений. Поясная извилина имеет непосредственное отношение к моральной стороне.
Относительная неспособность подростков в самом начале переходного возраста оценивать свои ответы и предвидеть последствия частично объясняет, почему на семейных консультациях родители так сокрушаются из-за того, что их дети приходят «в полную ярость», «перегибают палку» и тому подобное на простую просьбу вынести мусор. Подростки плохо представляют перспективу.
Упрочение дружеских отношений со сверстниками
Думаю, для вас не будет большой новостью, если вы узнаете, что мозг подростка не только чрезмерно эмоционален, но также и невероятно социален. Как указывает нейробиолог Линда Спир, большинство людей проявляют изменения в социальном поведении приблизительно в этом возрасте. Игровые сражения и игровые поступки становятся более частыми, перед тем как пойти на убыль в момент достижения половой зрелости.
Как сообщают, в течение недели подросток приблизительно треть времени проводит в разговорах с ровесниками и только 8 процентов приходится на разговоры со взрослыми.
Подростки никто, если они не умеют подражать. Сумасшедшая музыка, мода, яркий блеск губ, крепкий дезодорант – все это присутствует рядом с вами! Одновременно с подражательством им присуще быть подозрительными, если они теряют одобрение со стороны сверстников.
По сути, у них два мира: мир сверстников, где им необходимо быть крутыми, расчетливыми и немногословными, и мир семьи, где они по-прежнему остаются детьми и допускают ошибки. Родителям не следует ждать от подростков одинакового поведения в кругу друзей и в кругу семьи.ОСТОРОЖНО «КОНКУРЕНТЫ»!
Дети-«конкуренты» в подростковом возрасте очень плохо переносят неудачи и провалы в школе. Риск в том, что они могут спасовать перед проблемами и в буквальном смысле раствориться в мире дурмана, наркотиков. Найдите возможности приключений для них. Хорошо бы использовать физические нагрузки и навести справки о компании сверстников.
Чувствительность к стрессам
Подростки ежедневно переживают стресс, поэтому способность принимать решения у них более низкая, чем у взрослых. Взрослый человек умеет контролировать свои эмоции, все ненужное он старается отбросить или хотя бы не принимать близко к сердцу. Подросток, не обладая таким умением, накапливает отрицательный опыт: изменения в дружеских отношениях, смена романтических привязанностей, неудачи в школе – на все это он склонен смотреть с изрядной долей пессимизма. Подростки часто не досыпают, а это тоже приводит к стрессовой уязвимости. Чувство беспомощности перед внешним миром нарастает у них как снежный ком.
Чем больше негатива в жизни подростка, тем больше шансов возникновения проблемного поведения. Одновременно снижается успеваемость, поскольку сложные дети не стремятся к познавательной деятельности. Это означает, что они могут показывать слабые результаты на экзаменах. Если такое происходит с вашим ребенком, убедитесь, что он не принимает школьные отметки за мерило своих способностей.
