Ксения Скачкова - Полезная книга для мамы и папы
Играем в спокойные игры
Есть такие жизнелюбивые карапузы, которые даже при высокой температуре ни за что не хотят спокойно посидеть, не то что лежать. Нет, они продолжают ходить-бродить, выискивать себе развлечения. В общем, продолжать жить, как обычно, словно никакой помехи в виде температуры и не существует. И вы уже замучились ему объяснять, что он болен, а все больные детки лежат в кроватках.
Как заставить такого ребенка лечь? Все очень просто – не надо настаивать и заставлять. Вся энергия, которая уйдет у малыша на борьбу с вами (убегания, слезы, крики, обиды, выпрыгивания из кровати и т. п.), лучше пусть уйдет на его ходилки-бродилки. Этот изумительно мудрый детский организм сам подскажет малышу, нужно ли ложиться. Ваша задача – отвлечь малыша от каких-то активных игр и предложить ему более спокойные занятия. Посидите вместе с книжкой – почитайте ему, устал – смените вид деятельности на другой, но такой же спокойный.
Какие спокойные игры есть в арсенале мамы, кроме чтения1. Рисование, лепка, аппликации, всевозможные поделки из бумаги и подручных материалов. Также пригодятся любые книжки с заданиями – штриховки, детские прописи, раскраски и проч.
2. Игры с крупами. Очень медитативное занятие. Выдаете две плошки и крупу (пуговицы, бусинки и т. д.). Просите малыша пересыпать крупу из одной плошки в другую. Сыпать можно рукой, ложкой (большой и маленькой), какой-нибудь интересной приспособой типа шумовки или лопаточки. Сами садитесь рядом и задаете разные «интересные вопросы»: «Где же крупы больше?», «А сейчас?», «Давай сделаем поровну» и т. д.
3. Игры с водой. Делаете все то же самое, что и с крупой. Если у малыша банальный насморк или кашель, то игра с теплой водой – это не только развлечение, но и лечение, особенно если вы добавите в тазик с теплой водой пару капелек эфирного масла (пихты, сосны, туи, ромашки). Только проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что у малыша нет аллергии на эти средства.
4. Кукольный театр в кровати. Детская кроватка – идеальная сцена для такого театра. Занавесили одеяльцем спинку, посадили кроху в кроватку. Он – актер или зритель (в зависимости от возраста и самочувствия). Берем все мягкие игрушки и начинаем рассказывать сказку. Игрушки выглядывают из-за спинки кроватки, и мамину руку, которая ими двигает, совсем не видно. А сказка может быть не простая, а «лечебная». Мы такую уже сочиняли в главе про сон малыша. А здесь сказка будет о том, как Малыш Зайчик заболел, а потом быстро выздоровел, потому что пил лекарства из лечебных трав и слушался мудрого доктора Сову.
5. В крайнем случае на помощь маме приходят диски со сказками и мультфильмами. Слушать, записанные на магнитофон сказки, конечно, предпочтительнее, чем смотреть мультики. Но если и мама и малыш уже измотаны болезнью, пожалейте и себя и ребенка – включите любимый мультик и немножко отдохните.
6. Если детке годика два-три, ему понравятся «пальчиковые стихи». Это будет и спокойная игра, и в то же время небольшая зарядка для ручек. Берете любое детское стихотворение, лучше коротенькое и состоящее из простых слов. Дальше – «что вижу, то пою», придумываете движения, которые визуально комментируют происходящее в стишке. Например:
Дождик, дождик, кап да кап!
Пальчиками постучали по чему-нибудь твердому, изображая, как капает дождик.
Ты не капал бы на пап!
Погрозили пальчиком правой руки.
Ты не капал бы на мам!
Погрозили пальчиком левой руки.
Приходил бы лучше к нам!
Двумя ручками зовите дождик в гости.
Ну и дальше в таком же духе.
Кормим больного
Какой орган у нас отвечает за пищеварительные процессы? Печень! А какой обезвреживает все отходы производства, оставшиеся от вирусов-вредирусов? Печень! А какой вырабатывает вещества, которые помогут бороться с этими вирусами? Печень! А вы пробовали делать одновременно три дела, выкладываясь на все сто процентов? Поэтому печень можно понять, когда она отложит заботу о пищеварении, позвонит мозгу и скажет: «Никого ко мне не пускай, работы по горло! Ладно? Дай сигнал, пусть пока ничего не ест!» А что произойдет, если все-таки любящие родители впихнут тарелочку кашки в карапузика? Ну, чтоб силушки на поправку больше было! Отложит печень свои суперважные дела по выработке бойцов-вирусоуничтожителей и пойдет заниматься кашкой. А вирусы, как сорняки в огороде, помчатся завоевывать пространство…
Так что предложили покушать – не хочет – не надо. Съел ложечку по собственному желанию – хорошо. Не съел – тоже хорошо. Главное, чтобы пил. Во время болезни бедный организм малыша сильно обезвоживается. Поэтому чем больше человечек пьет, тем лучше. Кисленькие морсики, отварчики, компотики – все на пользу. Давайте пить часто и понемногу.
Прогулки
Если детка болеет, это еще не значит, что ему нельзя на улицу. Если нет высокой температуры, а на улице приятная погода: тепло и светит солнышко или, наоборот, легкий морозец и опять-таки солнечно, выходите на улицу – и воздух свежее, и все-таки смена обстановки. Одевайте карапуза потеплее, сажайте в коляску, чтобы от радости не стал носиться как угорелый, и выезжайте на улицу. Солнышко и свежий воздух пойдут только на пользу!
Никто не заставляет гулять по три часа, но хотя бы полчасика пройдитесь.
Пьем горькие лекарства
Хорошо, если лекарства, прописанные малышу, имеют сладковатый вкус – тогда возникает меньше проблем с их приемом. Хотя некоторые детки вообще ко всему новому относятся с подозрением.
И вот тут-то и возникает вопрос – а как же дать малышу лекарство?
Ну, чего нельзя делать категорически, так это впихивать его силой. Разрыдается детка, расстроитесь сами, а главное, не факт, что лекарство дойдет до пункта назначения. Здесь действует правило «тяни-толкай»: все впихнутое вами силой, с утроенной силой выпихивается малышом обратно.
Ваша козырная карта – игра. Тут великий простор для фантазии. Заболела любимая игрушка и не хочет принимать лекарство. Давай покажем, как это надо делать. Или показать целую сказку на столе, как все звери в лесу переполошились, что малыш заболел, и как они собирали разные травки, и ягодки, и мед, и варили лекарство для любимого малыша, чтобы он скорее поправился. И не обманывайте карапуза, что горькое лекарство – «сладенькое, давай скорее ротик открывай!». Можно честно сказать, что оно горькое, но его можно заесть чем-то очень для малыша приятным и любимым.
Проводите с ребенком больше времени
Сейчас для ребенка ваше внимание особенно важно. Ему нужно знать, что так чувствовать себя он будет не всегда, что скоро все болезни пройдут. Самое время поговорить о том, что же вы с ним будете делать, когда он выздоровеет.
Завтра идем к врачу. Что сделаем сегодня?
Всех излечит, исцелит
Добрый доктор Айболит!
Важно никогда, ни при каких обстоятельствах не пугать ребенка врачами и больницами. Вообще, пугать детей ничем не нужно, но некоторые родители делают это на автомате: не выпьешь лекарство – приедет врач и заберет тебя в больницу. Возможно, лекарство малыш выпьет. Но потом, когда вам нужно будет пойти в поликлинику, чтобы показаться врачу, не пытайтесь доказать ребенку, что доктора добрые и хорошие. У вас ничего не выйдет. Для него доктор – это человек, который приезжает и увозит малышей в больницу, подальше от мамы с папой. Отличная перспектива, не правда ли? Не делайте этого сами и не позволяйте другим.
Поход к врачу – мероприятие ответственное, и для мам очень волнительное. Ведь кабинет доктора – это место, где кроха ведет себя самым непредсказуемым образом: спокойный вдруг делается буйным, а умеющий говорить замолкает. Почему – объяснять, наверное, не нужно. Врач – мало того что чужой человек, он еще и достает разные странные предметы, заставляет «дышать – не дышать», лезет в горло и уши и делает прочие странные вещи. А раз непонятно – значит, страшно, значит, есть повод закатить истерику.
Как правильно подготовить ребенка к посещению врача
Предупредите о визите к врачу своего ребенка.
Не поддавайтесь принципу «меньше знает, лучше спит». Карапузику лучше знать заранее, что скоро он пойдет к доктору или доктор придет к вам домой. Что лучше для вас – чтобы начальник вызвал вас к себе для отчета внезапно или предупредил заранее, дал время настроиться и подготовиться? Наверное, второй вариант.
Расскажите карапузу, что вы будете делать у доктора.
Вы можете не только рассказать малышу, что будете делать у доктора, но и проиграть ситуацию, показав этим, что ничего страшного не случится. Объясните, что это за холодная круглая штучка, которую доктора прикладывают к грудке и спинке малыша, покажите, как ему будут измерять рост, взвешивать и проч. Не забудьте сказать, что ВСЕ детки ходят к врачу. Желающих так много, что, может быть, даже придется посидеть в очереди.
