Валентина Резниченко - 50 секретов для родителей. Воспитание подростков
Почему дети в подобных обстоятельствах готовы бездумно попрощаться с жизнью? Часто встречающаяся ситуация: мальчик и девочка дружили в подростковом возрасте, у девочки была сильная любовь, а мальчик ее бросил. Или наоборот. Дети расценивают измену как предательство и винят в сложившейся ситуации себя. Это он или она настолько плохи, что нет смысла жить на этой земле.
Нужно объяснить ребенку, что мир не идеален, да, могут предать и подставить. Ситуации в подростковом возрасте служат проверкой на устойчивость психики. Есть два варианта преодоления сложных обстоятельств, возникающих в школе. Первое – не испугаться и доказать самому себе, что способен стать лучше, интереснее, сильнее, научиться уважать себя.
Второе – вы переведете его в другую школу.
Как убедить ребенка стать сильнее и научить его уважать себя? Найти десятки примеров среди спортсменов, знаменитостей, от которых уходил близкий человек. Показать, что даже знаменитости не смогли избежать этого – они любили, женились и потом расстались, так что разлука – это не повод, чтобы наложить на себя руки. Смысл жизни заключается не только в том, чтобы полюбить мальчика или девочку. У человека есть другие миссии на этой земле. Когда вы приведете массу примеров о разводах, договоритесь, что если в течение года никто другой ему не понравится, тогда уже посмотрите, как быть.
Это способ лечения испытанием. Через какое-то время ребенок приходит в себя, и проблема уходит сама собой.
Дети часто травмируются нерадивыми учителями. Есть среди них такие, кто находит слабое место в поведении или личности ребенка и начинают постоянно приводить его как плохой пример. Или необоснованно занижают оценки. У ребенка возникает ответная реакция – он перестает учить предмет. Учитель теперь обоснованно ставит плохую оценку и провоцирует ученика на плохое поведение. Теперь учитель «с чистой душой» ставит ему «двойки» и обзывает бездарем.
В этом случае нужно сказать ребенку: «Мы не можем ее заставить любить тебя, но можем отстоять твою позицию». Чтобы было стыдно ставить «двойки», ребенок должен изучать этот предмет не на «5», а на «7». Для того, чтобы всегда можно было ответить на вопрос.
Однажды моя дочь принесла тетрадь с отлично выполненным упражнением, в тетради было написано, что неправильно написан ответ, поэтому оценка не «5», а «4». При этом не было ни одной ошибки. На такие выпады учителя не стоит обращать внимание, нужно продолжать изучать математику или любой другой предмет. А учителю пусть будет стыдно за свое отношение к детям.
Если в школе какие-то проблемы, договоритесь с ним о том, чтобы сразу говорил вам об этом. Постепенно вы вместе решите их. В школе дети проходят важный предмет – социальную адаптацию. Дети играют в классе определенные роли, которые они усваивают дома. Есть хищники, а есть жертвы. Жертва выбирается в каждом классе. Научитесь быть своему ребенку разумным помощником и другом в этой непростой ситуации.
Если вы видите, что проблема стала очень серьезной, то обращайтесь к специалисту. Нужно найти ребенку интересное занятие, и тут не обойтись без спорта. Спорт помогает усваивать командный дух, со временем подростку будет проще адаптироваться в классе. В спортивных секциях более доброжелательная атмосфера. Тренер не будет провоцировать ребенка на то, чтобы он плохо себя вел, поскольку у него, тренера, задача – раскрыть потенциал подростка. И если он взял ребенка в секцию, то идет с ним до его побед. Тренер больше детей заинтересован в победе (шутка).
Секрет 25. У моей дочери депрессия. Как понять почему?
Для начала нужно выяснить, что такое депрессия, каковы ее признаки.
Депрессии бывают трех видов. Первая – эндогенная, она связана с проблемой выработки определенных ферментов организма. Не вырабатывается гормон радости, и это вызывает состояние прострации, человека ничто не радует.
Второй вид – реактивная депрессия. Это реакция организма на затянувшийся длительный стресс или на потерю близкого человека. В этих случаях человек может впасть в депрессию.
Еще есть депрессия, которая связана с недостатком солнечных лучей – сезонная депрессия. Все три вида вызывают у человека желание не жить. Человек может не совершить суицид, но движение энергии в организме остановлено.
Депрессию очень сложно квалифицировать как заболевание. На первый взгляд, мало ли что, может, просто у человека плохое настроение. Следует понимать: если плохое настроение длится дольше трех недель, месяца, то пора задать себе вопрос: что меня порадует прямо сейчас?
Если вы не можете найти, что вас порадует, нужно принимать меры по выходу из этого состояния. Депрессия существует уже давно. Это не болезнь нашего времени. Раньше она называлась меланхолией.
Признаки депрессии:
1. Усталость – человек постоянно сетует на то, что он устает. Не успел проснуться, а уже устал.
2. Апатия ко всему. Его ничто не интересует.
3. Бессонница. Всевозможные глупые мысли лезут в голову, возникает драматичная, печальная иллюзия реальности.
4. Отсутствие аппетита. Не ест даже те блюда, которые он очень любил. Либо, наоборот, может быть переизбыток аппетита. Поглощает то, что он никогда не ел.
5. Понижение самооценки. Даже если она всегда была на высоком уровне. Он может говорить, что он идиот и никчемный человек.
6. Возникает необъяснимая тревожность у человека. Ходит с чувством, как будто у него что-то должно случиться. И он об этом постоянно говорит. Абсолютно пропадает желание что-то делать. У человека начинает появляться интерес к потусторонней жизни, загробному миру.
7. Необоснованная агрессия. На ровном месте человек проявляет агрессивное поведение. На какое-то время уходит в себя.
8. Могут возникнуть проблемы с вредными привычками. В депрессионном состоянии человек всегда концентрирует свое внимание на плохих событиях. Если с ним говорить о чем-то хорошем, это не вызывает у него интереса. А о проблемах и трагедиях он может говорить постоянно.
9. Человек перестает реагировать на свой внешний вид, начинает пренебрегать гигиеной. Появляется запах, внешняя неухоженность.
10. Пропадает способность переживать, сострадать и чувствовать чужую боль. Человек становится равнодушным и безразличным ко всему.
Таковы признаки депрессии у взрослого человека.
Что с этим всем делать? Бывает плохое настроение, когда вы делаете важную работу, и она у вас не идет. Возникают финансовые трудности. Вы переживаете, нервничаете в процессе ожидания нужного вам результата.
В нормальном состоянии вы стараетесь преодолеть трудности. Понимаете, что вам нужно завершить проблемный вопрос, собираетесь с силами и начинаете двигаться дальше. А вот при депрессии – чем дольше она длится, тем безразличнее ко всему становится человек.
Прежде всего, близким нужно понимать, что это тяжелая форма заболевания. И без специалиста здесь не обойтись. Можно попробовать сменить место пребывания, например, съездить на море, курорт, экскурсии, в другой город.
Если смена обстановки не помогает, нужно обратиться к врачу. Он обычно назначает антидепрессанты, рефлексотерапию, иглоукалывание. Китайцы говорят, что депрессия – это остановка энергии. Чтобы ее запустить, требуется массаж или иглотерапия.
А вот несколько причин детской депрессии:
1. Ребенка обвинили в том, чего он не делал. Любое обвинение в том, чего он не делал, может вызвать приступ депрессии.
2. Ребенка травят в школе, у него заниженная самооценка. Мальчик или девочка становятся объектом насмешек.
3. Ребенок пожаловался родителям, а родители не помогли ему справиться с проблемой. В таких случаях ребенку не хватает внутренних сил сопротивляться, и он впадает в депрессию.
Самому, без помощи родителей ему вряд ли удастся установить диагноз депрессии, а тем более выйти из нее.
Секрет 26. Дочь стала увлекаться символикой смерти. Что делать?
Что может быть причиной такого увлечения? Почему столь многих подростков сейчас интересуют эти вопросы? Если посмотреть на благополучного ребенка, то ребенок и смерть – вещи несовместимые. Дети, как правило, счастливы и радуются жизни, строят планы на будущее, хотят стать взрослыми, достичь результатов. И внезапно начинают интересоваться смертью.
Что может вызвать эти изменения? Первое – возможная депрессия на почве неразделенной любви, недоразумений в школе, травли учениками. Здесь, конечно, нужно поговорить с одноклассниками, с каждым учителем в классе, посмотреть, какие оценки у ребенка по всем предметам, поговорить с каждым его другом. Нужно не стесняться и говорить о том, что если они не посвятят вас в тайны вашего сына или дочери, то может случится непоправимое. Если кто-то что-то знает, то просто обязан рассказать. Если вдруг что-то случится потом с девочкой или мальчиком, то друзьям придется жить с чувством вины. Тогда подростки пойдут на разговор. Они обязательно расскажут.
